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Zur Ausstattung gehört vor allem das Widerstandssystem. Je nach Wahl des Systems können die Ruderbewegungen gleichmäßig oder ähnlich wie beim Rudern in der Natur sein; d.h. der Widerstand variiert je nach Zugstärke. Ein Trainingscomputer mit Trainingsprogrammen, Pulsmessung und USB-PC-Schnittstelle sowie Transportrollen sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Neben der Rahmenkonstruktion gewährleisten das Eigengewicht und die Größe der Standfläche eine hohe Stabilität. Je stabiler das Rudergerät, desto höher die maximale Gewichtsbelastbarkeit und desto langlebiger das Gerät. Bei intensiven Trainingseinheiten mit kräftigen Ruderzügen stehen Rudergeräte mit hoher Stabilität deutlich sicherer.
Das Zusammenspiel aus Widerstandssystem, Laufschienen, Sitzrollen, Zugseil und Rahmenkonstruktion sind besonders wichtig für den Bewegungsablauf. Verfügt das Rudergerät über einen gute Bewegung, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
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Rudergerät - Kundenbewertungen

  • Darwin Rudergerät RM50

    Judith Busch 17.10.2019 - Darwin Rudergerät RM50

    Habens uns im Geschäft in Duisburg mehrere Rudergeräte angeschaut und letztendlich für das Darwin RM50 entschieden. Die Beratung im Shop war kompetent und fair, der Kauf easy und nach ein paar Tagen Wartezeit lieferte eine Spedition das Rudergerät. Der Aufbau war entsprechend der Bauanleitung sehr einfach. Das Gerät scheint solide gebaut zu sein, Material und Verarbeitung fühlen sich gut an, die Schweißnähte sind sauber. Alles gut. Das Rudergefühl ist gut und es stimmt, dass man den Widerstand quasi selber über die Zugintensität bestimmen kann. Einziger kleinerer Kritikpunkt ist die Lage des Monitors. Wenn man mit den Füßen im Gerät drin ist, kommt man nur sehr beschwerlich an die Tasten, um Einstellungen vorzunehmen und "Start", "Pause" oder "Recovery" zu drücken. Somit drückt man "Start" und schnallt sich dann erst fest und startet mit ein paar Sekunden Verzögerung; finde ich persönlich jetzt nicht so kritisch; daher volle Punktzahl.

  • Matrix Rudergerät MXR16

    Thomas 14.10.2019 - Matrix Rudergerät MXR16

    Sehr hochwertig gebautes Rudergerät für den täglichen und intensiven Trainingseinsatz. Die Stabilität und die Haptik überzeugen zur Gänze. Der stabil geführte Rollsitz sowie die Ruderkraftverstellung mittels Induktionsbremse ermöglichen ein optimal abgestimmtes Training, welches über den verbauten und übersichtlichen Computer auf einfache Art und Weise funktionell begleitet wird. Insgesamt lässt das Matrix Rudergerät MXR16 keine Trainingsanforderungen unerfüllt und überzeugt zudem durch seine stabile Konstruktion, welche aller Voraussicht nach eine sehr lange Einsatzdauer gewährleisten wird - very well done!!

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Lambernd 13.10.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Das Rudergerät ist einfach total super. Wir haben in der Filiale in Frankfurt einige Geräte testen können und waren vom Wasserwiderstand gleich begeistert. Klare Kaufempfehlung. Würde das Gerät sofort wieder kaufen. :)

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Ulrike Hellwig 12.10.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Wir (2 Personen) benutzen das Rudergerät nun seit einer Woche. Der Aufbau war schnell erledigt. Auch das Einfüllen des Wassers war unproblematisch. Wir trainieren regelmäßig und sind sehr zufrieden. Das Gerät ist sehr stabil, der Sitz läuft leise und leichtgängig. Das Körpergefühl nach dem Training ist sehr gut. Kaufempfehlung! Die Beratung in Kassel war super!

