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Hoist Fitness Bauch- und Rückentrainer HF4263 jetzt online kaufen
Der Hoist Bauch-/Rückentrainer HF4263 ermöglicht Bauchtraining und Rückentraining in einem Gerät. Die Bank ist in 11 verschiedenen Positionen verstellbar und für jedes Alter und jedes Trainingslevel geeignet.
  • hochwertiger Bauch- und Rückentrainer in Studio-Qualität!
  • Bank verstellbar in 11 verschiedenen Positionen
  • platzsparend klappbar
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Hoist Fitness Bauch- und Rückentrainer HF4263
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Ergonomie
4/5 Sternen in Ergonomie
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Darwin Bauch- und Rückentrainer jetzt online kaufen
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Wollen Sie Rückenschmerzen effektiv vorbeugen? Dabei kann Ihnen der Darwin Bauch- und Rückentrainer helfen. Mit dem kleinen Fitnessgerät trainieren Sie Ihre Rumpfmuskulatur. Das ist ein entscheidender Schritt zu einem gesunden Rücken.
  • Fitnessgerät für einen gesunden Rücken
  • Polsterrolle 15fach höhenverstellbar: 55 bis 86 cm
  • Als Rückentrainer und Bauchtrainer nutzbar
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Darwin Bauch- und Rückentrainer
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Bestseller Nr. 3
ArtNr.: TF-B850-PRO
15 Kundenbewertungen
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Taurus Rückentrainer B850 Pro jetzt online kaufen
Der Taurus Rückentrainer B850 Pro eignet sich mit seinem ergonomischen Design gut für das Rückentraining. Neben dem Rückenstrecker können durch Änderung der Trainingsposition auch die schräge Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert werden.
  • Rückentrainer für einen gesunden Rücken
  • Hohe Stabilität, vielfach verstellbar
  • Ergonomische Trainingsposition
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Taurus Rückentrainer B850 Pro
Ausstattung
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Stabilität
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Bestseller Nr. 4
18 Kundenbewertungen
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Kettler Trainingsbank Axos Combi-Trainer jetzt online kaufen
Der Kettler Trainingsbank Axos Combi-Trainer ist ein sehr vielseitiger und effektiver Trainingspartner. Neben der Bauch- und Rückenmuskulatur können Sie auch mithilfe des integrierten Curlpults die Armmuskulatur trainieren. Der einfache Klappmechanismus lässt den Combi-Trainer nach dem Workout schnell und platzsparend verschwinden.
  • 3-fach Nutzung : Bauchtrainer, Rückentrainer und Curlpult
  • Vielseitige Einstellmöglichkeiten des Hüftpolsters und der Liegefläche
  • Einfach zu verstauen dank Klappmechanismus
Fr. 209.00
inkl. 8% MwSt.

