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Stepper

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Cardio-Klassiker, mit dem sich zwischendurch Beine und Po trainieren lassen

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Stepper - Kundenbewertungen

  • cardiostrong Step Board

    Anonym 12.6.2019 - cardiostrong Step Board

    Ordentlich verarbeitet, sehr rutschfest und einfach zu verstellen, steht auch gut auf dem Boden und wackelt nichts. Für 80€ absolut empfehlenswert.

  • cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    humucu 27.5.2019 - cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    Wir sind vom board begeistert ... vor allem von seiner Vielseitigkeit ... der Umbau geht rasch. Das board ist stabil und gut durchdacht. Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis.

  • Reebok The Deck

    Anonym 27.5.2019 - Reebok The Deck

    Leicht zu verstellen, perfekt für ein Workout! Klasse!

  • Kettler 2 in 1 Stepper

    Anonym 17.3.2019 - Kettler 2 in 1 Stepper

    Der Stepper ist sehr gut,zwei Kleinigkeiten sind meiner Ansicht nach zu prüfen und ggf. zu ändern. 1. Der Schrittzähler funktioniert ab zu nicht korrekt. 2. Wäre zu prüfen, ob man den Kraftaufwand zum Treten der Pedale nicht verändern können sollte.

  • cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    Nicole 27.1.2019 - cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    Das Step Board macht einen sehr stabilen Eindruck und hält auch Personen, die 130 kg wiegen durchaus beim Training aus. Besonders toll ist, dass man drei verschiedene Möglichkeiten geboten bekommt das Board zu benutzen und spart sich damit den Kauf weiterer Geräte.

  • Reebok Step Board Studio

    Anonym 25.7.2018 - Reebok Step Board Studio

    Der Reebok Step ist sehr stabil gebaut. Die Oberfläche ist aus "rutschfestem" Material was die Sicherheit erhöht. Durch einfache Handhabung kann die Höhe verstellt werden. Die Grösse ist ideal daher kann er vielseitig eingesetzt werden im Kraftsport und auch im Ausdauerbereich.

  • Kettler Side Stepper

    Anke Flüs 20.7.2018 - Kettler Side Stepper

    Das Produkt ist sehr stabil verarbeitet. Es lässt sich leicht transportieren um an verschiedenen Stellen im Haus zu benutzen. . Es ist sehr komfortabel und bietet einen klasse Komfort.

  • Togu Aero Step XL

    Anonym 24.6.2018 - Togu Aero Step XL

    Den AeroStep setze ich seit einigen Jahren im Training mit jüngeren und älteren Turnenden ein. Wichtig erscheint mir gerade bei älteren Personen, immer wieder darauf hinzuweisen, dass die Füsse beim Hinuntergehen gut angehoben werden müssen (Gefahr durch Hängenbleiben).

  • Reebok Step Board Studio

    Susan 4.5.2018 - Reebok Step Board Studio

    Ein stabiler Step, qualitativ sehr gut verarbeitet und rutschfest. Mir gefällt die genoppte Oberfläche, worauf man auch problemlos barfuss herumturnen kann. Bin komplett zufrieden und überzeugt vom Produkt.

  • Kettler 2 in 1 Stepper

    Anonym 22.4.2018 - Kettler 2 in 1 Stepper

    Der Stepper ist stabil gebaut und gut zu transportieren, er ist trotz seines Gewichts sehr standfest und kippelt nicht. Es macht Spass ihn auch zwischendurch mal 10 Minuten zu benutzen, ich werde ihn auf alle Fälle weiter empfehlen. Einziger Nachteil bei meinem Stepper, die Zählfunktion funktioniert nicht richtig, er zählt oft nicht mit.

Stepper – Steppen zum Erfolg

Als Urgestein unter den beliebtesten Fitnessgeräten gilt nach wie vor der Stepper. Nicht verwunderlich also, dass der Stepper schnell durch eine weiterentwickelte, neuere Version abgelöst wurde: den Crosstrainer. Als älterer Bruder des Crosstrainers bietet der Stepper die herkömmlichen Vorteile des Ausdauertrainings, jedoch mit einem Nachteil: Die neuartige, gleitende Bewegung, die den Crosstrainer so einzigartig und beliebt macht, sucht man beim Stepper vergebens. Genau das macht die Effizienz und die Gelenkschonung des Crosstrainers aus. Beim Stepper hingegen beschränkt sich die Bewegung meist auf ein Auf- und Ab. Nichtsdestotrotz steppen Sie mit einem Stepper garantiert zum Erfolg; denn Erfahrung, Konstanz und Vertrauen auf Bewährtes zahlt sich aus.

