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Zur Ausstattung gehört vor allem das Widerstandssystem. Je nach Wahl des Systems können die Ruderbewegungen gleichmäßig oder ähnlich wie beim Rudern in der Natur sein; d.h. der Widerstand variiert je nach Zugstärke. Ein Trainingscomputer mit Trainingsprogrammen, Pulsmessung und USB-PC-Schnittstelle sowie Transportrollen sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Neben der Rahmenkonstruktion gewährleisten das Eigengewicht und die Größe der Standfläche eine hohe Stabilität. Je stabiler das Rudergerät, desto höher die maximale Gewichtsbelastbarkeit und desto langlebiger das Gerät. Bei intensiven Trainingseinheiten mit kräftigen Ruderzügen stehen Rudergeräte mit hoher Stabilität deutlich sicherer.
Das Zusammenspiel aus Widerstandssystem, Laufschienen, Sitzrollen, Zugseil und Rahmenkonstruktion sind besonders wichtig für den Bewegungsablauf. Verfügt das Rudergerät über einen gute Bewegung, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
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Rudergerät - Kundenbewertungen

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Essig 2.7.2020 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Ich finde den Waterrower sehr gut und er passt sich geschmackvoll in jedem Raum ein.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer dark

    Henrik 1.7.2020 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer dark

    Es gibt keine Nachteile. Das Gerät ist sehr leise und funktioniert hervorragend. Das Gerät zeugt von einer sehr hohen Qualität.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Kerstin 30.6.2020 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Das Rudergerät ist sowohl optisch wie auch für das Training absolut top! Wunderschöner Nebeneffekt ist das beruhigende Wasserplätschern im Tank, damit kann man sich beim Training in die Ferne träumen :-) Hochwertige Verarbeitung uns tolle Beratung in der Filiale, absolute Kaufempfehlung!

  • Taurus Rudergerät RX7

    M. Dietrich 30.6.2020 - Taurus Rudergerät RX7

    Das Taurus RX7 habe ich im Onlineshop erworben und nutze es für meine Trainingseinheiten. Positiv: schnell und einfaches zusammenklappen, sehr hochwertige Anbauteile, bequeme Sitzposition, leichtes ablesen /bedienen des Displays, robust! Das Gerät ist einwandfrei und gerade für Hobbysportler die sich fit halten möchten eine ausgezeichnete Wahl! - Klare Kaufempfehlung!!!

  • WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    D.S. 30.6.2020 - WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Wir haben den WaterRower in Buche Vintage vor knapp 3 Wochen erhalten. Der Aufbau hat keine halbe Stunde gedauert und war völlig unproblematisch. Beiliegende Bedienungsanleitung ist sehr ausführlich. Das Gerät wird seitdem jeden Tag benutzt und funktioniert einwandfrei. Einen Stern Abzug gibt es, weil der Wassertank leider einen tiefen Kratzer hat und auch eine der Holzschienen eine Beschädigung aufweist. Bei dem Preis würde man sich das Produkt in makellosen Zustand wünschen.

  • WaterRower Rudergerät Clubsport

    Chrisrian 30.6.2020 - WaterRower Rudergerät Clubsport

    Der WaterRower Clubsport überzeugt durch ein sehr schönes Design und sehr hohe Stabilität. Der Aufbau ist sehr einfach und schnell zu meistern. Dieses Gerät ist auf jeden fall zu empfehlen und jeden Cent wert.

  • Concept2 Rudergerät Modell D PM5 schwarz

    Maren 30.6.2020 - Concept2 Rudergerät Modell D PM5 schwarz

    Super Rudergerät! Das Training macht sehr viel Spaß! Die Verarbeitung und Qualität läßt keine Wünsche offen. Der Aufbau ist schnell und unkompliziert!

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer dark

    Anonym 30.6.2020 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer dark

    Der Aufbau hat mir bestätigt was für eine hervorragende Qualität hier hergestellt wurde. Das Gerät läuft super leise und durch die Möglichkeit verschiedene Widerstände einzustellen, können meine Frau und ich das Gerät perfekt zusammen nutzen. Ich kann dieses Rudergerät wirklich sehr empfehlen und wir trainieren täglich, da gerade das Rudern 80% aller Muskelgruppen trainiert.