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Kettler Trainingsbank Axos Combi-Trainer
Stabilität
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Übungsvielfalt
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Verstellbarkeit
2/5 Sternen in Verstellbarkeit
Bestseller Nr. 5
17 Kundenbewertungen
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Kettler Rückentrainer Axos Back Trainer jetzt online kaufen
Der Kettler Rückentrainer Axos Back Trainer ermöglicht ein intensives Trainieren und Stärken der Rückenmuskulatur. Legen Sie durch das Verstellen des Hüftpolsters Ihre ideale Einstellung fest.
  • Intensive Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Hüftpolster mehrfach in der Höhe verstellbar
  • Hohe Standfestigkeit durch breite Füße
Fr. 112.00
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Kettler Rückentrainer Axos Back Trainer
Ausstattung
3/5 Sternen in Ausstattung
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3.5/5 Sternen in Bewegung
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3/5 Sternen in Ergonomie
Stabilität
3.5/5 Sternen in Stabilität
Bestseller Nr. 6
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NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer jetzt online kaufen
Der NOHrD TriaTrainer ist ein funktionelles 3-in-1-Trainingsgerät im minimalistischen Design: Bauchtrainer, Rückentrainer, Hantelbank.
3-in-1-Training mit dem NOHrD TriaTrainer:
Klein und fein agiert der funktionelle NOHrD TriaTrainer in geschlossener Position als klassischer Bauchtrainer. Eine Stufe weiter geöffnet, verwandelt sich die Trainingsbank in einen Rücken- bzw. Po-Trainer. Komplett ausgeklappt bildet der NOHrD TriaTrainer dann eine Liegebank für das Hanteltraining.
  • 3-in-1-Trainingsgerät: Bauchtrainer, Rückentrainer, Hantelbank
  • Einfacher Klappmechanismus ermöglicht das schnelle Wechseln der Trainingsmodule
  • Geringe Stellfläche: weniger als 1m² (in geschlossener Position)
  • Rahmen aus Vollholz (in verschiedenen Holzarten erhältlich)
  • Komfortable, schwarze Polsterung: wahlweise aus Kunst- oder Echtleder
  • Verfügbar: Esche - Kunstleder (Fr. 449.00), Buche - Echtleder (Fr. 619.00), Buche - Kunstleder (Fr. 449.00), Nussbaum - Echtleder (Fr. 789.00), Nussbaum - Kunstleder (Fr. 679.00), Kirsche - Echtleder (Fr. 679.00), Kirsche - Kunstleder (Fr. 559.00), Eiche - Echtleder (Fr. 619.00), Eiche - Kunstleder (Fr. 509.00), Clubsport - Echtleder (Fr. 559.00), Clubsport - Kunstleder (Fr. 449.00), Esche - Echtleder (Fr. 559.00), Nussbaum - Echtleder natur (Fr. 789.00)
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NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer
Ausstattung
3/5 Sternen in Ausstattung
Bewegung
3/5 Sternen in Bewegung
Ergonomie
3/5 Sternen in Ergonomie
Stabilität
3/5 Sternen in Stabilität
Bestseller Nr. 7
46 Kundenbewertungen
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Kettler Schwerkrafttrainer Apollo jetzt online kaufen
Der Kettler Schwerkrafttrainer Apollo ist ein Rückentrainer zur Entspannung der Rückenmuskulatur und zur Entlastung der Bandscheibe. Der Kettler Schwerkrafttrainer Apollo verfügt über eine stabile Konstruktion und ist besonders sicher.
  • Kettler Schwerkrafttrainer Apollo für Bandscheiben-Entlastung durch Überkopflage
  • Fußhalterung mit Schnellverstellung und Sicherung zum Einrasten
  • Sicherheitsmechanismus gegen Umschlagen
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Kettler Schwerkrafttrainer Apollo
Ausstattung
4/5 Sternen in Ausstattung
Ergonomie
4/5 Sternen in Ergonomie
Stabilität
3/5 Sternen in Stabilität
Bestseller Nr. 8
ArtNr.: HF-4664-PL
6 Kundenbewertungen
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Hoist Fitness Rückenstrecker HF4664 Platinum jetzt online kaufen
Das als Roman Chair bekannte Trainingsgerät bietet in Form des Hoist Rückenstrecker HF4664 optimale Trainingsbedingungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Durch Drehen der Trainingsposition erreicht man mit dem Hoist Rückenstrecker HF4664 ein effektives Workout der seitlichen und schrägen Bauch- und Rückenmuskulatur.
  • hochwertiger Rückenstrecker in Studio-Qualität!
  • 8 Trainingswinkel von schräg bis horizontal einstellbar (0° - 35°)
  • 9 verstellbare Positionen von Bein- und Fußpolster
Fr. 619.00
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Hoist Fitness Rückenstrecker HF4664 Platinum
Ausstattung
4/5 Sternen in Ausstattung
Bewegung
4/5 Sternen in Bewegung
Ergonomie
5/5 Sternen in Ergonomie
Stabilität
4.5/5 Sternen in Stabilität
Bestseller Nr. 9
23 Kundenbewertungen
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Taurus Rückentrainer B800 jetzt online kaufen
Der Taurus Rückentrainer B800 ermöglicht eine Verstellung der Neigung, so dass die Rückenmuskulatur aus verschiedenen Winkeln trainiert werden kann. Aufgrund des verstellbaren Hüftpolsters ist der Rückentrainer B800 von Taurus für unterschiedliche Körpergrößen ausgelegt. Integrierte Stützgriffe ermöglichen einen sicheren Einstieg.
  • Stabile Stahlkonstruktion; sicherer Stand.
  • Hochwertiges, ergonomisch geformtes Polstermaterial
  • Stützgriffe als Einstiegs-/Trainingshilfe und für ein sicheres Training
  • Trainingswinkel in der Neigung 5-fach (0° - ca. 35°) verstellbar
  • Hüftpolster ist 6-fach verstellbar (Beinlänge: 86 cm - 116 cm).
  • Transportrollen
Fr. 170.00
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Taurus Rückentrainer B800
Ausstattung
3/5 Sternen in Ausstattung
Bewegung
3.5/5 Sternen in Bewegung
Ergonomie
3/5 Sternen in Ergonomie
Stabilität
3.5/5 Sternen in Stabilität
Bestseller Nr. 10
ArtNr.: SW-95.0213
10 Kundenbewertungen
∅ 4.6 von 5 Sternen
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BodyCraft Rückentrainer F670 jetzt online kaufen
Gut verstellbarer Rückentrainer in Studioqualität
  • stabile Bauweise
  • bequemes großes Polster
  • durch viele Einstellmöglichkeiten optimal anpassbar
Fr. 339.00
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BodyCraft Rückentrainer F670
Ausstattung
4/5 Sternen in Ausstattung
Bewegung
3.5/5 Sternen in Bewegung
Ergonomie
4/5 Sternen in Ergonomie
Stabilität
4/5 Sternen in Stabilität
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Gut ausgestattete Rückentrainer verfügen über eine höhere Funktionalität, wodurch sich u.U. die Übungsvielfalt erhöht. Während Ausstattungsmerkmale wie integrierte Hebegriffe oder Klappmechanismen die Handhabung verbessern, machen bequeme Polsterungen das Training komfortabel.
Dieses Kriterium berücksichtigt die Anpassungsoptionen der einzelnen Module an den Trainierenden und die allgemeine Ergonomie des Rückentrainers. Eine ergonomische Konstruktion mit korrekten Gelenkwinkel beugt physiologischen Fehlhaltungen vor.
Dieses Bewertungskriterium zielt vor allem auf die Qualität der Ausführung (bedingt durch Reibungswiderstände, Lagerungen, Ergonomie o.ä.) ab. Ein gleichmäßiger Bewegungsablauf ist beim Rückentraining von besonderer Bedeutung. Zum Einen wirkt eine solche Bewegung gelenkschonend; zum anderen wird durch eine erhöhte Muskelaktivität der Trainingseffekt verbessert.
Die Stabilität eines Rückentrainers wird durch die Größe der Standfläche, ein hohes Eigengewicht und eine robuste Rahmenkonstruktion erzielt. Ein stabiler Rückentrainer ist nicht nur langlebig; er steht stets sicher und besitzt eine höhere Gewichtsbelastbarkeit.
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Rückentrainer - für einen starken, gesunden Rücken


