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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur Ausstattung gehört vor allem das Widerstandssystem. Je nach Wahl des Systems können die Ruderbewegungen gleichmäßig oder ähnlich wie beim Rudern in der Natur sein; d.h. der Widerstand variiert je nach Zugstärke. Ein Trainingscomputer mit Trainingsprogrammen, Pulsmessung und USB-PC-Schnittstelle sowie Transportrollen sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Neben der Rahmenkonstruktion gewährleisten das Eigengewicht und die Größe der Standfläche eine hohe Stabilität. Je stabiler das Rudergerät, desto höher die maximale Gewichtsbelastbarkeit und desto langlebiger das Gerät. Bei intensiven Trainingseinheiten mit kräftigen Ruderzügen stehen Rudergeräte mit hoher Stabilität deutlich sicherer.
Das Zusammenspiel aus Widerstandssystem, Laufschienen, Sitzrollen, Zugseil und Rahmenkonstruktion sind besonders wichtig für den Bewegungsablauf. Verfügt das Rudergerät über einen gute Bewegung, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
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Rudergerät - Kundenbewertungen

  • Kettler Rudergerät Coach 2

    Nick 18.11.2019 - Kettler Rudergerät Coach 2

    Nach kurzen 2-3 Wochen der Nutzung wage ich es, das Gerät als SEHR EMPFEHLENSWERT zu beurteilen. Nachdem ich mit einem gleichteuren Cardiostrong Crosstrainer zahlreiche Mängel hatte und mir Sport-Tiedje einen Austausch anbot, wollte ich es zur Unterstützung der unteren Rückenmuskulatur mit einem Rudergerät versuchen (Empfehlung v. Orthopäden). Trotz der Insolvenz-Situation v. KETTLER wagte ich die Bestellung da ich für ähnlichen Preis nichts vergleichbares finden konnte. Nicht nur, dass der COACH2 design-techn. modern ist - bislang ist die Benutzung sehr geräuscharm, die Verarbeitung gefällt sehr gut und der Aufbau war recht simpel. Trotz meiner 1.87m komme ich nicht an die "Grenze" der Sitz-Schiene hinten und auch meine 92kg bereiten der Konstruktion bisher keine Probleme. Der "Computer" arbeitet mit 2 Batterien, was ich persönlich besser finde als über ein ext. Netztteil, auch wenn man dann auf eine beleuchtung verzichten muss. Die LCD-Anzeige ist einfach aber übersichtlich und gut ablesbar gehalten, nicht so verspielt. Die Bluetooth-Verbindung zur Kettler-App (iOS) funktioniert, ist meines Erachtens aber eher Spielerei. Verbindung mit einem BT-Brustgurt konnte ich nur dahingehend testen, dass der Sensor v. SIGMA (BT LE, ANT) zwar verbunden wurde aber keine Daten übertragen hat. Ich versuche es nun mit dem orig. KETTLER-Brustgurt. Die Betriebsanleitung des COACH2 könnte ausführlicher sein, auf einige Funktionsteile und Einstellmöglichkeiten wird in keinem der Dokumente eingegangen. Alles in allem bin ich ziemlich glücklich, mich für dieses Rudergerät entschieden zu haben und bin froh, dass SPORT-TIEDJE mir dies durch Umtausch ermöglichte. Bleibt nur zu hoffen, dass dies langfristig so bleibt. btw, der Service (auch eine verlängerte Garantie) wird durch TIEDJE abgewickelt, was wegen der Insolvenz als positiv zu werten ist.

  • Concept2 SkiErg PM5, Wandmodell

    Marco Bracelli 17.11.2019 - Concept2 SkiErg PM5, Wandmodell

    Je l’utilise au Crossfit de Bienne et ça va être super bien pour la saison de ski de fond ! Merci

  • First Degree Rudergerät Viking 3 Plus

    Katy 17.11.2019 - First Degree Rudergerät Viking 3 Plus

    Sehr komfortables Rudergerät. Läuft sehr leise und ist sogar Stufen verstellbar. Es ist das Beste, das ich bisher getestet habe.

