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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur Ausstattung gehört vor allem das Widerstandssystem. Je nach Wahl des Systems können die Ruderbewegungen gleichmäßig oder ähnlich wie beim Rudern in der Natur sein; d.h. der Widerstand variiert je nach Zugstärke. Ein Trainingscomputer mit Trainingsprogrammen, Pulsmessung und USB-PC-Schnittstelle sowie Transportrollen sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Neben der Rahmenkonstruktion gewährleisten das Eigengewicht und die Größe der Standfläche eine hohe Stabilität. Je stabiler das Rudergerät, desto höher die maximale Gewichtsbelastbarkeit und desto langlebiger das Gerät. Bei intensiven Trainingseinheiten mit kräftigen Ruderzügen stehen Rudergeräte mit hoher Stabilität deutlich sicherer.
Das Zusammenspiel aus Widerstandssystem, Laufschienen, Sitzrollen, Zugseil und Rahmenkonstruktion sind besonders wichtig für den Bewegungsablauf. Verfügt das Rudergerät über einen gute Bewegung, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
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Rudergerät - Kundenbewertungen

  • WaterRower Rudergerät Eiche

    Christoph Ahrens 21.2.2020 - WaterRower Rudergerät Eiche

    Ich bin begeistert, von lockerem Training bis zur völligen Erschöpfung ist bei diesem Gerät alles möglich. Der Widerstand ergibt sich aus der Kraft die man in den Ruderschlag gibt, so kann man das Training für Anfänger wie für Profis effektiv gestalten.

  • Taurus Rudergerät Row-X

    Schramm Konrad 20.2.2020 - Taurus Rudergerät Row-X

    Taurus Row-x Rudergerät Montage Kinderleicht. Das Training ist für jung und alt, klein und gross bestens geeignet. Erhöhte Sitzposition ca 50 cm. Das Row-x ist sehr stabil und hochwertig deshalb auch für eine professionelle Nutzung geeignet. Programme und Übersicht im Display sind sehr gut. Ich bin vollauf zufrieden. So macht Schwitzen richtig Spaß. Kaufen jederzeit wieder.

  • Taurus Rudergerät Row-X

    Schramm Konrad 20.2.2020 - Taurus Rudergerät Row-X

    Taurus Row-x Rudergerät Montage Kinderleicht. Das Training ist für jung und alt, klein und gross bestens geeignet. Erhöhte Sitzposition ca 50 cm. Das Row-x ist sehr stabil und hochwertig deshalb auch für eine professionelle Nutzung geeignet. Programme und Übersicht im Display sind sehr gut. Ich bin vollauf zufrieden. So macht Schwitzen richtig Spaß. Kaufen jederzeit wieder.

  • First Degree Fitness Mega PRO XL

    Anonym 19.2.2020 - First Degree Fitness Mega PRO XL

    Sehr stabil, komfortabel, rundum gutes Rudergerät

  • cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Markus K 19.2.2020 - cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Ich habe das Rudergerät ohne vorherigen Vergleich gekauft. Das Geräusch des Wassers beim Rudern ist sehr angenehm. Die Fußschlaufen sind an der Ferse etwas hart, wenn man ohne Schuhe trainiert. Das Rudern mit dem Gerät in rot macht mir sehr viel Spaß!

  • Darwin Rudergerät RM50

    Svende Schäfer 17.2.2020 - Darwin Rudergerät RM50

    Ich bin sehr glücklich mich für dieses Rudergerät entschieden zu haben. Das Produkt hat direkt beim Auspacken schon die ersten Pluspunkte gesammelt. Die Materialien sind hochwertig, nicht zu viele Einzelteile und schnell ausgelegt die Vorbereitung. Nach dem Lesen der einfachen und unkomplizierten Produktanleitung habe ich ca. 45 Minuten (inkl. Auffüllen des Wassertanks) benötigt. Hierbei war bei wenigen Schritten eine zweite Person notwendig. Auch beim Aufbauen ist mir die Hochwertigkeit des Produkts immer wieder bewusst geweiteten. Die Löcher der Schrauben sind exakt und ohne Fransen gebohrt. Auch der der Boardcomputer ist schnell zu verstehen und leicht anzubringen. Bin zum Training: Mein Partner (1,90m und 100kg) und ich (1,68m und 57kg) benutzen beide dieses Rudergerät und sind von dem Komfort absolut überzeugt. Durch den Gummizug unter der Sitzschiene ist eine individuelle Anpassung an Intensität möglich und auch der Wassertank individuell zu befüllen. Das Rudergerät ist während des Trainings leise und durch das Wassergeräusch sehr angenehm. Zwei Kritikpunkte : da der Schaumstoff des Griffs doch sehr hart ist, ist das Tragen von Trainingshandschuhen unbedingt zu empfehlen um unschöne Schwielen zu vermeiden. Zudem ist das Aufstellen zur Aufbewahrung nicht so optimal wie gedacht. Auch für die Aufbewahrung in hochkanter Lage ist mehr Platz von Nöten als erwartet (das ist jedoch völlig subjektiv und vielleicht hatte ich auch eine zu hohe Erwartungshaltung daran.) Abschließend eine absolute Kaufempfehlung für Anfänger aber auch fortgeschrittene Sportler.

