über 2.775.664 zufriedene Kunden
Europas Nr. 1 für Heimfitness
Vertrauen Sie unseren Kunden.
Aktuell 66.787 Produktbewertungen

Functional Training

Functional Training bietet Ihnen ein abwechslungseiches Workout für den ganzen Körper
Deutschlands beste Online-Händler
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2019)
Handelsblatt Testsieger
Deutschland Test: Beste Online-Shops
Kundenzufriedenheit (Focus 21/18)
Focus Testsieger
n-tv & DISQ 2018
Gesamtsieger Shops Sportgeräte
N-TV Testsieger
  • Gesamtsieger Shops Sportgeräte
  • 1. Platz Service
  • 1. Platz Angebot
  • 1. Platz Bestell- und Zahlungsbedingungen
Fitnessgeräte sicher einkaufen
Sport-Tiedje ist ein von Trusted Shops geprüfter Online-Shop mit Käuferschutz
80x in Europa Filialfinder
stores
Unser Unternehmensvideo
Imagevideo
Wir stellen uns vor
Video abspielen
Physiobänder und -Tubes eignen sich hervorragend für Krafttrainingsübungen
Fitnessgeräte rund um das Thema Balance- und Koordinationstraining
Springseile eignen sich hervorragend für Ausdauertraining oder zum Aufwärmen
Der Trainingsklassiker für Physiotherapie, Fitness- und Krafttraining
Gusseisen Kettlebells, Vinyl Kettlebells, Adjustable Kettlebells und PVC Kettlebells
Bodyweight Training | Türrecks, Schlingentrainer, Multifunktionstrainer, Ab Straps, uvm.
Alles für die Regeneration, Selbstmassage und Faszientraining
Schnelligkeitstraining | Reaktionsball, Hürden, Sprintschirm, Koordinationsleiter, uvm.
Schnellkrafttraining | Hier finden Sie Widerstandsbänder und Sprungkrafttrainer für plyometrisches Training
Widerstandstraining und Gewichtstraining | Medizinbälle, Tubes, Kettlebells, Gewichtswesten, Sandbags
Hier finden Sie die klassische Sprossenwand
Powerketten bieten durch progressive Belastung ein effizienteres Krafttraining
Schlingentrainer | Hier finden Sie Schlingentrainer, Sling Trainer Zubehör, Sling Trainer DVDs
Klimmzugstangen, Multifunktions-Türrecks, Klimmzugstationen
Liegestützgriffe | Hier finden Sie alles für Liegestütze und Dips wie Lebert Equalizer oder Taurus Multifunktionstrainer
Sandbags sind durch variables Gewicht und instabilen Schwerpunkt eine äußerst effektive Alternative zu Kompakthanteln

Functional Training Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Functional Training - Kundenbewertungen

  • FitWood Sprossenwand Trollstigen

    Anonym 20.5.2019 - FitWood Sprossenwand Trollstigen

    Die Sprossenwand macht einen sehr hochwertigen Eindruck. Alle Fräsungen passen und sind sauber gearbeitet. Der weiße Lack ist rundum deckend aufgetragen, an manchen Stellen scheint die Holzmaserung durch. Der Zusammenbau war sehr einfach. Alle Teile sitzen fest und nichts knarzt.

  • Taurus Kettlebell Premium

    Marco 7.5.2019 - Taurus Kettlebell Premium

    Hochwertige Kettlebell zu vernünftigem Preis. Habe nun auch schon erweitert und mein Sortiment erhöht.

  • NOHrD Balance Board EAU-ME

    Johannes 6.5.2019 - NOHrD Balance Board EAU-ME

    Super Teil. Ich benutze es immer zum warm-up vor dem Training mit meinem Waterrower (Rudergerät). Auf dem Balanceboard wird neben den Beinen auch die Rumpfmuskulatur stabilisiert. Der tolle zentrale Stabilisierungseffekt (Agonisten- und Antagonistenmuskulatur) kommt dann noch dazu.

  • Lebert Equalizer XL

    Daniel 5.5.2019 - Lebert Equalizer XL

    Sehr gute dip bars. Durch die höhe kommt man bei dips ganz nach unten, ohne das die Knie den Boden berühren. Auch Australian Pull-ups funktionieren sehr gut. Seit ich die bars habe mache ich auch meine Push-ups nur noch auf ihnen, da es nochmal deutlich anstrengender ist als einfach auf dem Boden. Insgesamt sind sie simpel aber sehr gut. Auch an der Verarbeitung ist nichts auszusetzen. Der Preis ist natürlich vergleichsweise hoch, aber wenn man sich die dip bars anderer Hersteller ansieht gibt es sehr oft Höhen- und Qualitätsprobleme. Also investiert lieber etwas mehr und erhaltet 2 top Sportgeräte.

  • Lebert Equalizer XL

    Daniel 5.5.2019 - Lebert Equalizer XL

    Sehr gute dip bars. Durch die höhe kommt man bei dips ganz nach unten, ohne das die Knie den Boden berühren. Auch Australian Pull-ups funktionieren sehr gut. Seit ich die bars habe mache ich auch meine Push-ups nur noch auf ihnen, da es nochmal deutlich anstrengender ist als einfach auf dem Boden. Insgesamt sind sie simpel aber sehr gut. Auch an der Verarbeitung ist nichts auszusetzen. Der Preis ist natürlich vergleichsweise hoch, aber wenn man sich die dip bars anderer Hersteller ansieht gibt es sehr oft Höhen- und Qualitätsprobleme. Also investiert lieber etwas mehr und erhaltet 2 top Sportgeräte.

