über 1.625.180 zufriedene Kunden
Europas Nr. 1 für Heimfitness
Vertrauen Sie unseren Kunden.
Aktuell 55.439 Produktbewertungen

Widerstandstraining und Gewichtstraining

Mit unseren kleinen Trainingsgewichten und Bändern werden Sie fit durch Functional Training
Fitnessgeräte sicher einkaufen
Sport-Tiedje ist ein von Trusted Shops geprüfter Online-Shop mit Käuferschutz
Wir freuen uns auf Sie!
Chat starten
Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
Filialen in Schweiz
Sport-Tiedje Bern
Länggassstrasse 19
3012 Bern
Tel.: +41 (0) 31 5335092
Sport-Tiedje Lausanne
Avenue de Morges 7
1004 Lausanne
Tel.: +41 (0) 21 515 4066
Sport-Tiedje Zürich
Hohlstrasse 190
8004 Zürich
Tel.: +41 (0) 43 3222277
Unser Unternehmensvideo
Imagevideo
Wir stellen uns vor
Video abspielen
73x in Europa Filialfinder
stores
Sortierung
Artikel pro Seite:
Darstellung
Seite
Bestseller Nr. 1
23 Kundenbewertungen
∅ 4.91 von 5 Sternen
4 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Schmidt Deuser Band Orginal jetzt online kaufen
Das Original Deuserband zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination ist ein unverzichtbarer Bestandteil eines jeden vernünftigen Trainingsprogramms seit 1967.
  • Das klassische Trainingsband, aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken
  • Zum Ausgleichstraining oder Muskelaufbautraining
  • Professionelles Fitnessgerät in Spitzenqualität
Fr. 28.00
inkl. 8% MwSt.
Sofort lieferbar!
zzgl. Versand
Bestseller Nr. 2
6 Kundenbewertungen
∅ 5 von 5 Sternen
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Schmidt Deuser Band Orginal light jetzt online kaufen
Das Original-Deuserband Light zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination mit 40% geringerem Zug und dafür erhöhter Übungsfrequenz. Eine durchdachte Variation die sich besonders für Frauen, Senioren und Nichttrainierte anbietet.
  • Das klassische Trainingsband, aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken
  • Zum Ausgleichstraining oder Muskelaufbautraining
  • Professionelles Fitnessgerät in Spitzenqualität
  • Praktische Kunststoffgriffe
Fr. 26.00
inkl. 8% MwSt.
Sofort lieferbar!
zzgl. Versand
Bestseller Nr. 3
ArtNr.: TF-KBC001-12
53 Kundenbewertungen
∅ 4.91 von 5 Sternen
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Taurus Competition Kettlebell jetzt online kaufen
Die Taurus Competition Kettlebell ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät für einfaches, aber intensiv und abwechslungsreiches Functional Training. Die modernen Farben geben diesem Klassiker des Kraftrainings ein junges Erscheinungsbild und sind ein echter Hingucker.
  • Wettkampf Kettlebell, gleiche Abmessungen, große Gewichtsvielfalt
  • Studiotaugliche Kettlebell
  • Robuste Kettlebell für vielfältiges und komplexes Functional Training
  • Verfügbar: 6kg (hellgrün) (Fr. 38.00), 8kg (pink) (Fr. 40.00), 10kg (schwarz) (Fr. 42.00), 12kg (blau) (Fr. 45.00), 16kg (gelb) (Fr. 57.00), 20kg (lila) (Fr. 68.00), 24kg (dunkelgrün) (Fr. 85.00), 28kg (orange) (Fr. 102.00), 32kg (rot) (Fr. 113.00)
ab Fr. 38.00
inkl. 8% MwSt.
Sofort lieferbar!
zzgl. Versand
Bestseller Nr. 4
42 Kundenbewertungen
∅ 4.76 von 5 Sternen
2 Sterne
0
1 Stern
0
Taurus Kettlebells jetzt online kaufen
Kettlebells sind gußeiserne Kugeln mit festem Griffbügel. Diese besonderen Trainingsgewichte erlauben eine Vielzahl von Übungen: Kombinieren Sie langsame, reine Kraftübungen mit spielerisch-dynamischen Bewegungen und erreichen Sie auf diese Weise Ihr Trainingsziel.
  • Kombination aus langsamen, reinen Kraftübungen und dynamischen Bewegungen!
  • Stärkt Bewegungsapparat, Herz-Kreislauf-System und fördert Koordination
  • Einfache Design erlaubt eine Vielzahl von Übungen!
  • Im Gegensatz zum isolierenden Maschinentraining werden beim Training mit den Kettlebells viele unterstützende Muskeln des Körpers trainiert.
  • hammerschlag lackiert
  • Verfügbar: 4kg (Fr. 17.10), 6 kg (Fr. 23.00), 8 kg (Fr. 29.00), 10 kg (Fr. 35.00), 12 kg (Fr. 40.00), 16 kg (Fr. 52.00), 20kg (Fr. 63.00), 24 kg (Fr. 74.00), 32kg (Fr. 97.00), 40kg (Fr. 114.00)
ab Fr. 17.10
inkl. 8% MwSt.
Sofort lieferbar!