  • Taurus Rudergerät Row-X

    Kerstin 30.6.2020 - Taurus Rudergerät Row-X

    Das Taurus Row-X Rudergerät ist sehr solide und qualitativ hochwertig, die Montage klappt problemlos. Durch die vielen Programmmöglichkeiten bringt das Gerät sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Spaß beim Training. Die höhere Sitzposition sowie der entsprechend hohe Aufbau ermöglichen einen gleichmäßigen Bewegungsablauf, auch bei langen Beinen.

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Matthias Funke 30.6.2020 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    In den Folgen der Corona Krise habe ich beschlossen mir ein professionelles Rudergerät zu kaufen. Dafür war ich zwei Mal vor Ort im Laden und habe mich umfassend beraten lassen. Am Ende viel meine Wahl auf den „WaterRower“ in Esche. Zum einen gefiel mir das Design extrem gut, zum anderen bekommt man ein wirklich hochwertiges Produkt zu einem fairen Preis. Ein weiteres Kriterium ist das geringe Geräuschlevel. Da wir in einem Mietshaus wohnen, kann ein lauteres Modell wie bei denen mit einem Luft- oder Magnetwiederstand nicht in Frage. Die Sitzposition ist sehr angenehm, der Schlitten gleitet extrem gut, die Wartung ist denkbar einfach und der Computer gibt einem alle Infos zum Training, die man braucht. Auf Wunsch auch mit Brustgurt oder Laptop zur detaillierten Trainingsauswertung. Was mich ganz am Ende am nachhaltigsten überzeugt hat, ist das angenehme Plätschern vom Wasser. Das ist unfassbar beruhigend, sehr authentisch und auch ohne den praktischen Computer merkt man direkt am Geräusch, wenn man aus dem Takt kommt. Meine Freundin und ich nutzen das Gerät nun 4- bis 5-mal die Woche zwischen 20 und 30 Minuten. Wenn man eine ähnliche Auslastung hat, kann ich zu dem Gerät nur raten! Wenn es doch eher ein Gelegenheitsgerät sein soll, reicht eventuell auch ein günstigeres Model, die sehen aber meistens nicht so schick aus und sind auch nicht ganz so platzsparend. Ich hoffe ich konnte euch helfen!

Das Rudergerät – der König der Ausdauergeräte

Ruder-Workouts sind eine sehr gute Möglichkeit, den gesamten Bewegungsapparat „Mensch“ zu trainieren. Nicht umsonst gilt der Rudersport als die Königsdiszplin im Ausdauersport; denn Rudern bietet viel mehr, als dass man auf den ersten Blick denken könnte. Spätestens nach dem ersten Training wird klar, was das Rudern so einzigartig und intensiv macht. Durch die ganzheitliche Wirkung werden nicht nur die Muskeln an Armen, Beinen und Oberkörper effektiv trainiert, sondern es wird von vielen weiteren Effekten profitiert: Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition. Durch die ganzheitliche Wirkung wird vor allem auch die Koordination der einzelnen Muskeln trainiert. Das Rudergerät ist so auch Punkto Fettverbrennung sehr geeignet und entsprechend beliebt.

Rudergeräte sind durch Ihre Bau- und Funktionsweise vor allem auch für den präventiven und rehabilitativen Bereich interessant; sie senken die Belastung auf die Gelenke auf ein Minimum. So bleiben Sie auch während Verletzungen stets fit, respektive am Ruder und im Boot. Den Anschluss verlieren Sie so nicht, im Gegenteil: Das Rudergerät verhilft Ihnen, gestärkt und fit neue Ziele in unbekannten Gewässern anzusteuern, nachdem Sie wieder auf den Beinen sind. Selbstverständlich dürfen Sie auch gerne sitzen bleiben und weiterhin von der positiven Wirkung des Rudergeräts profitieren. Denn wie gesagt: Das Rudergerät eignet sich für jedermann, für Anfänger bis Fortgeschrittener, für Ausdauersportler bis Kraftsportler, für Bewegungsmuffel bis Olympia-Athlet. Doch nicht nur hinsichtlich der Fitnessziele und –niveaus ist man unabhänig: Auch was die Trainingszeit anbelangt gilt das zu 100%. Im Gegensatz zum Rudern in der Natur, respektive in freien Gewässern, sind Sie mit einem Rudergerät immer bereit, sofort loszulegen. Egal ob bei Nacht oder Tag, Regen oder Schnee: Mit Ihrem Rudergerät kommen Sie auch voran, wenn die Seen längst zugefroren sind – und das im eigenen Zuhause.