  • Hyperice Hypervolt

    Cristian 26.4.2019 - Hyperice Hypervolt

    Ich habe das Hypervolt Gerät für meine Partnerin bestellt. Sie hat mehrer Bandscheiben Vorfälle und Fehlhaltungen dazu einen hohen Muskel Tonus. Die schnell verspannenden Muskeln können sofort nach dem Training gelockert werden, so das keine verspannungen entstehen. Auch die chronischen Schmerzen wurden gelindert da man es jederzeit zuhause benutzen kann und nicht bis zur nächsten Behandlung beim Osteopathen warten muss. Natürlich behebt das Gerät die Ursachen der Schmerzen nicht aber aber macht die Linderung der Schmerzen ist unbezahlbar daher ist das Hypervolt auf jedenfall weiter zu empfehlen. Und der Preis ist für solch ein Profi Gerät für zuhause unschlagbar. Mit bestem gewissen weiter zu empfehlen.

  • Taurus Studio Kettlebell Pro

    Carl Christian scholl 25.4.2019 - Taurus Studio Kettlebell Pro

    Gut verarbeitet und fast unschlagbares Preis-Leistungsverhältnis.

  • Thera-Band Tube im RV Beutel 2,5m

    Anonym 19.4.2019 - Thera-Band Tube im RV Beutel 2,5m

    Wie erwartet.

  • NOHrD Balance Board EAU-ME

    Svenja 10.4.2019 - NOHrD Balance Board EAU-ME

    Schlicht, aber effektiv. Ich liebe mein Board. Ich nutze es für Trainingseinheiten und als Sitzgelegengeit vor dem Fernseher und in gemütlicher Runde. Dadurch hat sich meine gesamte Körperhaltung verbessert.

  • NOHrD Balance Board EAU-ME

    Svenja 10.4.2019 - NOHrD Balance Board EAU-ME

    Schlicht, aber effektiv. Ich liebe mein Board. Ich nutze es für Trainingseinheiten und als Sitzgelegengeit vor dem Fernseher und in gemütlicher Runde. Dadurch hat sich meine gesamte Körperhaltung verbessert.

Was ist Functional Training?

Functional Training, was zu deutsch mit \"zweckmässigen Leibesübungen\" übersetzt werden kann, ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die als Ziel den gesamten Bewegungsapparat \"Mensch\" haben. Diese Methoden setzen im Vergleich zum konventionellen Krafttraining den Fokus auf andere Aspekte, nämlich auf komplexere Bewegungsmuster und –abläufe. Absicht dabei ist, intermuskuläre Reize zu setzen, also das Zusammenspiel zwischen den einzelnen Muskeln zu fördern.

Beim Functional Training handelt es sich deshalb um ein Ganzkörpertraining. Dafür werden zum Beispiel oft sogenannte Sling Trainer verwendet, aber es wird beim Functional Training auch viel mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Das Functional Training hat als Ziel, sich vom herkömmlichen Krafttraining zu differenzieren, respektive dieses durch neue Aspekte zu erweitern und so zu einem ganzheitlichen Krafttraining zu führen. Nicht die rohe Muskelkraft steht im Zentrum, sondern vielmehr die Leistungsfähigkeit zu steigern und das Verletzungsrisiko zu senken. Nebenbei werden Sehne und Gelenke auf Belastungen vorbereitet. Functional Training macht so fit für den Alltag, Sport und den Wettkampf, indem es primär auf die Stabilisation des Muskelapparates, vor allem den Rumpf, abzielt. So ist der Körper gegen jede Situation gewappnet.

Functional Training: Geeignete Fitnessgeräte

Mit vielen Fitnessgeräten lässt sich Functional Training praktizieren. Hierzu zählen beispielsweise Kettlebells, aber auch Klimmzustangen. Der Sling Trainer, der für abwechslungsreiche Übungen geeignet ist, ist jedoch das bekannteste Fitnessgerät für Functional Training. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings. Als wichtigstes Fitnessgerät ist aber der eigene Körper zu nennen. Es wird viel mit dem Eigengewicht, in Form von Liegestützen, Kniebeugen usw., geschafft.

Einsatzbereich des Functional Trainings

Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jedes Trainingslevels. Da die komplexeren Übungen anspruchsvoll sein können, empfehlen sich dazu Übungsanleitungen.

In unserem Sortiment bieten wir Ihnen eine grosse Auswahl verschiedener Fitnessgeräte an. Denn so unterschiedlich die Übungen sein können, so vielseitig ist auch unser Angebot dafür. Stöbern Sie in unserem Sortiment für Functional Training, das aus Fitnessgeräten verschiedener Hersteller, wie z.B der Marken Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas, besteht. Bereiten auch Sie sich jetzt mit Functional Training auf die Strapazen in Alltag und Sport vor und entdecken Sie neuartige Seiten am Fitnesssport.

Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 für Heimfitness
  • 4x persönlich für Sie vor Ort in SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 49x in DeutschlandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • PolenWarschau
Sport-Tiedje Newsletter
Erhalten Sie jetzt einen CHF 10.00 Gutschein*
* Einlösbar ab einem Mindestwarenwert von CHF 50.00
Europas Nr. 1 für Heimfitness interaktiv
Treffen Sie uns auf Facebook, Google+ und Co.
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Sport-Tiedje Blog
Zahlarten
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • Sofort
  • Nachnahme
  • Vorkasse
Versandpartner
  • Swiss Post
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2019
1) Nur bei Zahlung mit Sofort, PayPal, Nachnahme, Kreditkarte.
Wir sind für Sie
80x in Europa
Storemap
Sport-Tiedje
0800 202 027
info@sport-tiedje.ch