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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur Ausstattung gehört vor allem das Widerstandssystem. Je nach Wahl des Systems können die Ruderbewegungen gleichmäßig oder ähnlich wie beim Rudern in der Natur sein; d.h. der Widerstand variiert je nach Zugstärke. Ein Trainingscomputer mit Trainingsprogrammen, Pulsmessung und USB-PC-Schnittstelle sowie Transportrollen sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Neben der Rahmenkonstruktion gewährleisten das Eigengewicht und die Größe der Standfläche eine hohe Stabilität. Je stabiler das Rudergerät, desto höher die maximale Gewichtsbelastbarkeit und desto langlebiger das Gerät. Bei intensiven Trainingseinheiten mit kräftigen Ruderzügen stehen Rudergeräte mit hoher Stabilität deutlich sicherer.
Das Zusammenspiel aus Widerstandssystem, Laufschienen, Sitzrollen, Zugseil und Rahmenkonstruktion sind besonders wichtig für den Bewegungsablauf. Verfügt das Rudergerät über einen gute Bewegung, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
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Rudergerät - Kundenbewertungen

  • cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Stefan 27.11.2020 - cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Sehr angenehmes Gefühl beim Rudern u n d sehr hohes Benutzergewicht zu einem realistischem Preis, auch für uns dank de kompakten Bauweise ideal zum trainieren.

  • WaterRower Rudergerät Shadow

    Anonym 27.11.2020 - WaterRower Rudergerät Shadow

    WaterRower Show Wir haben uns sehr intensiv vor dem Kauf eines Rudergerätes über die verschiedenen Hersteller/Geräte informiert. Der WarerRower erfüllt all unsere Bedürfnisse / Erwartungen. Er ist: * Extrem leise * Der WaterRower läuft sehr sauber * Sehr gute Verarbeitung * Schneller Aufbau (auch für Ungeübte), es ist sehr viel vormontiert * Optisch macht der WaterRower echt was her, tolles Design, da kommt kein anderer Herstellers ran * Die Option ihn platzsparend hochkant aufstellen zu können ist wirklich auch ein Kaufargument. Wir können den WaterRower nur wärmnstens empfehlen und sind sehr zufrieden.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX hell

    Markus Petersen 26.11.2020 - Life Fitness Rudergerät Row HX hell

    Super gute und kundennahe Beratung in Frankfurt! Ein Spitzenprodukt, das in Qualität und Design eine eins verdient hat. Leise aber kraftvoll und robust trifft es hier am besten. Ich bin begeistert.

  • Kettler Rudergerät AquaRower 700

    Volker 26.11.2020 - Kettler Rudergerät AquaRower 700

    Top Gerät! Sieht schick aus und das Training macht damit Spaß. Super Service und Problemlose Lieferung, Aufbau und Abrechnung

  • WaterRower Rudergerät Eiche Performance

    D.Egger 25.11.2020 - WaterRower Rudergerät Eiche Performance

    Nach langem Suchen nach dem richtigen Rudergerät auf den WaterRower Performance gestoßen! Wir wurden zusätzlich noch sehr nett und kompetent von einem Mitarbeiter telefonisch beraten, weshalb wir die etwas längere Wartezeit gerne in Kauf nehmen! Wir freuen uns schon riesig auf unseren neuen Bewohner!!

  • cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    A. R-M 25.11.2020 - cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro Hatte WaterRower Eiche im Kopf . Bin nach Kassel zu Sport-Tiedje gefahren, um zu testen. Bin dann aber mit dem Baltic Rower pro nach Hause gekommen : Funktionalität, bequemer hoher Sitz, Wassergeräusch, Einstellmöglichkeiten und Preis überzeugten, zu Hause konnte es gleich losgehen, erste Trainingseinheiten machen schon viel Freude!

  • First Degree Fitness Apollo Plus

    Andreas Groß 25.11.2020 - First Degree Fitness Apollo Plus

    Hochwertiges Rudergerät für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ich empfehle die persönliche Beratung und den Test des Gerätes vor Ort. Dies hat uns bei unserer Entscheidungsfindung sehr geholfen.

  • cardiostrong Rudergerät Natural Rower

    Andre 25.11.2020 - cardiostrong Rudergerät Natural Rower

    Nach der schnellen Lieferung war ich total vom einfachen Aufbau begeistert. 4 Schrauben (Imbußschlüssel dabei), Wasserbehälter befüllen und los gehts. Optik und Haptik sind 1a. Auch die Bediehnung des Displays ist einfach und selbsterklärend (Englisch!).TV schauen beim Sport geht auch, da das Gerät wirklich sehr leise ist. Fazit: absolute Kaufempfehlung.

  • First Degree Rudergerät Apollo Pro V

    c&u 25.11.2020 - First Degree Rudergerät Apollo Pro V

    évaluer que le produit n’est pas encore possible, parce que la marchandise n’est pas encore arrivée. Mais ce qui est clair déjà: avec les conseils de Marie c’était un grand plaisir de faire cet achat. Merci encore.

  • cardiostrong Rudergerät Baltic Rower

    Elke Pimiskern 25.11.2020 - cardiostrong Rudergerät Baltic Rower

    Wir haben das Rudergerät am 14. 11. gekauft und genau 10 Tage später wurde es geliefert. Früher als erwartet. Der Aufbau war absolut problemlos, da die Anleitung dazu klar und verständlich war. Es schaut cool aus, steht stabil und wir sind froh, dass wir uns für dieses Gerät entschieden haben. Allein das Geräusch des Wassers ist ein Genuss. Perfekt für uns, da man es auch zusammenklappen kann, was für uns neben dee Qualität auch kaufentscheidend war. Absolute Empfehlung!

