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Krafttraining

Mit Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern das Zusammenspiel der Muskeln und nehmen sogar ab
simon Kaufratgeber
Zum Krafttraining Kaufratgeber
Krafttraining ist eine der effektivsten Methoden, den gesamten Körper zu trainieren. Bei uns erfahren Sie, worauf es dabei ankommt.
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Viele kleine und größere Geräte, die Ihre Muskeln schneller wachsen lassen

Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte

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Krafttraining - Kundenbewertungen

  • Taurus Studio Kompakthantel gummiert

    Musliaj 19.9.2018 - Taurus Studio Kompakthantel gummiert

    Ich bin sehr zufrieden damit, genau das richtige was ich gesucht habe.Kann nur empfehlen

  • Reebok Fitness Gloves Cyan

    Musliaj 19.9.2018 - Reebok Fitness Gloves Cyan

    Ich bin sehr zufrieden damit, genau das richtige was ich gesucht habe. Kann nur empfehlen

  • FitWood Sprossenwand Trollstigen

    Grabowski 18.9.2018 - FitWood Sprossenwand Trollstigen

    Wir haben die Sprossenwand in der Farbe Weiß seit 5 Monaten. Wir haben einen Fitnessraum, der von mir und meiner Frau gemeinsam genutzt wird: Auf der einen Seite Training für echte Kerle und auf der anderen Seite geschmeidiges Yoga. Nachdem sich meine Frau lange gegen eine Sprossenwand gewehrt hat, ist sie heute total begeistert. Ich nutze die Sprossenwand im Rahmen meines TRX Trainings - meine Frau zum Stretching nach dem Yoga. Optisch ist die Wand ein absolutes Highlight und würde in der weißen Ausführung auch in jedes Wohnzimmer passen. Schade ist, dass die untere Querstrebe/Wandbefestigung bei uns die Steckdosenleiste verdeckt. Vielleicht hängen die Steckdosen in Schweden höher. Die Querstangen sind oval und liegen sehr gut in der Hand, die Lackierung ist samtweich und fasst sich sehr gut an. Die Sprossenwand ist qualitativ extrem gut verarbeitet, hier bekommt man Qualität UND Design. Manchmal kann weiß lackiertes Holz billig aussehen, hier sieht man angesichts der hochwertigen Verarbeitung, des hochwertigen Mattlackes und des edlen Weißtones sofort dass man sich in der höheren Preisliga bewegt. Ein Freund von uns hat sich die Fitwood Sprossenwand inzwischen in Schwarz gekauft für seinen Fitness- und Boxtrainingsraum, sieht mega gut aus!!

  • Taurus Kabelzugstation FCM

    Dziga 18.9.2018 - Taurus Kabelzugstation FCM

    Sehr vielseitige und stabile Station. Ich war sehr froh über die saubere Verarbeitung, da man heutzutage doch deutlich mehr Lieferungen bekommt, die aussehen als hätte die halbe Produktionskette geschlafen. Aufbauzeit war definitiv länger als 90 Minuten, eher 3 Abende nach der Arbeit mit insgesamt 6h (bin da sicherlich nicht der Schnellste :D). Was ich jedem nur ans Herz legen kann ist, sich einen SW17 Maulschlüssel und/oder eine Ratsche zu holen, da man mit den beigepackten Werkzeugen teils gar nicht an die Schrauben rankommt. Vorallem, da man es erstmal alles lockerer schrauben und erst am Ende festziehen sollte, wird das bei Bodennahen Schrauben unmöglich ohne eigenes Werkzeug. Ganz wichtig waren mir die Maße und diese sind tatsächlich FALSCH. Wir haben uns hier ewig den Kopf zerbrochen, wie wir das noch unterbringen und alles gemessen und geplant. Das brachte nur nicht sonderlich viel, da die Station 163,5cm breit ist von Fuß außen zu Fuß außen. Das sind fast 11cm mehr Breite als angegeben und für kleine Zimmer sicherlich wichtig zu wissen. Tiefe stimmt wenigstens :) Bin mir nicht sicher, ob das 1:1 Übertragungsverhältnis so korrekt ist, da es sich ja quasi um einen Flaschenzug handelt oder nicht? Wenn mich darüber jemand aufklären möchte, nehme ich das dankend an. Fazit: tip top Homegymgerät mit sehr viel Übungsvielfalt für einen relativ günstigen Preis.

