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Zur Ausstattung gehört vor allem das Widerstandssystem. Je nach Wahl des Systems können die Ruderbewegungen gleichmäßig oder ähnlich wie beim Rudern in der Natur sein; d.h. der Widerstand variiert je nach Zugstärke. Ein Trainingscomputer mit Trainingsprogrammen, Pulsmessung und USB-PC-Schnittstelle sowie Transportrollen sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Neben der Rahmenkonstruktion gewährleisten das Eigengewicht und die Größe der Standfläche eine hohe Stabilität. Je stabiler das Rudergerät, desto höher die maximale Gewichtsbelastbarkeit und desto langlebiger das Gerät. Bei intensiven Trainingseinheiten mit kräftigen Ruderzügen stehen Rudergeräte mit hoher Stabilität deutlich sicherer.
Das Zusammenspiel aus Widerstandssystem, Laufschienen, Sitzrollen, Zugseil und Rahmenkonstruktion sind besonders wichtig für den Bewegungsablauf. Verfügt das Rudergerät über einen gute Bewegung, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
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Rudergerät - Kundenbewertungen

  • First Degree Viking 3 V

    Anonym 1.4.2020 - First Degree Viking 3 V

    Sehr gutes Gerät, durch den einstellbaren Wasserwiederdstand kann man das Gerät ein wenig anpassen. Auch die Verarbeitung ist unserer Meinung nach, gut. Auch ist es durch die gut gemachten Sitzschienen, im Vergleich zu anderen von uns im Geschäft ausprobierten Rudergeräten, das leiseste gewesen. Das Innenleben im Wassertank besteht aus Edelstahl, was nicht von Nachteil ist

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    MB 31.3.2020 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Tolles Gerät!

  • WaterRower Rudergerät Eiche

    cs 31.3.2020 - WaterRower Rudergerät Eiche

    Super Qualität, tolles Gerät. Gib schnell auszubauen.

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    F. U. 31.3.2020 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Tolles Design, sorgfältige Verarbeitung und das Wassergewicht gibt dem Training eine sehr ästhetischen Note. Ein hochwertiges Trainingsgerät, welches sich platzsparend verstauen lässt.

  • WaterRower Rudergerät Buche Natur

    Till Jansen 31.3.2020 - WaterRower Rudergerät Buche Natur

    Habe vorher lange Zeit auf einem Concept 2 gerudert. Der Waterrower sieht nicht nur deutlich besser aus. Er ist leiser und kommt dem echten Rudererlebnis deutlich näher. Einzig der Computer ist nicht so das wahre

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Christoph 31.3.2020 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Top Gerät! Es ist im laufenden Betrieb sehr leise und macht einfach nur Spaß. Kann es jedem empfehlen, der daheim ein bisschen Sport machen will.

  • WaterRower Rudergerät Eiche Performance

    Fischer 31.3.2020 - WaterRower Rudergerät Eiche Performance

    Top Rudergerät, perfekt für das Hometraining im Haus/in der Wohnung da es sich sehr schön in die Umgebung integriert und sogar ein Eye Catcher ist, wenn man mit dem perfekten Ganzkörpertraining durch ist stellt man das Rudergerät ganz einfach und sicher aufrecht an einen ausgewählten Platz. Die neue Smarte Rolle ist noch mal ein schöner Bonus um genaueres Training und planen zu absolvieren. Immer wieder gerne bei Sport Tiedje, war im Ladengeschäft Hamburg, top Beratung!

  • cardiostrong Rudergerät Baltic Rower

    M.Trexler 31.3.2020 - cardiostrong Rudergerät Baltic Rower

    Als absoluter Ruder-Neuling bin ich kurz nach dem Kauf dieses Gerätes hellauf begeistert! Der Aufbau ist in meinem Fall, da Ausstellungsstück, nicht der Rede wert, die Inbetriebnahme zudem kinderleicht. Das Training ist individuell gestaltbar und die "Geräuschkulisse" für den Wohnbereich mehr als akzeptabel, das "Plätschern" des Wassers fast beruhigend und wohltuend... :D Die Stemmbretter geben beim Anheben der Ferse nach, was ein Lockern der Gurte verhindert - definitiv ein Vorteil gegenüber manch anderen Herstellern / Geräten. Toll wäre hier eventuell noch eine Möglichkeit der Übertragung von Trainingseinheiten auf ein externes Medium. Aber auch so ist das Gerät alles in allem (nach zugegebenermaßen bisher überschaubarer Nutzungsdauer) absolut empfehlenswert!

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Anonym 31.3.2020 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Sehr angenehmes, effektives Fitnesstraining für die ganze Familie. Hochwertig verarbeitetes Sportgerät, wirkt selbst an der Wand stehend regelrecht dekorativ.

  • WaterRower Rudergerät Eiche

    Dirk Schneider 31.3.2020 - WaterRower Rudergerät Eiche

    Habe den WaterRower in Eiche gestern in Duisburg gekauft und abgeholt. Die ganze Abwicklung am Telefon mit Abholung und Beratung hat sehr gut funktioniert und war in 60 Minuten abgewickelt. Das Gerät ist einfach zu montieren. Die Qualität ist sehr massiv. Die ersten Trainingseinheiten waren wie erwartet, sehr gut. Das besondere ist die stabile Führungsschiene, die auf 2 Schienen aufliegt und nicht wie beim A1 auf einem Rohr. Ein Herzfrequenzgerät ist nicht dabei. Die beiliegende DVD ist nur in Englisch.

