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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur Ausstattung gehört vor allem das Widerstandssystem. Je nach Wahl des Systems können die Ruderbewegungen gleichmäßig oder ähnlich wie beim Rudern in der Natur sein; d.h. der Widerstand variiert je nach Zugstärke. Ein Trainingscomputer mit Trainingsprogrammen, Pulsmessung und USB-PC-Schnittstelle sowie Transportrollen sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Neben der Rahmenkonstruktion gewährleisten das Eigengewicht und die Größe der Standfläche eine hohe Stabilität. Je stabiler das Rudergerät, desto höher die maximale Gewichtsbelastbarkeit und desto langlebiger das Gerät. Bei intensiven Trainingseinheiten mit kräftigen Ruderzügen stehen Rudergeräte mit hoher Stabilität deutlich sicherer.
Das Zusammenspiel aus Widerstandssystem, Laufschienen, Sitzrollen, Zugseil und Rahmenkonstruktion sind besonders wichtig für den Bewegungsablauf. Verfügt das Rudergerät über einen gute Bewegung, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
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Rudergerät - Kundenbewertungen

  • WaterRower Rudergerät M1 HiRise

    Maje D 23.8.2019 - WaterRower Rudergerät M1 HiRise

    Super Fittness Gerät. Verarbeitung hochwertig und der Zusammenbau war ohne Probleme möglich. Bedienung einfach und toll die "Wassergeräusche" beim Rudern.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Fautschek Helmut 22.8.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Das Rudergerät wurde schnell geliefert der Aufbau wurde an Hand der Anleitung durchgeführt dauerte ca. 1 Std. Das Gerät ist sehr schön verarbeitet alles perfekt, der Sitz läuft totsl ruhig bin einfach begeistert, klare Kaufempfehlung.

  • WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Erich 15.8.2019 - WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Der WaterRower ist super leise, super zu verstauen und macht echt Spaß. Er ist nicht günstig aber er ist den Preis wert. Jederzeit wieder.

  • WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    MP 13.8.2019 - WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Ich habe den WaterRower jetzt seit 3 Wochen im Gebrauch und vorher auch unzählige Testberichte gelesen und verglichen. Ich bin begeistert von dem Rudergerät. Ein absolut hochwertiges und klares Gerät. Der Trainingskomfort ist großartig und man freut sich richtig auf die nächste Einheit. Der Aufbau ist gut erklärt und schnell erledigt, auch alleine. Kein zusätzliches Werkzeug nötig. Die Pumpe zum Füllen des Wassertanks erfüllt ihren Zweck. Der Trainingscomputer ist intuitiv zu bedienen und kann je nach Bedürfnis geschwenkt werden und hat zudem eine flexible Aufnahme. Ich kenne aus dem Studio seit Jahren ein Concept 2 Rudergerät. Da „arbeitet“ man im Vergleich richtig dran. Das Training auf dem WaterRower ist damit nicht zu vergleichen. Man hört tatsächlich nur eine leichte Zugbewegung und natürlich das gleichmäßige Wassergeräusch, dass einen tatsächlich direkt fesselt. Ich empfinde das Training durch die Haptik und die Akustik neben dem sportlichen Effekt auch als sehr entspannend für den Geist (und ja, ich habe vorher selber skeptisch gedacht bei den ganzen Rezensionen was die Leute mit meditativem Effekt meinen). Zuletzt gefällt mir auch die Ausführung in Vintage sehr gut und der WaterRower ist tatsächlich auch schön anzusehen.

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    W. Marin 12.8.2019 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Ich hatte mich schon im Vorfeld für den WR115 entschieden, habe dann aber in der Filiale in Hamburg (Stresemannstraße) noch andere Geräte ausprobieren können. Mein Ergebnis: Die Wassergeräte sind deutlich angenehmer. Von den Wassergeräten fand ich den WaterRower im Vergleich zum Waterflow von Finnlo noch einmal besser. Die Montage war ein Genuss! Alles ist sauber verpackt, alles passt und es ist alles sehr gut erklärt. In der Beschreibung finden sich auch noch einige Hinweise zur Nutzung. Zur Nutzung selbst kann ich noch nicht viel sagen, aber es fühlt sich alles sehr gut an. Hin und wieder wurden die enge Fußstellung und der zu kurze Griff bemängelt. Bei 1,80 m und ca. 75 kg ist es bei mir überhaupt kein Problem. Ich fühle mich sehr wohl auf dem Gerät.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Andreas 11.8.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Habe das Rudergerät jetzt 1Woche und kann nur sagen es hat sich gelohnt! Aufbau 1Std., optisch perfekt, und dieses Wassergeräusch ist toll. So soll es sein!