  • FitWood Sprossenwand Trollstigen

    Grabowski 18.9.2018 - FitWood Sprossenwand Trollstigen

    Wir haben die Sprossenwand in der Farbe Weiß seit 5 Monaten. Wir haben einen Fitnessraum, der von mir und meiner Frau gemeinsam genutzt wird: Auf der einen Seite Training für echte Kerle und auf der anderen Seite geschmeidiges Yoga. Nachdem sich meine Frau lange gegen eine Sprossenwand gewehrt hat, ist sie heute total begeistert. Ich nutze die Sprossenwand im Rahmen meines TRX Trainings - meine Frau zum Stretching nach dem Yoga. Optisch ist die Wand ein absolutes Highlight und würde in der weißen Ausführung auch in jedes Wohnzimmer passen. Schade ist, dass die untere Querstrebe/Wandbefestigung bei uns die Steckdosenleiste verdeckt. Vielleicht hängen die Steckdosen in Schweden höher. Die Querstangen sind oval und liegen sehr gut in der Hand, die Lackierung ist samtweich und fasst sich sehr gut an. Die Sprossenwand ist qualitativ extrem gut verarbeitet, hier bekommt man Qualität UND Design. Manchmal kann weiß lackiertes Holz billig aussehen, hier sieht man angesichts der hochwertigen Verarbeitung, des hochwertigen Mattlackes und des edlen Weißtones sofort dass man sich in der höheren Preisliga bewegt. Ein Freund von uns hat sich die Fitwood Sprossenwand inzwischen in Schwarz gekauft für seinen Fitness- und Boxtrainingsraum, sieht mega gut aus!!

  • Taurus Nackentrainer

    Anonym 17.9.2018 - Taurus Nackentrainer

    Supe Teil, erfüllt genau seinen Zweck. Würde ich sofort wieder kaufen.

  • BodyCraft Kraftstation X-Press pro

    weber 15.9.2018 - BodyCraft Kraftstation X-Press pro

    sehr gutes Gerät

  • aeroSling Seilwiderstand revvll Pro

    René Trommler 15.9.2018 - aeroSling Seilwiderstand revvll Pro

    Gehäuse besteht aus Kunststoff, die Haltbarkeit wird sich im Training zeigen. Starke Geräuschentwicklung.

  • BodyCraft Kraftstation Elite Graphite

    Chris 15.9.2018 - BodyCraft Kraftstation Elite Graphite

    nach der Beratung in der Filiale haben wir uns für diese Kraftstation entschieden, da hier 1. das Design und 2. die Verarbeitung wirklich top sind. Das Gerät war genau das was wir gesucht haben um ein Basistraining zuhause im Trainingsraum durchzuführen. Hier war unser Ansatz, wer billig kauft kauft 2 mal und deswegen haben wir hier auch zum Premiumprodukt gegriffen, und ich bin der meinung die Kraftstation muss den Vergleich mit Studiogeräten nicht scheuen!

  • Taurus Kraftstation Ultra Force

    Tanja 14.9.2018 - Taurus Kraftstation Ultra Force

    Das Gerät erfüllt vollständig unsere Erwartungen. Der Aufbau verlief unkompliziert und die Materialien wirken sehr wertig. Das Gerät ist im Gebrauch sehr leise und es bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten (Übungsheft wird mitgeliefert). Mit ein wenig Routine geht das Einstellen leicht von der Hand. Absolute Kaufempfehlung!

Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit


Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.

Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding


Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.

kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.

Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.


Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:

  • Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern

  • Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.

  • Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.

  • Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.

  • Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.

  • Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.

  • Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.

  • Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.

  • Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.

  • Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.

  • Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.

  • Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.

Tipps für Krafttraining Übungen


Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
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  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 5x in ÖsterreichGraz, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
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  • DänemarkKopenhagen
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