Der Stepper - Effektives Training für Waden, Oberschenkel und Gesäß

Obwohl sich der Bewegungsumfang dieser zwei Fitnessgeräte unterscheidet, lässt sich die Verwandtschaft nicht leugnen. Die Grundzüge, respektive der Grundgedanke ist derselbe: Der Stepper trainiert und fordert die Gesäss- und Oberschenkelmuskulatur gezielt und effektiv. Überschüssige Pfunde auf den Rippen werden Sie nicht nur los; Sie steppen sie förmlich weg. Das sogar unabhängig und wann immer Sie auch möchten; der Stepper steppt Ihnen bestimmt nicht davon - dafür Sie darauf, bei Wind und Wetter, Hagel und Schnee, ohne dass Sie von Einflüssen jeglicher Art betroffen wären. Sie bestimmen, wann, wo und wie Sie Ihr tägliches Workout absolvieren möchten. Dabei simulieren Stepper die typischen Bewegungen, die beim Treppensteigen ausgeführt werden. So wird vor allem die Waden-, Oberschenkel- und Gesässmuskulatur, die im Alltag stets gebraucht wird, effektiv trainiert und zahlreiche Kalorien verbrannt.

Der individuell passende Stepper

So vielseitig und stark die Effekte eines Steppers sind, so ist auch unser Sortiment. Sie finden eine Vielzahl unterschiedlicher Stepper, darunter Mini Stepper, Side Stepper, grössere Stepper und auch das Steppbrett. Auch wenn diese unterschiedlichen Variationen alle andere Bezeichnungen haben; das Rad, beziehungsweise der Stepper, wird nicht neu erfunden. Alle Geräte trainieren im Wesentlichen dieselbe Muskulatur, nämlich als Hauptpart die der Beine.

Das Steppbrett ist vor allem durch seine Einfachheit bekannt. Vielfach kommt es im Aerobic-Bereich zum Zuge, respektive Stehen. Da es meist höhenverstellbar ist, bietet es die Möglichkeit, ein vielfältiges Workout, darunter Ausdauer-, Muskelkraft- und Rehabilitationsübungen, zu absolvieren.

Mini Stepper werden ihrem Namen voll und ganz gerecht; nicht umsonst werden sie so bezeichnet. Aufgrund der kompakten Grösse lassen sich ebendiese platzsparend verstauen, beispielsweise unter dem Bett oder auch im Kleiderschrank. Mit der Grösse geht jedoch auch ein Kompromiss einher: Sie sind nur für leichtes Training bei geringer Belastung geeignet und somit ideal, um erste Schritte auf dem Stepper zu wagen.

Höhere Stepper sind mit grossen, robusten Hydraulikzylinder ausgestattet und können so auch intensivsten Belastungen standhalten. Bei allfälligen Problemen mit dem Gleichgewicht bieten sie mit stabilen Armstangen die nötige Balance. Als zusätzliches Plus gilt der Trainingscomputer: Analog zu anderen Ausdauergeräten kann dieser einen echten Mehrwert für Ihr Training generieren. Er zeigt nicht nur die ausgeführten Stepps an, sondern hilft Ihnen bei der Überwachung, Analyse und Interpretation Ihrer Trainingsdaten.

Last but not least weicht bei einem Side Stepper der Tritt in V-Form schräg nach hinten aus, weshalb die Bewegung auch vor allem auf die Innenseitenmuskulatur von Oberschenkel und Gesäss abzielt.

Die Sport-Tiedje-Tipps für Stepper-Nutzer

Probieren geht über Studieren. Wir raten Ihnen, vor dem Kauf den Stepper einmal zu testen, wobei das Gerät eine möglichst ruckelfreie Bewegung vollführen sollte und zusammen mit dem Trainierenden einen sicheren Stand haben sollte. Bevor jedoch losgesteppt wird, sollte man mit einem Arzt das Training hinsichtlich Gesundheit besprechen, um etwaige Risiken und Gefahren zu vermeiden. Als zusätzlichen Tipp empfehlen wir, falls Sie noch Hilfe brauchen, den für Sie passenden Stepper zu finden, sich durch Stepper-Test unabhängiger Fach- und Fitnessmagazine zu wühlen und sich davon inspirieren zu lassen

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Das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje in der Schweiz ist so abwechslungsreich wie unser Land und unsere Leute: Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte oder Kraftstationen. Bei Sport-Tiedje finden Sie alles, was Sie für Ihr Fitnesstraining benötigen. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in der Schweiz auch Trampoline, Tischtennisplatten, Sportuhren und Fitnesstracker und vieles mehr. Unsere Fitness-Experten bieten Ihnen die beste Beratung: online, am Telefon, per E-Mail oder in unseren Filialen in Basel, Bern, Lausanne und Zürich. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf vorbei, lassen Sie sich beraten und testen Sie die Geräte direkt vor Ort.
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