  • WaterRower Rudergerät Buche Natur

    Busch, Franz 17.2.2020 - WaterRower Rudergerät Buche Natur

    sehr wertig aussehend, stabile Ausführung, hohe Funktionalität,

  • Darwin Rudergerät RM50

    Svende Schäfer 17.2.2020 - Darwin Rudergerät RM50

    Ich bin sehr glücklich mich für dieses Rudergerät entschieden zu haben. Das Produkt hat direkt beim Auspacken schon die ersten Pluspunkte gesammelt. Die Materialien sind hochwertig, nicht zu viele Einzelteile und schnell ausgelegt die Vorbereitung. Nach dem Lesen der einfachen und unkomplizierten Produktanleitung habe ich ca. 45 Minuten (inkl. Auffüllen des Wassertanks) benötigt. Hierbei war bei wenigen Schritten eine zweite Person notwendig. Auch beim Aufbauen ist mir die Hochwertigkeit des Produkts immer wieder bewusst geweiteten. Die Löcher der Schrauben sind exakt und ohne Fransen gebohrt. Auch der der Boardcomputer ist schnell zu verstehen und leicht anzubringen. Bin zum Training: Mein Partner (1,90m und 100kg) und ich (1,68m und 57kg) benutzen beide dieses Rudergerät und sind von dem Komfort absolut überzeugt. Durch den Gummizug unter der Sitzschiene ist eine individuelle Anpassung an Intensität möglich und auch der Wassertank individuell zu befüllen. Das Rudergerät ist während des Trainings leise und durch das Wassergeräusch sehr angenehm. Zwei Kritikpunkte : da der Schaumstoff des Griffs doch sehr hart ist, ist das Tragen von Trainingshandschuhen unbedingt zu empfehlen um unschöne Schwielen zu vermeiden. Zudem ist das Aufstellen zur Aufbewahrung nicht so optimal wie gedacht. Auch für die Aufbewahrung in hochkanter Lage ist mehr Platz von Nöten als erwartet (das ist jedoch völlig subjektiv und vielleicht hatte ich auch eine zu hohe Erwartungshaltung daran.) Abschließend eine absolute Kaufempfehlung für Anfänger aber auch fortgeschrittene Sportler.

  • Darwin Rudergerät RM50

    Felix B. 17.2.2020 - Darwin Rudergerät RM50

    Gerät kam gut verpackt an, die Aufbauanleitung ist sehr verständlich und innerhalb von 20 min steht das Gerät. Lediglich die angegebenen Wasserreinigungstabletten haben gefehlt und waren im Baumarkt, Drogerie und Apotheke nicht zu bekommen. Ich habe dann destilliertes Wasser gekauft. Für das fehlende Pulver ziehe ich 1 Stern ab ansonsten ist das Gerät aber sehr gut und uneingeschränkt weiterzuempfehlen.

  • Darwin Rudergerät RM50

    Felix B. 17.2.2020 - Darwin Rudergerät RM50

    Gerät kam gut verpackt an, die Aufbauanleitung ist sehr verständlich und innerhalb von 20 min steht das Gerät. Lediglich die angegebenen Wasserreinigungstabletten haben gefehlt und waren im Baumarkt, Drogerie und Apotheke nicht zu bekommen. Ich habe dann destilliertes Wasser gekauft. Für das fehlende Pulver ziehe ich 1 Stern ab ansonsten ist das Gerät aber sehr gut und uneingeschränkt weiterzuempfehlen.

Das Rudergerät – der König der Ausdauergeräte

Ruder-Workouts sind eine sehr gute Möglichkeit, den gesamten Bewegungsapparat „Mensch“ zu trainieren. Nicht umsonst gilt der Rudersport als die Königsdiszplin im Ausdauersport; denn Rudern bietet viel mehr, als dass man auf den ersten Blick denken könnte. Spätestens nach dem ersten Training wird klar, was das Rudern so einzigartig und intensiv macht. Durch die ganzheitliche Wirkung werden nicht nur die Muskeln an Armen, Beinen und Oberkörper effektiv trainiert, sondern es wird von vielen weiteren Effekten profitiert: Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition. Durch die ganzheitliche Wirkung wird vor allem auch die Koordination der einzelnen Muskeln trainiert. Das Rudergerät ist so auch Punkto Fettverbrennung sehr geeignet und entsprechend beliebt.