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Maic Schmuck 11.10.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Sehr gutes stabiles Gerät, gute Verarbeitung, rundum sehr gelungen und macht das was es soll! würde es jeder Zeit wieder kaufen.

  • WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Steffen Gründel 10.10.2019 - WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Ich habe meinen WaterRower seit acht Wochen in Nutzung. Vorteilhaft ist die dazubestellte Sitzerhöhung. Das Gerät ist auch von Ü 60 bis in ein hohes Lebensalter nutzbar. Den Wasserstand konnte ich nach meinen Bedürfnissen selbst festlegen. Auch die Aufstellmöglichkeit nach der Nutzung in meinem kleinen Wohnraum ist sehr zweckmäßig. Die Qualität ist ausgezeichnet und sieht dazu noch toll aus. Dies motivert mich, mit Freude die für mich notwendigen Übungseinheiten regelmäßig durchzuführen. Preis-Leistung ist für dieses Produkt gerechtfertigt.

  • First Degree Rudergerät Viking 3 Plus

    Christian 9.10.2019 - First Degree Rudergerät Viking 3 Plus

    Wurde im Tiedje Shop bestens beraten und habe mich für das Viking 3 entschieden, da es nicht nur alle Funktionen eines Rudergerätes erfüllt sondern nebenbei noch ein sehr schöner Hingucker im Wohnzimmer ist. Verarbeitung ist super und das Holz wirkt sehr edel und hochwertig. Den Preis finde ich bei dieser Qualität gerechtfertigt. Klare Kaufempfehlung!!!

  • WaterRower Rudergerät Eiche

    Josy Capiaghi 8.10.2019 - WaterRower Rudergerät Eiche

    Super Gerät schön zum anschauen und einfach zusammen zu bauen. Training ist sehr angenehm und effektief

  • Darwin Rudergerät RM50

    FG 8.10.2019 - Darwin Rudergerät RM50

    Habe jetzt mein RM50 erhalten. Die Lieferung klappte sehr gut und die Montage war einfach. Das Gefühl auf dem Wasser zu Rudern ist toll, relativ leise und macht Spaß ????.

  • Darwin Rudergerät RM50

    FG 8.10.2019 - Darwin Rudergerät RM50

    Habe jetzt mein RM50 erhalten. Die Lieferung klappte sehr gut und die Montage war einfach. Das Gefühl auf dem Wasser zu Rudern ist toll, relativ leise und macht Spaß ????.

Das Rudergerät – der König der Ausdauergeräte

Ruder-Workouts sind eine sehr gute Möglichkeit, den gesamten Bewegungsapparat „Mensch“ zu trainieren. Nicht umsonst gilt der Rudersport als die Königsdiszplin im Ausdauersport; denn Rudern bietet viel mehr, als dass man auf den ersten Blick denken könnte. Spätestens nach dem ersten Training wird klar, was das Rudern so einzigartig und intensiv macht. Durch die ganzheitliche Wirkung werden nicht nur die Muskeln an Armen, Beinen und Oberkörper effektiv trainiert, sondern es wird von vielen weiteren Effekten profitiert: Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition. Durch die ganzheitliche Wirkung wird vor allem auch die Koordination der einzelnen Muskeln trainiert. Das Rudergerät ist so auch Punkto Fettverbrennung sehr geeignet und entsprechend beliebt.

