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Kraftstation

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Eine Kraftstation ist ein multifunktionelles Trainingsgerät und persönliches Fitness-Studio für Ihr zu Hause!

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Einsatzart

Kraftstationen für den Heimgebrauch sind für die private Nutzung konzipiert. Semiprofessionelle Kraftstationen sind auf eine höhere Nutzungsdauer ausgelegt und können ebenfalls für Hotels, Vereine und Firmenfitness genutzt werden. Für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio und eine sehr lange Nutzungsdauer eignen sich Kraftstationen in Studioqualität am besten. Auch für die Heimnutzung eignen sich semiprofessionelle und professionelle Kraftstationen aufgrund ihrer hochwertigen Materialqualität hervorragend.

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Stellfläche

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Muskelgruppen

Wählen Sie die Muskelgruppen aus, die Sie vorrangig trainieren möchten.

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Gewichtsblock

Die Art und Größe des Gewichtsblocks bestimmt darüber, wie wie hoch der maximale Trainingswiderstand der Kraftstation eingestellt ist und wie fein die Belastung eingestellt werden kann.

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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Die Ausstattung einer Kraftstation setzt sich aus der Anzahl an Trainingsmodulen, dem Gewichtsblock und sonstigem Zubehör zusammen. Mit einer umfangreichen Ausstattung können Sie eine Vielzahl an Muskelgruppen des gesamten Körpers trainieren; auch der Trainingskomfort ist bei gut ausgestatteten Kraftstationen höher.
Eine robuste Konstruktion mit hoher Rahmendicke verleiht der Kraftstation Stabilität. Zusätzlich werden auch das Eigengewicht, die Standfläche und die generelle Verarbeitung berücksichtigt. Eine hohe Stabilität macht die Kraftstation langlebiger.
Dieses Kriterium berücksichtigt die Anpassungsoptionen der einzelnen Module an den Trainierenden (Körpermaße, Gewichtsabstufungen etc.) und die allgemeine Ergonomie der Kraftstation. Die Verstellbarkeit trägt zu einer höheren Variabilität beim Workout bei. Korrekte Gelenkwinkel optimieren zudem die Bewegungsausführung und beugen Fehlhaltungen vor.
Eine große Übungsvielfalt wird durch die Anzahl der Übungsmöglichkeiten für die unterschiedlichen Körperpartien erzielt. Auch die Qualität der Ausführung (bedingt durch die Umlenkrollen, Lagerungen, Reibungswiderstand o.ä.) findet hier Berücksichtigung.
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Kraftstation - Kundenbewertungen

  • BodyCraft Kraftstation X-Press pro

    Peter 20.2.2020 - BodyCraft Kraftstation X-Press pro

    Die Xpress Pro erfüllt insgesamt meine (auf Grund langer Erfahrungen im Krafttraining ohnehin relativ hohen) Erwartungen. Aufbau: Etwas nachteilig, dass die Aufbauanleitung nur auf Englisch mitgeliefert wurde. Im Internet fand ich dann aber einen sehr hilfreichen Montageanleitungsfilm. Kleine Einschränkungen: Während eines Arbeitsschrittes gab es einen kurzen verwirrenden zeitlichen Sprung. Unnötige Beschriftungsfehler bzgl. der Schrauben irritierten etwas, so dass ich Schrauben verwechselte und im Nachhinein auch wieder welche austauschen musste, zumal meine Schrauben nicht in einzelnen Tütchen mit Nummerierung verpackt waren, weil ich ein Ausstellungsstück bekam, aber alles halb so wild. Am Ende hatte ich eine große Sprungfeder übrig. Kurzer Anruf bei Tiedje genügte, um ihren Einsatzzweck zu klären. So lässt sich die Sitzhöhe noch einfacher verstellen. Ich entdeckte dann erst im Nachhinein noch die ausführlichere und recht gute Montage- und Bedienungsanleitung auf Deutsch auf Ihrer Seite. Hatte es übersehen. Hätte man vielleicht auch gleich mitliefern können. Aber gut. Im Großen und Ganzen ging der Aufbau ohne größere Probleme vonstatten. Ach so, ja, die Kunststoffendstücke waren teilweise ohne Vorbearbeitung auch mit Hilfe eines dicken Gummihammers nicht in den Rahmen zu bekommen. Positiv: Insgesamt brauchte ich nur zweimal für je 2-3 Minuten eine zweite Person. Aufbau: 4 Sternchen Produkt/Übungspotential bzw. Durchführbarkeit: Begeistert bin ich schon von den guten und schnellen Verstellbarkeitsmöglichkeiten, noch besser als erwartet. Vieles kann man sogar einfach vom Sitzen aus bequem verstellen. Die Bewegungsarme finde ich super konzipiert, scheinen mir auch sehr stabil. Alles läuft während der Übungen sehr rund, angenehmes Gefühl beim Trainieren. Beinstrecker sind besonders klasse gemacht. Übungsvielfalt ist insgesamt sehr gut. Nur für die Beinbeuger ist es nicht so optimal, eine Übung dazu nur einseitig (dazu im Stehen) durchführen zu können. Aber das war mir beim Kauf klar. Man kann sie immerhin auch trainieren. Die Rückenlehne wackelt minimal, wenn man sie nicht in der hintersten Einstellung hat, aber während der Übung merkt man nichts davon. Gut finde ich auch, dass sie die Rücklehne bei Voreinstellung flexibel ist, wunderte mich zunächst, finde es aber bei vielen Übungen von Vorteil. Kleiner Nachteil: Für meine Größe (ca. 1,86m) ist das Latziehen von oben (bei tiefster Sitzeinstellung) nur mit sehr weiter Griffführung so durchführbar, dass ich die Arme ganz ausstrecken kann. Für eine Körpergröße von 1,90 m und größer ist die Kraftstation wohl etwas zu klein konzipiert. Bin aber andererseits wegen Platzmangel froh, dass das Gerät nicht größer ist. Die Übersicht über die Übungen und ihre Beschreibungen samt Animationsfilmchen auf der Internetseite finde ich sehr gut. Super: Erweiterungsmöglichkeiten für Beinpresse, die ich mir bald darauf dazu montierte. Bewertung Produkt: 5 Sternchen. Gesamtbeurteilung: noch 5 Sternchen