zzgl. Versand
Bestseller Nr. 5
ArtNr.: TF-QT1032
3 Kundenbewertungen
∅ 5 von 5 Sternen
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Taurus Core Trainer jetzt online kaufen
Video
Mit dem Taurus Core Trainer können Sie eine einfache Langhantelstange innerhalb weniger Sekunden zu einem vielseitigen Trainingstool für die Ausführung zahlreicher Dreh- und Rotationsbewegungen umfunktionieren. Perfekt geeignet für die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Koordination im Bereich der Oberkörper- und Rumpfmuskulatur.
  • Rotationstrainer für das gezielte Training der Körpermitte („Core Strength“)
  • Für das Training dynamischer und komplexer Bewegungen
  • Aufnahme von 30mm und 50mm Hantelstangen
  • Inklusive T-Bar Rudergriff für beidhändige Übungen (nur mit einer 50mm Langhantelstange nutzbar)
Fr. 113.00
inkl. 8% MwSt.
Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Bestseller Nr. 6
25 Kundenbewertungen
∅ 4.84 von 5 Sternen
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Taurus Gewichtsweste Professional 9kg jetzt online kaufen
Die Taurus Gewichtsweste 9kg beeindruckt durch seinen besonderen Tragekomfort. Die hochwertige Gewichtsweste von Taurus kann flexibel in allen Sportarten zum Kraft- und Konditionstraining eingesetzt werden.
  • Flexibel in allen Sportarten zum Kraft- und Konditionstraining einsetzbar
  • Doppelte und extra-breite Klettverschlüsse für perfekte Passform
  • Durch optional erhältliche Zusatzgewichte auf bis zu 18kg aufrüstbar
  • Universalgröße
Fr. 170.00
inkl. 8% MwSt.
Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Bestseller Nr. 7
ArtNr.: TF-SRP001B
4 Kundenbewertungen
∅ 4.25 von 5 Sternen
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Taurus Power Rope 15m jetzt online kaufen
Video
Das Taurus Power Rope 15m ist das ideale Tau für ein effektives und funktionelles Training. Sowohl Anfänger als auch Profis können mit dem Power Rope von Taurus ihre Kraftausdauer, Muskelkoordination und die Gelenkstabilisierung trainieren.
  • Funktionelles Training für jedes Leistungsniveau
  • Trainingsintensität selbst definieren
  • Taurus Rope Anchor nicht im Lieferumfang enthalten
Fr. 113.00
inkl. 8% MwSt.
Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Bestseller Nr. 8
8 Kundenbewertungen
∅ 5 von 5 Sternen
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Blackthorn Battle Rope 30D 10m jetzt online kaufen
Video
Das Blackthorn Battle Rope 30D 10m bietet ein unvergleichliches funktionelles Training, das nicht die Ausdauer fordert, sondern gleichzeitig auch Kraft und Koordination trainiert.
  • Battle Ropes: Functional Training mit dem Sie Wellen schlagen
  • Trainiert Kraft, Ausdauer und Koordination/Beweglichkeit
  • Unterschiedliche Seilstärken für Einsteiger bis zum Athleten
  • Indoor- und Outdooreinsatz (behält seine Länge selbst bei Nässe)
  • Verfügbar: 10 m (Fr. 147.00), 15 m (Fr. 219.00), 20 m (Fr. 269.00)
ab Fr. 147.00
inkl. 8% MwSt.
Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Bestseller Nr. 9
ArtNr.: TF-QT1028
7 Kundenbewertungen
∅ 5 von 5 Sternen
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Taurus Unterarmtrainer Pro jetzt online kaufen
Video
Durch das Auf- und Abrollen des Seils um die Stange, werden gezielt Muskelgruppen der Unterarme trainiert. Das Trainingsgewicht kann dabei frei gewählt werden.
  • Effektives Training der Unterarmmuskulatur
  • Gewicht individuell einstellbar
  • Bequeme Polsterung der Stange
Fr. 23.00
inkl. 8% MwSt.
Sofort lieferbar!
zzgl. Versand
Bestseller Nr. 10
75 Kundenbewertungen
∅ 4.49 von 5 Sternen
1 Stern
0
Kettler Gewichtsweste 10kg jetzt online kaufen
Die Kettler Gewichtsweste 10kg ist eine ideale Ergänzung für noch effektivere Bodyweight-Übungen sowie bei Ausdauertraining wie Walken oder Laufen.
  • Gewichtsweste zur Ergänzung bei Bodyweight-Training oder beim Laufen und Walken
  • Kettler Gewichtsweste 10kg mit herausnehmbaren Gewichten (8 x 1,125 kg)
  • Seitlich größenverstellbar
Fr. 45.00
inkl. 8% MwSt.
Sofort lieferbar!
zzgl. Versand
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Artikel pro Seite:
Seite