Rudergeräte sind durch Ihre Bau- und Funktionsweise vor allem auch für den präventiven und rehabilitativen Bereich interessant; sie senken die Belastung auf die Gelenke auf ein Minimum. So bleiben Sie auch während Verletzungen stets fit, respektive am Ruder und im Boot. Den Anschluss verlieren Sie so nicht, im Gegenteil: Das Rudergerät verhilft Ihnen, gestärkt und fit neue Ziele in unbekannten Gewässern anzusteuern, nachdem Sie wieder auf den Beinen sind. Selbstverständlich dürfen Sie auch gerne sitzen bleiben und weiterhin von der positiven Wirkung des Rudergeräts profitieren. Denn wie gesagt: Das Rudergerät eignet sich für jedermann, für Anfänger bis Fortgeschrittener, für Ausdauersportler bis Kraftsportler, für Bewegungsmuffel bis Olympia-Athlet. Doch nicht nur hinsichtlich der Fitnessziele und –niveaus ist man unabhänig: Auch was die Trainingszeit anbelangt gilt das zu 100%. Im Gegensatz zum Rudern in der Natur, respektive in freien Gewässern, sind Sie mit einem Rudergerät immer bereit, sofort loszulegen. Egal ob bei Nacht oder Tag, Regen oder Schnee: Mit Ihrem Rudergerät kommen Sie auch voran, wenn die Seen längst zugefroren sind – und das im eigenen Zuhause.

Das Rudergerät - Unterschiede im Bremssystem

Die verschiedenen Geräte unterscheiden sich primär im Bremssystem: Rower ist nicht gleich Rower. Einsteigermodelle verfügen meist über Hydraulikzylinder, sonst ist vor allem das Magnetbremssystem im Gebrauch - analog zum Cross- sowie auch Heimtrainer. Sie profitieren vor allem von einer gleichmässigen Bewegung, falls Sie sich für ein Gerät mit Magnetbremsung entscheiden. Dabei wird nämlich ohne „toten Punkt“ trainiert. Sie ziehen vom Beginn weg die Bewegung durch, und so an anderen Sportlern durch Ihr Training vorbei.

Neben diesen zwei Bremsvarianten gibt es noch eine dritte, die vor allem professionellen Ruderern und Hobbyruderern zusagt, da sich die Bewegung nahe an der Realität hält. Durch das Wasserwiderstandssystem sind die Bewegungen je nach Zugstärke unterschiedlich in der Anstrengung: Sie sind der Kapitän und bestimmen die Stärke. Je stärker Sie ziehen, desto höher ist auch der Widerstand.

Das Rudergerät - die Ausstattung

Die Rudergeräte unterscheiden sich neben dem Bremssystem auch in der Ausstattung. Einige Geräte bieten wattgenaues Training an, bei wiederum anderen ist es nur möglich, die verschiedenen Intensitäten, respektive Stufen ein- bzw. verzustellen. Vor allem für Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, kann ein solcher Rower einen echten Mehrwert generieren. So sind Sie in der Lage, stets im richtigen Pulsbereich trainieren zu können; die Belastung passt sich Ihrem Puls an, der Effekt auf die Fettverbrennung ist so maximal.

So klar die Unterscheidungskriterien waren, beim Trainingscomputer scheiden sich die Geister, respektive weicht „der Kurs“ der verschiedenen Ruderer voneinander ab. Bevorzugen einige einen Trainingscomputer und verschiedene Trainingsprogramme beim Rudergerät, rudern andere wiederum lieber ohne Ablenkung und fokussieren sich auf Ihren Kurs am Trainingshorizont. Trainingsprogramme können, wenn gewünscht, eine wahre Hilfe sein, bieten natürlich jedoch auch die Gefahr, den Überblick oder den Fokus zu verlieren, respektive vom Kurs abzuweichen. Mit einem Computer lassen sich Workouts analysieren, auswerten und mittels USB-Schnittstellen auf den PC übertragen, was zusätzliche Trainingsoptionen eröffnet.

Der Sport-Tiedje-Tipp: Schnuppern auch Sie olympische Luft: Profitieren Sie von der vielseitigen Wirkung der Rudergeräte und schlagen Sie Ihren eigenen Kurs ein.

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Das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje in der Schweiz ist so abwechslungsreich wie unser Land und unsere Leute: Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte oder Kraftstationen. Bei Sport-Tiedje finden Sie alles, was Sie für Ihr Fitnesstraining benötigen. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in der Schweiz auch Trampoline, Tischtennisplatten, Sportuhren und Fitnesstracker und vieles mehr. Unsere Fitness-Experten bieten Ihnen die beste Beratung: online, am Telefon, per E-Mail oder in unseren Filialen in Basel, Bern, Lausanne und Zürich. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf vorbei, lassen Sie sich beraten und testen Sie die Geräte direkt vor Ort.
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