Das Rudergerät – der König der Ausdauergeräte

Ruder-Workouts sind eine sehr gute Möglichkeit, den gesamten Bewegungsapparat „Mensch“ zu trainieren. Nicht umsonst gilt der Rudersport als die Königsdiszplin im Ausdauersport; denn Rudern bietet viel mehr, als dass man auf den ersten Blick denken könnte. Spätestens nach dem ersten Training wird klar, was das Rudern so einzigartig und intensiv macht. Durch die ganzheitliche Wirkung werden nicht nur die Muskeln an Armen, Beinen und Oberkörper effektiv trainiert, sondern es wird von vielen weiteren Effekten profitiert: Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition. Durch die ganzheitliche Wirkung wird vor allem auch die Koordination der einzelnen Muskeln trainiert. Das Rudergerät ist so auch Punkto Fettverbrennung sehr geeignet und entsprechend beliebt.

Rudergeräte sind durch Ihre Bau- und Funktionsweise vor allem auch für den präventiven und rehabilitativen Bereich interessant; sie senken die Belastung auf die Gelenke auf ein Minimum. So bleiben Sie auch während Verletzungen stets fit, respektive am Ruder und im Boot. Den Anschluss verlieren Sie so nicht, im Gegenteil: Das Rudergerät verhilft Ihnen, gestärkt und fit neue Ziele in unbekannten Gewässern anzusteuern, nachdem Sie wieder auf den Beinen sind. Selbstverständlich dürfen Sie auch gerne sitzen bleiben und weiterhin von der positiven Wirkung des Rudergeräts profitieren. Denn wie gesagt: Das Rudergerät eignet sich für jedermann, für Anfänger bis Fortgeschrittener, für Ausdauersportler bis Kraftsportler, für Bewegungsmuffel bis Olympia-Athlet. Doch nicht nur hinsichtlich der Fitnessziele und –niveaus ist man unabhänig: Auch was die Trainingszeit anbelangt gilt das zu 100%. Im Gegensatz zum Rudern in der Natur, respektive in freien Gewässern, sind Sie mit einem Rudergerät immer bereit, sofort loszulegen. Egal ob bei Nacht oder Tag, Regen oder Schnee: Mit Ihrem Rudergerät kommen Sie auch voran, wenn die Seen längst zugefroren sind – und das im eigenen Zuhause.

Das Rudergerät - Unterschiede im Bremssystem

Die verschiedenen Geräte unterscheiden sich primär im Bremssystem: Rower ist nicht gleich Rower. Einsteigermodelle verfügen meist über Hydraulikzylinder, sonst ist vor allem das Magnetbremssystem im Gebrauch - analog zum Cross- sowie auch Heimtrainer. Sie profitieren vor allem von einer gleichmässigen Bewegung, falls Sie sich für ein Gerät mit Magnetbremsung entscheiden. Dabei wird nämlich ohne „toten Punkt“ trainiert. Sie ziehen vom Beginn weg die Bewegung durch, und so an anderen Sportlern durch Ihr Training vorbei.

Neben diesen zwei Bremsvarianten gibt es noch eine dritte, die vor allem professionellen Ruderern und Hobbyruderern zusagt, da sich die Bewegung nahe an der Realität hält. Durch das Wasserwiderstandssystem sind die Bewegungen je nach Zugstärke unterschiedlich in der Anstrengung: Sie sind der Kapitän und bestimmen die Stärke. Je stärker Sie ziehen, desto höher ist auch der Widerstand.

Das Rudergerät - die Ausstattung

Die Rudergeräte unterscheiden sich neben dem Bremssystem auch in der Ausstattung. Einige Geräte bieten wattgenaues Training an, bei wiederum anderen ist es nur möglich, die verschiedenen Intensitäten, respektive Stufen ein- bzw. verzustellen. Vor allem für Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, kann ein solcher Rower einen echten Mehrwert generieren. So sind Sie in der Lage, stets im richtigen Pulsbereich trainieren zu können; die Belastung passt sich Ihrem Puls an, der Effekt auf die Fettverbrennung ist so maximal.

So klar die Unterscheidungskriterien waren, beim Trainingscomputer scheiden sich die Geister, respektive weicht „der Kurs“ der verschiedenen Ruderer voneinander ab. Bevorzugen einige einen Trainingscomputer und verschiedene Trainingsprogramme beim Rudergerät, rudern andere wiederum lieber ohne Ablenkung und fokussieren sich auf Ihren Kurs am Trainingshorizont. Trainingsprogramme können, wenn gewünscht, eine wahre Hilfe sein, bieten natürlich jedoch auch die Gefahr, den Überblick oder den Fokus zu verlieren, respektive vom Kurs abzuweichen. Mit einem Computer lassen sich Workouts analysieren, auswerten und mittels USB-Schnittstellen auf den PC übertragen, was zusätzliche Trainingsoptionen eröffnet.

Der Sport-Tiedje-Tipp: Schnuppern auch Sie olympische Luft: Profitieren Sie von der vielseitigen Wirkung der Rudergeräte und schlagen Sie Ihren eigenen Kurs ein.

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