Widerstands-/ Gewichtstraining - Ihr Weg zur Traumfigur

Das Widerstandstraining, oder auch Gewichtstraining, beinhaltet das Functional Training mit Gewichten wie Gewichtswesten, Sandsäcken oder Medizinbällen sowie das Krafttraining mit Tubes und Schwingstäben wie zum Beispiel Flexi-Bar.

Neben dem Muskelaufbau bietet diese Form des Krafttrainings viele weitere Vorteile für Ihre Gesundheit.

Durch Widerstandstraining und Gewichtstraining kann ebenfalls die Verletzungsgefahr im Sport aufgrund der Stärkung des Körpers deutlich verringert werden - insbesondere der Sehnen, Bänder und Muskeln.

Generell ist die Aufnahme von Gewichtstraining in den Trainingsplan, z.B. durch eine Taurus Gewichtsweste oder Sport-Tiedje Fitnessbox ideal für jeden, der seine Gesamtfitness trainieren möchte. Inzwischen haben viele Sportler erkannt, dass die Verwendung von Gewichten ein wichtiger Bestandteil eines intelligenten Trainings ist, da es für einen starken und straffen Körper sorgt und somit auch die Gesundheit verbessert.

Straffe Muskeln stärken zudem die Körperhaltung und vermeiden Rückenschmerzen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass weniger Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich auftreten können. Mit einem starken und ausgewogen trainiertem Körper fallen auch die richtige Form und Technik in anderen Sportarten leichter.

Widerstands- und Gewichtstraining sorgt für ein gutes, starkes und dynamisches Körpergefühl.



In dieser Kategorie finden Sie Gewichtswesten und -manschetten, Sandsäcke/Sandbags, Medizinbälle, Tubes und viele weitere Fitnessgeräte aus dem Bereich Functional Training. Markennamen wie Taurus oder Kettler bürgen für die hohe Qualität der Produkte dieser Fitnessgeräte.
Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 für Heimfitness
  • 3x persönlich für Sie vor Ort in Schweiz Bern, Lausanne, Zürich
  • 46x in Deutschland Berlin, Bielefeld, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden
  • 12x in Großbritannien Aberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in den Niederlanden Amsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x in Österreich Graz, Linz, Wien
  • Polen Warschau
  • Dänemark Kopenhagen
  • Belgien Brüssel
Europas Nr. 1 für Heimfitness interaktiv
Treffen Sie uns auf Facebook, Google+ und Co.
  • Facebook
  • Goggle+
  • YouTube
  • Sport-Tiedje Blog
Zahlarten
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • Sofort
  • Nachnahme
  • Vorkasse
Versandpartner
  • Swiss Post
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2017
1) Nur bei Zahlung mit Sofort, PayPal, Nachnahme, Kreditkarte.
Wir sind für Sie
73x in Europa
Storemap
Sport-Tiedje
47 telefonische Berater
sind für Sie erreichbar
0800 202 027
info@sport-tiedje.ch