  • Hammer Strength by Life Fitness Kraftstation Select Full Lat Pulldown

    Anonym 18.2.2020 - Hammer Strength by Life Fitness Kraftstation Select Full Lat Pulldown

    Bin Fan. Habe mich im Studio von dem alten Lat-Zug getrennt und habe diesen von Hammer Strength neu gekauft. Der sieht richtig gut aus und passt trotz anderer Marke super mit rein. Überlege nach und nach die alten Geräte durch Hammer Strength auszutauschen.

  • Taurus Performance Gym

    Anonym 17.2.2020 - Taurus Performance Gym

    Anfängliche Skepsis über Größe, Preis und Nutzen für uns sind nach ein paar Trainingseinheiten verschwunden. Nicht so ganz einfach die große Vielfalt zu entdecken. Poster mit Grundübungen wäre super. Aber das Internet hilft ja auch und der Antrieb von der Frau zu Hause sowieso!

  • Darwin Kabelzug für Power Cage

    Anonym 17.2.2020 - Darwin Kabelzug für Power Cage

    Auch das Attachment habe ich mir nachträglich zum Darwin-Cage gekauft, durch den Dip Zusatz und den Kabelzug hat man so viele weitere Möglichkeiten zu trainieren. Bringt einfach Spaß! MFG, Thies

  • Taurus Shoulder Press IT95

    Anonym 17.2.2020 - Taurus Shoulder Press IT95

    Nutze mehrere Geräte der IT95 Serie von Taurus für mein Physiotherapie-Studio, bin durchweg zufrieden! Preis-Leistungs-Verhältnis ist hier ausgezeichnet gut. Meine Patienten und Trainierende sind mit dem Bewegungsablauf und der Qualität ebenso sehr zufrieden. Die Geräte haben eine schöne Haptik und fühlen sich sehr wertig an, die Abstufung des Gewichtsblocks ist gut durchdacht und die Gewichte sind völlig ausreichend. Optisch sind die IT95 Geräte Top.

  • Taurus Pectoral IT95

    Anonym 17.2.2020 - Taurus Pectoral IT95

    Nutze mehrere Geräte der IT95 Serie von Taurus für mein Physiotherapie-Studio, bin durchweg zufrieden! Preis-Leistungs-Verhältnis ist hier ausgezeichnet gut. Meine Patienten und Trainierende sind mit dem Bewegungsablauf und der Qualität ebenso sehr zufrieden. Die Geräte haben eine schöne Haptik und fühlen sich sehr wertig an, die Abstufung des Gewichtsblocks ist gut durchdacht und die Gewichte sind völlig ausreichend. Optisch sind die IT95 Geräte Top.

  • Darwin Dip-Station für Power Cage

    Anonym 17.2.2020 - Darwin Dip-Station für Power Cage

    Habe mir das Dip-Attachment nachträglich zum Darwin-Cage gekauft, ich muss sagen, dass ich gleich das Set hätte kaufen sollen, super Zusatz für einen klasse, preiswerten functional-Cage. MFG, Thies

  • Taurus Seated Leg Curl IT95

    Anonym 17.2.2020 - Taurus Seated Leg Curl IT95

    Nutze mehrere Geräte der IT95 Serie von Taurus für mein Physiotherapie-Studio, bin durchweg zufrieden! Preis-Leistungs-Verhältnis ist hier ausgezeichnet gut. Meine Patienten und Trainierende sind mit dem Bewegungsablauf und der Qualität ebenso sehr zufrieden. Die Geräte haben eine schöne Haptik und fühlen sich sehr wertig an, die Abstufung des Gewichtsblocks ist gut durchdacht und die Gewichte sind völlig ausreichend. Optisch sind die IT95 Geräte Top.