  • Concept2 Rudergerät Modell D PM5 schwarz

    Cordu 17.11.2019 - Concept2 Rudergerät Modell D PM5 schwarz

    Ich habe das Concept2 im Ruderclub getestet, sowie auch im Fitnessstudio. Durchweg positive Erfahrungen im Umgang und der Handhabung des Gerätes und des PM5. Aufbau ist einfach und das Trennen der beiden Teile für das Wegstellen funktioniert prima. Daumen hoch.

  • Set Taurus Ergo-X - concept2 Modell D grau

    MD 16.11.2019 - Set Taurus Ergo-X - concept2 Modell D grau

    Beide Geräte haben eine gute Qualität. Der Aufbau ging tadellos, Werkzeug war im Karton dabei. Das Training macht Spass der Lärmfaktor gering.

  • Set Taurus Ergo-X - concept2 Modell D grau

    MD 16.11.2019 - Set Taurus Ergo-X - concept2 Modell D grau

    Beide Geräte haben eine gute Qualität. Der Aufbau ging tadellos, Werkzeug war im Karton dabei. Das Training macht Spass der Lärmfaktor gering.

  • WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Alex 16.11.2019 - WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Spitzen Gerät, das nicht nur schön aussieht!!

  • WaterRower Rudergerät Nussbaum

    Barbara D. 16.11.2019 - WaterRower Rudergerät Nussbaum

    Das Rudergerät ist sehr hochwertig und im Vergleich zu konventionellen Geräten extrem leise. Man hört fast nur ein angenehmes Wasser-Geräusch. Der Sitz rollt smooth und ist super bequem. Die Nussbaum-Ausführung wirkt edler als die hellen Holz Farben.

  • cardiostrong Rudergerät RX40

    Potato Fritz 12.11.2019 - cardiostrong Rudergerät RX40

    Stabiles und relativ leises Rudergerät. Für Anfänger und Fortgeschrittene bis ca.190 cm Körpergröße geeignet. Magnet und Luftwiederstand mit 16 Wiederstandsstufen, wird von der ganzen Familie genutzt, verschiedene Benutzerprofile lassen sich anlegen. Klappmechanismus ist schnell und einfach zu bedienen.

  • WaterRower Rudergerät Eiche Performance

    Max 12.11.2019 - WaterRower Rudergerät Eiche Performance

    Tolles Produkt, top verarbeitet und mit den neuen technischen Möglichkeiten habe ich meine Trainingserfolge nun jederzeit im Überblick. Klare Kaufempfehlung!

Das Rudergerät – der König der Ausdauergeräte

Ruder-Workouts sind eine sehr gute Möglichkeit, den gesamten Bewegungsapparat „Mensch“ zu trainieren. Nicht umsonst gilt der Rudersport als die Königsdiszplin im Ausdauersport; denn Rudern bietet viel mehr, als dass man auf den ersten Blick denken könnte. Spätestens nach dem ersten Training wird klar, was das Rudern so einzigartig und intensiv macht. Durch die ganzheitliche Wirkung werden nicht nur die Muskeln an Armen, Beinen und Oberkörper effektiv trainiert, sondern es wird von vielen weiteren Effekten profitiert: Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition. Durch die ganzheitliche Wirkung wird vor allem auch die Koordination der einzelnen Muskeln trainiert. Das Rudergerät ist so auch Punkto Fettverbrennung sehr geeignet und entsprechend beliebt.

Rudergeräte sind durch Ihre Bau- und Funktionsweise vor allem auch für den präventiven und rehabilitativen Bereich interessant; sie senken die Belastung auf die Gelenke auf ein Minimum. So bleiben Sie auch während Verletzungen stets fit, respektive am Ruder und im Boot. Den Anschluss verlieren Sie so nicht, im Gegenteil: Das Rudergerät verhilft Ihnen, gestärkt und fit neue Ziele in unbekannten Gewässern anzusteuern, nachdem Sie wieder auf den Beinen sind. Selbstverständlich dürfen Sie auch gerne sitzen bleiben und weiterhin von der positiven Wirkung des Rudergeräts profitieren. Denn wie gesagt: Das Rudergerät eignet sich für jedermann, für Anfänger bis Fortgeschrittener, für Ausdauersportler bis Kraftsportler, für Bewegungsmuffel bis Olympia-Athlet. Doch nicht nur hinsichtlich der Fitnessziele und –niveaus ist man unabhänig: Auch was die Trainingszeit anbelangt gilt das zu 100%. Im Gegensatz zum Rudern in der Natur, respektive in freien Gewässern, sind Sie mit einem Rudergerät immer bereit, sofort loszulegen. Egal ob bei Nacht oder Tag, Regen oder Schnee: Mit Ihrem Rudergerät kommen Sie auch voran, wenn die Seen längst zugefroren sind – und das im eigenen Zuhause.