Das Rudergerät – der König der Ausdauergeräte

Ruder-Workouts sind eine sehr gute Möglichkeit, den gesamten Bewegungsapparat „Mensch“ zu trainieren. Nicht umsonst gilt der Rudersport als die Königsdiszplin im Ausdauersport; denn Rudern bietet viel mehr, als dass man auf den ersten Blick denken könnte. Spätestens nach dem ersten Training wird klar, was das Rudern so einzigartig und intensiv macht. Durch die ganzheitliche Wirkung werden nicht nur die Muskeln an Armen, Beinen und Oberkörper effektiv trainiert, sondern es wird von vielen weiteren Effekten profitiert: Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition. Durch die ganzheitliche Wirkung wird vor allem auch die Koordination der einzelnen Muskeln trainiert. Das Rudergerät ist so auch Punkto Fettverbrennung sehr geeignet und entsprechend beliebt.

Rudergeräte sind durch Ihre Bau- und Funktionsweise vor allem auch für den präventiven und rehabilitativen Bereich interessant; sie senken die Belastung auf die Gelenke auf ein Minimum. So bleiben Sie auch während Verletzungen stets fit, respektive am Ruder und im Boot. Den Anschluss verlieren Sie so nicht, im Gegenteil: Das Rudergerät verhilft Ihnen, gestärkt und fit neue Ziele in unbekannten Gewässern anzusteuern, nachdem Sie wieder auf den Beinen sind. Selbstverständlich dürfen Sie auch gerne sitzen bleiben und weiterhin von der positiven Wirkung des Rudergeräts profitieren. Denn wie gesagt: Das Rudergerät eignet sich für jedermann, für Anfänger bis Fortgeschrittener, für Ausdauersportler bis Kraftsportler, für Bewegungsmuffel bis Olympia-Athlet. Doch nicht nur hinsichtlich der Fitnessziele und –niveaus ist man unabhänig: Auch was die Trainingszeit anbelangt gilt das zu 100%. Im Gegensatz zum Rudern in der Natur, respektive in freien Gewässern, sind Sie mit einem Rudergerät immer bereit, sofort loszulegen. Egal ob bei Nacht oder Tag, Regen oder Schnee: Mit Ihrem Rudergerät kommen Sie auch voran, wenn die Seen längst zugefroren sind – und das im eigenen Zuhause.

Das Rudergerät - Unterschiede im Bremssystem

Die verschiedenen Geräte unterscheiden sich primär im Bremssystem: Rower ist nicht gleich Rower. Einsteigermodelle verfügen meist über Hydraulikzylinder, sonst ist vor allem das Magnetbremssystem im Gebrauch - analog zum Cross- sowie auch Heimtrainer. Sie profitieren vor allem von einer gleichmässigen Bewegung, falls Sie sich für ein Gerät mit Magnetbremsung entscheiden. Dabei wird nämlich ohne „toten Punkt“ trainiert. Sie ziehen vom Beginn weg die Bewegung durch, und so an anderen Sportlern durch Ihr Training vorbei.

Neben diesen zwei Bremsvarianten gibt es noch eine dritte, die vor allem professionellen Ruderern und Hobbyruderern zusagt, da sich die Bewegung nahe an der Realität hält. Durch das Wasserwiderstandssystem sind die Bewegungen je nach Zugstärke unterschiedlich in der Anstrengung: Sie sind der Kapitän und bestimmen die Stärke. Je stärker Sie ziehen, desto höher ist auch der Widerstand.

Das Rudergerät - die Ausstattung

Die Rudergeräte unterscheiden sich neben dem Bremssystem auch in der Ausstattung. Einige Geräte bieten wattgenaues Training an, bei wiederum anderen ist es nur möglich, die verschiedenen Intensitäten, respektive Stufen ein- bzw. verzustellen. Vor allem für Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, kann ein solcher Rower einen echten Mehrwert generieren. So sind Sie in der Lage, stets im richtigen Pulsbereich trainieren zu können; die Belastung passt sich Ihrem Puls an, der Effekt auf die Fettverbrennung ist so maximal.

So klar die Unterscheidungskriterien waren, beim Trainingscomputer scheiden sich die Geister, respektive weicht „der Kurs“ der verschiedenen Ruderer voneinander ab. Bevorzugen einige einen Trainingscomputer und verschiedene Trainingsprogramme beim Rudergerät, rudern andere wiederum lieber ohne Ablenkung und fokussieren sich auf Ihren Kurs am Trainingshorizont. Trainingsprogramme können, wenn gewünscht, eine wahre Hilfe sein, bieten natürlich jedoch auch die Gefahr, den Überblick oder den Fokus zu verlieren, respektive vom Kurs abzuweichen. Mit einem Computer lassen sich Workouts analysieren, auswerten und mittels USB-Schnittstellen auf den PC übertragen, was zusätzliche Trainingsoptionen eröffnet.

Der Sport-Tiedje-Tipp: Schnuppern auch Sie olympische Luft: Profitieren Sie von der vielseitigen Wirkung der Rudergeräte und schlagen Sie Ihren eigenen Kurs ein.

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Das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje in der Schweiz ist so abwechslungsreich wie unser Land und unsere Leute: Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte oder Kraftstationen. Bei Sport-Tiedje finden Sie alles, was Sie für Ihr Fitnesstraining benötigen. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in der Schweiz auch Trampoline, Tischtennisplatten, Sportuhren und Fitnesstracker und vieles mehr. Unsere Fitness-Experten bieten Ihnen die beste Beratung: online, am Telefon, per E-Mail oder in unseren Filialen in Basel, Bern, Lausanne und Zürich. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf vorbei, lassen Sie sich beraten und testen Sie die Geräte direkt vor Ort.
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