Kettler Rückentrainer Athos
Rückentrainer stärken die untere Rückenmuskulatur
Für eine stabile Körpermitte ist eine starke Rückenmuskulatur ebenso wichtig wie ein trainierter Bauch. Daher sollte auch das Rückentraining einen festen Platz in Ihrem Trainingsplan einnehmen. Mit Rückentrainern werden gezielt und wirbelsäulenschonend der gesamte Rückenstrecker und die Gesäßmuskulatur trainiert. Zur Steigerung der Effektivität Ihres Rückentrainings mit dem Rückentrainer können Sie zusätzlich Aerobic-Kurzhanteln oder ein Elastikband einsetzen, das intensiviert Ihr Rückentraining.

Viele Modelle bieten Ihnen die Möglichkeit, den Neigungswinkel des Beckenpolsters sowie die Fußhalterung zu verstellen. Schwierigkeitsgrad und Intensität des Trainings lassen sich so ganz dem Bedarf des Nutzers anpassen. Beim Kauf eines Rückenstreckers sollten Sie auf ein geteiltes Beckenpolster für mehr Komfort und Ergonomie achten.

Unsere Kaufempfehlungen für Rückentrainer:


Zu unseren Empfehlungen gehört der robust verarbeitete BodyCraft Rückenstrecker F670, dessen Belastungswinkel sich fein abgestuft von 45° bis hin zur Horizontalen variieren lässt. Unser Tipp: Durch Drehen der Trainingsposition können Sie zusätzlich Ihre seitliche und schräge Bauch- und Rückenmuskulatur stärken.

Der Hoist /Rückentrainer HF4664 Platinum ist ebenfalls für intensive Trainingseinheiten geeignet und kann sogar im semi-professionellen Bereich (Hotels, Vereine, Firmenfitness etc.) eingesetzt werden. Der Hoist Rückentrainer bietet 8 Trainingswinkel zwischen 0 - 35°; Bein- und Fußpolster lassen sich zudem in 9 Positionen verstellen.

Besonders gut gegen Verspannungen: Schwerkraft-Rückentrainer


Eine besondere Funktion erfüllt der Kettler Apollo Schwerkrafttrainer. Dieser spezielle Rückentrainer dient der Entlastung der Bandscheiben und dem Lösen von Muskelverspannungen. Der Kettler Apollo Schwerkrafttrainer hat einen maximalen Neigungswinkel von 150 Grad und ist gegen unbeabsichtigtes Überschlagen gesichert.

Die genannten Fitnessgeräte sind nur ein kleiner Überblick über unser Sortiment an Rückentrainern. Stöbern Sie in aller Ruhe durch unseren Rückentrainer-Shop und unternehmen Sie etwas gegen Rückenschmerzen. Unsere Kettler Rückentrainer zum Beispiel sind aufgrund ihrer bewährten Qualität stets eine Empfehlung wert.

Rückentrainer-Übung


Das Rückenstrecken bzw. die Hyperextension ist der Klassiker im Rückentraining. Auf dem Rückentrainer lehnen Sie sich mit dem Becken an das Beckenpolster und bewegen den Oberkörper mit vor der Brust verschränkten Armen nach vorne, unten und zurück. Durch Drehen der Trainingsposition können Sie zusätzlich Ihre seitliche und schräge Bauch- und Rückenmuskulatur stärken.
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  • 3x persönlich für Sie vor Ort in Schweiz Bern, Lausanne, Zürich
  • 47x in Deutschland Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden
  • 12x in Großbritannien Aberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in den Niederlanden Amsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x in Österreich Graz, Linz, Wien
  • Polen Warschau
  • Dänemark Kopenhagen
  • Belgien Brüssel
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