Das Rudergerät - Unterschiede im Bremssystem

Die verschiedenen Geräte unterscheiden sich primär im Bremssystem: Rower ist nicht gleich Rower. Einsteigermodelle verfügen meist über Hydraulikzylinder, sonst ist vor allem das Magnetbremssystem im Gebrauch - analog zum Cross- sowie auch Heimtrainer. Sie profitieren vor allem von einer gleichmässigen Bewegung, falls Sie sich für ein Gerät mit Magnetbremsung entscheiden. Dabei wird nämlich ohne „toten Punkt“ trainiert. Sie ziehen vom Beginn weg die Bewegung durch, und so an anderen Sportlern durch Ihr Training vorbei.

Neben diesen zwei Bremsvarianten gibt es noch eine dritte, die vor allem professionellen Ruderern und Hobbyruderern zusagt, da sich die Bewegung nahe an der Realität hält. Durch das Wasserwiderstandssystem sind die Bewegungen je nach Zugstärke unterschiedlich in der Anstrengung: Sie sind der Kapitän und bestimmen die Stärke. Je stärker Sie ziehen, desto höher ist auch der Widerstand.

Das Rudergerät - die Ausstattung

Die Rudergeräte unterscheiden sich neben dem Bremssystem auch in der Ausstattung. Einige Geräte bieten wattgenaues Training an, bei wiederum anderen ist es nur möglich, die verschiedenen Intensitäten, respektive Stufen ein- bzw. verzustellen. Vor allem für Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, kann ein solcher Rower einen echten Mehrwert generieren. So sind Sie in der Lage, stets im richtigen Pulsbereich trainieren zu können; die Belastung passt sich Ihrem Puls an, der Effekt auf die Fettverbrennung ist so maximal.

So klar die Unterscheidungskriterien waren, beim Trainingscomputer scheiden sich die Geister, respektive weicht „der Kurs“ der verschiedenen Ruderer voneinander ab. Bevorzugen einige einen Trainingscomputer und verschiedene Trainingsprogramme beim Rudergerät, rudern andere wiederum lieber ohne Ablenkung und fokussieren sich auf Ihren Kurs am Trainingshorizont. Trainingsprogramme können, wenn gewünscht, eine wahre Hilfe sein, bieten natürlich jedoch auch die Gefahr, den Überblick oder den Fokus zu verlieren, respektive vom Kurs abzuweichen. Mit einem Computer lassen sich Workouts analysieren, auswerten und mittels USB-Schnittstellen auf den PC übertragen, was zusätzliche Trainingsoptionen eröffnet.

Der Sport-Tiedje-Tipp: Schnuppern auch Sie olympische Luft: Profitieren Sie von der vielseitigen Wirkung der Rudergeräte und schlagen Sie Ihren eigenen Kurs ein.

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Das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje in der Schweiz ist so abwechslungsreich wie unser Land und unsere Leute: Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte oder Kraftstationen. Bei Sport-Tiedje finden Sie alles, was Sie für Ihr Fitnesstraining benötigen. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in der Schweiz auch Trampoline, Tischtennisplatten, Sportuhren und Fitnesstracker und vieles mehr. Unsere Fitness-Experten bieten Ihnen die beste Beratung: online, am Telefon, per E-Mail oder in unseren Filialen in Basel, Bern, Lausanne und Zürich. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf vorbei, lassen Sie sich beraten und testen Sie die Geräte direkt vor Ort.
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