  • Taurus Pec Fly/Rear Delt IT95

    Anonym 17.2.2020 - Taurus Pec Fly/Rear Delt IT95

    Nutze mehrere Geräte der IT95 Serie von Taurus für mein Physiotherapie-Studio, bin durchweg zufrieden! Preis-Leistungs-Verhältnis ist hier ausgezeichnet gut. Meine Patienten und Trainierende sind mit dem Bewegungsablauf und der Qualität ebenso sehr zufrieden. Die Geräte haben eine schöne Haptik und fühlen sich sehr wertig an, die Abstufung des Gewichtsblocks ist gut durchdacht und die Gewichte sind völlig ausreichend. Optisch sind die IT95 Geräte Top.

  • Taurus Leg Press IT95

    Anonym 17.2.2020 - Taurus Leg Press IT95

    Nutze mehrere Geräte der IT95 Serie von Taurus für mein Physiotherapie-Studio, bin durchweg zufrieden! Preis-Leistungs-Verhältnis ist hier ausgezeichnet gut. Meine Patienten und Trainierende sind mit dem Bewegungsablauf und der Qualität ebenso sehr zufrieden. Die Geräte haben eine schöne Haptik und fühlen sich sehr wertig an, die Abstufung des Gewichtsblocks ist gut durchdacht und die Gewichte sind völlig ausreichend. Optisch sind die IT95 Geräte Top.

Kraftstation: privates Home-Gym für effektives Krafttraining

Kraftstationen sind wahre Alleskönner für ein nachhaltiges und vielseitiges Krafttraining zu Hause oder im Fitness-Studio. Mit einer Kraftstation können Sie nicht nur gezielt ein breites Muskelspektrum trainieren, um Muskeln aufzubauen, sondern auch Ihre Kraftausdauer verbessern und abnehmen. Zahlreiche Einstellungsmöglichkeiten machen eine Kraftstation zu einem der vielseitigsten Fitnessgeräte für Anfänger und Profis. Der Vorteil vieler dieser Multifunktionstürme besonders für Einsteiger: geführte Übungen für ein sicheres Krafttraining, um falschen Ausführungen vorzubeugen. Der Vorteil für Profis: Kraftstationen mit freien Übungen und/oder Seilzügen, die ein noch größeres Übungsspektrum zum Muskelaufbau bieten. Ein Vorteil für alle: Kraftstationen mit kompakten Maßen für ein vielseitiges Training auf wenig Raum.

Übungen an einer Kraftstation

Multifunktionelle Kraftstationen bieten verschiedenste Übungen für zahlreiche Muskelgruppen, z.B.:

  • Schultern
  • Brust
  • Bizeps und Trizeps
  • Rücken
  • Beine
  • Bauch

Selbst Ihren Golfschwung können Sie an Multi-Stationen verbessern, wenn diese über freie Kabelzüge verfügen. Auch für Bewegungen komplexer Sportarten eignen sie sich ideal.

Die richtige Kraftstation für Ihre Bedürfnisse kaufen

Kraftstationen gibt es in vielen Variationen mit unterschiedlichen Übungsspektren, Maßen, für unterschiedliche Ansprüche – aber jedes Bedürfnis. Ob für jung, alt, Anfänger, Profi, zum Abnehmen, Muskelaufbau, Rehatraining und vieles mehr. Bei der Suche nach dem richtigen Modell hilft Ihnen unser Sport-Tiedje Sternchen-System auf den jeweiligen Kraftstation-Produktseiten. Hier finden Sie eine kompakte Übersicht der Übungsmöglichkeiten des jeweiligen Gerätes. Wenn Sie den Trainingsumfang noch erweitern wollen, empfehlen wir Ihnen Kraftstationen-Zubehör wie Beinpressen und Griffe. Um Sie beim Kraftstations-Kauf zu unterstützen können Sie sich unsere Kaufempfehlungen für Kraftstationen ansehen.

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Das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje in der Schweiz ist so abwechslungsreich wie unser Land und unsere Leute: Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte oder Kraftstationen. Bei Sport-Tiedje finden Sie alles, was Sie für Ihr Fitnesstraining benötigen. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in der Schweiz auch Trampoline, Tischtennisplatten, Sportuhren und Fitnesstracker und vieles mehr. Unsere Fitness-Experten bieten Ihnen die beste Beratung: online, am Telefon, per E-Mail oder in unseren Filialen in Basel, Bern, Lausanne und Zürich. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf vorbei, lassen Sie sich beraten und testen Sie die Geräte direkt vor Ort.
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