Das Rudergerät - Unterschiede im Bremssystem

Die verschiedenen Geräte unterscheiden sich primär im Bremssystem: Rower ist nicht gleich Rower. Einsteigermodelle verfügen meist über Hydraulikzylinder, sonst ist vor allem das Magnetbremssystem im Gebrauch - analog zum Cross- sowie auch Heimtrainer. Sie profitieren vor allem von einer gleichmässigen Bewegung, falls Sie sich für ein Gerät mit Magnetbremsung entscheiden. Dabei wird nämlich ohne „toten Punkt“ trainiert. Sie ziehen vom Beginn weg die Bewegung durch, und so an anderen Sportlern durch Ihr Training vorbei.

Neben diesen zwei Bremsvarianten gibt es noch eine dritte, die vor allem professionellen Ruderern und Hobbyruderern zusagt, da sich die Bewegung nahe an der Realität hält. Durch das Wasserwiderstandssystem sind die Bewegungen je nach Zugstärke unterschiedlich in der Anstrengung: Sie sind der Kapitän und bestimmen die Stärke. Je stärker Sie ziehen, desto höher ist auch der Widerstand.

Das Rudergerät - die Ausstattung

Die Rudergeräte unterscheiden sich neben dem Bremssystem auch in der Ausstattung. Einige Geräte bieten wattgenaues Training an, bei wiederum anderen ist es nur möglich, die verschiedenen Intensitäten, respektive Stufen ein- bzw. verzustellen. Vor allem für Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, kann ein solcher Rower einen echten Mehrwert generieren. So sind Sie in der Lage, stets im richtigen Pulsbereich trainieren zu können; die Belastung passt sich Ihrem Puls an, der Effekt auf die Fettverbrennung ist so maximal.

So klar die Unterscheidungskriterien waren, beim Trainingscomputer scheiden sich die Geister, respektive weicht „der Kurs“ der verschiedenen Ruderer voneinander ab. Bevorzugen einige einen Trainingscomputer und verschiedene Trainingsprogramme beim Rudergerät, rudern andere wiederum lieber ohne Ablenkung und fokussieren sich auf Ihren Kurs am Trainingshorizont. Trainingsprogramme können, wenn gewünscht, eine wahre Hilfe sein, bieten natürlich jedoch auch die Gefahr, den Überblick oder den Fokus zu verlieren, respektive vom Kurs abzuweichen. Mit einem Computer lassen sich Workouts analysieren, auswerten und mittels USB-Schnittstellen auf den PC übertragen, was zusätzliche Trainingsoptionen eröffnet.

Der Sport-Tiedje-Tipp: Schnuppern auch Sie olympische Luft: Profitieren Sie von der vielseitigen Wirkung der Rudergeräte und schlagen Sie Ihren eigenen Kurs ein.

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Das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje in der Schweiz ist so abwechslungsreich wie unser Land und unsere Leute: Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte oder Kraftstationen. Bei Sport-Tiedje finden Sie alles, was Sie für Ihr Fitnesstraining benötigen. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in der Schweiz auch Trampoline, Tischtennisplatten, Sportuhren und Fitnesstracker und vieles mehr. Unsere Fitness-Experten bieten Ihnen die beste Beratung: online, am Telefon, per E-Mail oder in unseren Filialen in Basel, Bern, Lausanne und Zürich. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf vorbei, lassen Sie sich beraten und testen Sie die Geräte direkt vor Ort.
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