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Sebastian Bohnhoff 10.8.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Das Rudergerät wurde schnell geliefert, ließ sich recht zügig aufbauen, ist optisch ein Hingucker und vor allem macht es Spaß damit zu trainieren! Klare Kaufempfehlung! Die Beratung in Lübeck war zudem noch hervorragend!

  • WaterRower Rudergerät Eiche Blanc

    Markus Emmenegger 10.8.2019 - WaterRower Rudergerät Eiche Blanc

    Das Modell Eiche blanc ist m.E.für gekalkte Eiche etwas gar weiss, sieht jedoch sehr edel aus. Aufbau nach Anleitung absolut problemlos (auch für Nichthandwerker!) Stabiles Gerät, sehr gute Verarbeitung. Das Plätschern des blauen Wassers im Tank ist genial und simuliert eine 'echtes' Ruderfeeling. Eher teures Gerät, macht jedoch unglaublich Freude und von daher den Preis wert. Superschnelle Lieferung, sehr guter telefonischer Service.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Bernd B. 9.8.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Sehr leichter Aufbau durch die ausführliche Anleitung. Die Schrauben und Muttern sind übersichtlich eingeschweißt und das benötigte Werkzeug (Maul- und Imbusschlüssel) sind auch dabei. Gute Verarbeitung und Passgenauigkeit. Durch vorhandene Übungsvideos (You-Tube) werden beim Training auch keine Fehler bei der Übungsdurchführung gemacht. Super Rudergerät zu einem vernünftigen Preis-Leistungsverhältnis.

  • WaterRower Rudergerät Eiche Blanc

    Jürgen Schuchhardt 8.8.2019 - WaterRower Rudergerät Eiche Blanc

    Ich war auf der Suche nach einem Trainingsgerät, welches möglichst viele Muskelgruppen beanspruchen sollte und dabei die Gelenke schönen sollte. Schnell bin ich auf die Wahl eines Rudergerätes gekommen und nach etwas Recherche bin ich beim Water-Rower hängen geblieben, da es ein Gerät mit Wasserkraft und im mittleren Preissegment liegen sollte. Hier im Shop habe ich das Gerät dann auch in der Farbe gesehen, die ich mir vorgestellt hatte, da ich es im Wohnzimmer verwenden will und auch dort in einer Nische aufbewahren möchte. Ich wurde nicht enttäuscht, da der Water-Rower genau meinen Vorstellungen gerecht geworden ist. Der Aufbau war problemlos (endlich ein Produkt, bei dem alle Bohrungen perfekt waren), er läßt sich ideal in einer Nische hochgeklappt lagern und er funktioniert einwandfrei. Mit ausführlicher Anleitung und Video ein guter Einstieg in die private Ruderkarriere und Fitnesstraining, was Spaß macht!

Das Rudergerät – der König der Ausdauergeräte

Ruder-Workouts sind eine sehr gute Möglichkeit, den gesamten Bewegungsapparat „Mensch“ zu trainieren. Nicht umsonst gilt der Rudersport als die Königsdiszplin im Ausdauersport; denn Rudern bietet viel mehr, als dass man auf den ersten Blick denken könnte. Spätestens nach dem ersten Training wird klar, was das Rudern so einzigartig und intensiv macht. Durch die ganzheitliche Wirkung werden nicht nur die Muskeln an Armen, Beinen und Oberkörper effektiv trainiert, sondern es wird von vielen weiteren Effekten profitiert: Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition. Durch die ganzheitliche Wirkung wird vor allem auch die Koordination der einzelnen Muskeln trainiert. Das Rudergerät ist so auch Punkto Fettverbrennung sehr geeignet und entsprechend beliebt.

Rudergeräte sind durch Ihre Bau- und Funktionsweise vor allem auch für den präventiven und rehabilitativen Bereich interessant; sie senken die Belastung auf die Gelenke auf ein Minimum. So bleiben Sie auch während Verletzungen stets fit, respektive am Ruder und im Boot. Den Anschluss verlieren Sie so nicht, im Gegenteil: Das Rudergerät verhilft Ihnen, gestärkt und fit neue Ziele in unbekannten Gewässern anzusteuern, nachdem Sie wieder auf den Beinen sind. Selbstverständlich dürfen Sie auch gerne sitzen bleiben und weiterhin von der positiven Wirkung des Rudergeräts profitieren. Denn wie gesagt: Das Rudergerät eignet sich für jedermann, für Anfänger bis Fortgeschrittener, für Ausdauersportler bis Kraftsportler, für Bewegungsmuffel bis Olympia-Athlet. Doch nicht nur hinsichtlich der Fitnessziele und –niveaus ist man unabhänig: Auch was die Trainingszeit anbelangt gilt das zu 100%. Im Gegensatz zum Rudern in der Natur, respektive in freien Gewässern, sind Sie mit einem Rudergerät immer bereit, sofort loszulegen. Egal ob bei Nacht oder Tag, Regen oder Schnee: Mit Ihrem Rudergerät kommen Sie auch voran, wenn die Seen längst zugefroren sind – und das im eigenen Zuhause.

Das Rudergerät - Unterschiede im Bremssystem

Die verschiedenen Geräte unterscheiden sich primär im Bremssystem: Rower ist nicht gleich Rower. Einsteigermodelle verfügen meist über Hydraulikzylinder, sonst ist vor allem das Magnetbremssystem im Gebrauch - analog zum Cross- sowie auch Heimtrainer. Sie profitieren vor allem von einer gleichmässigen Bewegung, falls Sie sich für ein Gerät mit Magnetbremsung entscheiden. Dabei wird nämlich ohne „toten Punkt“ trainiert. Sie ziehen vom Beginn weg die Bewegung durch, und so an anderen Sportlern durch Ihr Training vorbei.

Neben diesen zwei Bremsvarianten gibt es noch eine dritte, die vor allem professionellen Ruderern und Hobbyruderern zusagt, da sich die Bewegung nahe an der Realität hält. Durch das Wasserwiderstandssystem sind die Bewegungen je nach Zugstärke unterschiedlich in der Anstrengung: Sie sind der Kapitän und bestimmen die Stärke. Je stärker Sie ziehen, desto höher ist auch der Widerstand.

Das Rudergerät - die Ausstattung

Die Rudergeräte unterscheiden sich neben dem Bremssystem auch in der Ausstattung. Einige Geräte bieten wattgenaues Training an, bei wiederum anderen ist es nur möglich, die verschiedenen Intensitäten, respektive Stufen ein- bzw. verzustellen. Vor allem für Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, kann ein solcher Rower einen echten Mehrwert generieren. So sind Sie in der Lage, stets im richtigen Pulsbereich trainieren zu können; die Belastung passt sich Ihrem Puls an, der Effekt auf die Fettverbrennung ist so maximal.

So klar die Unterscheidungskriterien waren, beim Trainingscomputer scheiden sich die Geister, respektive weicht „der Kurs“ der verschiedenen Ruderer voneinander ab. Bevorzugen einige einen Trainingscomputer und verschiedene Trainingsprogramme beim Rudergerät, rudern andere wiederum lieber ohne Ablenkung und fokussieren sich auf Ihren Kurs am Trainingshorizont. Trainingsprogramme können, wenn gewünscht, eine wahre Hilfe sein, bieten natürlich jedoch auch die Gefahr, den Überblick oder den Fokus zu verlieren, respektive vom Kurs abzuweichen. Mit einem Computer lassen sich Workouts analysieren, auswerten und mittels USB-Schnittstellen auf den PC übertragen, was zusätzliche Trainingsoptionen eröffnet.

Der Sport-Tiedje-Tipp: Schnuppern auch Sie olympische Luft: Profitieren Sie von der vielseitigen Wirkung der Rudergeräte und schlagen Sie Ihren eigenen Kurs ein.

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Das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje in der Schweiz ist so abwechslungsreich wie unser Land und unsere Leute: Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte oder Kraftstationen. Bei Sport-Tiedje finden Sie alles, was Sie für Ihr Fitnesstraining benötigen. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in der Schweiz auch Trampoline, Tischtennisplatten, Sportuhren und Fitnesstracker und vieles mehr. Unsere Fitness-Experten bieten Ihnen die beste Beratung: online, am Telefon, per E-Mail oder in unseren Filialen in Basel, Bern, Lausanne und Zürich. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf vorbei, lassen Sie sich beraten und testen Sie die Geräte direkt vor Ort.
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