Rudergeräte sind durch Ihre Bau- und Funktionsweise vor allem auch für den präventiven und rehabilitativen Bereich interessant; sie senken die Belastung auf die Gelenke auf ein Minimum. So bleiben Sie auch während Verletzungen stets fit, respektive am Ruder und im Boot. Den Anschluss verlieren Sie so nicht, im Gegenteil: Das Rudergerät verhilft Ihnen, gestärkt und fit neue Ziele in unbekannten Gewässern anzusteuern, nachdem Sie wieder auf den Beinen sind. Selbstverständlich dürfen Sie auch gerne sitzen bleiben und weiterhin von der positiven Wirkung des Rudergeräts profitieren. Denn wie gesagt: Das Rudergerät eignet sich für jedermann, für Anfänger bis Fortgeschrittener, für Ausdauersportler bis Kraftsportler, für Bewegungsmuffel bis Olympia-Athlet. Doch nicht nur hinsichtlich der Fitnessziele und –niveaus ist man unabhänig: Auch was die Trainingszeit anbelangt gilt das zu 100%. Im Gegensatz zum Rudern in der Natur, respektive in freien Gewässern, sind Sie mit einem Rudergerät immer bereit, sofort loszulegen. Egal ob bei Nacht oder Tag, Regen oder Schnee: Mit Ihrem Rudergerät kommen Sie auch voran, wenn die Seen längst zugefroren sind – und das im eigenen Zuhause.

Das Rudergerät - Unterschiede im Bremssystem

Die verschiedenen Geräte unterscheiden sich primär im Bremssystem: Rower ist nicht gleich Rower. Einsteigermodelle verfügen meist über Hydraulikzylinder, sonst ist vor allem das Magnetbremssystem im Gebrauch - analog zum Cross- sowie auch Heimtrainer. Sie profitieren vor allem von einer gleichmässigen Bewegung, falls Sie sich für ein Gerät mit Magnetbremsung entscheiden. Dabei wird nämlich ohne „toten Punkt“ trainiert. Sie ziehen vom Beginn weg die Bewegung durch, und so an anderen Sportlern durch Ihr Training vorbei.

Neben diesen zwei Bremsvarianten gibt es noch eine dritte, die vor allem professionellen Ruderern und Hobbyruderern zusagt, da sich die Bewegung nahe an der Realität hält. Durch das Wasserwiderstandssystem sind die Bewegungen je nach Zugstärke unterschiedlich in der Anstrengung: Sie sind der Kapitän und bestimmen die Stärke. Je stärker Sie ziehen, desto höher ist auch der Widerstand.

Das Rudergerät - die Ausstattung

Die Rudergeräte unterscheiden sich neben dem Bremssystem auch in der Ausstattung. Einige Geräte bieten wattgenaues Training an, bei wiederum anderen ist es nur möglich, die verschiedenen Intensitäten, respektive Stufen ein- bzw. verzustellen. Vor allem für Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, kann ein solcher Rower einen echten Mehrwert generieren. So sind Sie in der Lage, stets im richtigen Pulsbereich trainieren zu können; die Belastung passt sich Ihrem Puls an, der Effekt auf die Fettverbrennung ist so maximal.

So klar die Unterscheidungskriterien waren, beim Trainingscomputer scheiden sich die Geister, respektive weicht „der Kurs“ der verschiedenen Ruderer voneinander ab. Bevorzugen einige einen Trainingscomputer und verschiedene Trainingsprogramme beim Rudergerät, rudern andere wiederum lieber ohne Ablenkung und fokussieren sich auf Ihren Kurs am Trainingshorizont. Trainingsprogramme können, wenn gewünscht, eine wahre Hilfe sein, bieten natürlich jedoch auch die Gefahr, den Überblick oder den Fokus zu verlieren, respektive vom Kurs abzuweichen. Mit einem Computer lassen sich Workouts analysieren, auswerten und mittels USB-Schnittstellen auf den PC übertragen, was zusätzliche Trainingsoptionen eröffnet.

Der Sport-Tiedje-Tipp: Schnuppern auch Sie olympische Luft: Profitieren Sie von der vielseitigen Wirkung der Rudergeräte und schlagen Sie Ihren eigenen Kurs ein.

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Das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje in der Schweiz ist so abwechslungsreich wie unser Land und unsere Leute: Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte oder Kraftstationen. Bei Sport-Tiedje finden Sie alles, was Sie für Ihr Fitnesstraining benötigen. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in der Schweiz auch Trampoline, Tischtennisplatten, Sportuhren und Fitnesstracker und vieles mehr. Unsere Fitness-Experten bieten Ihnen die beste Beratung: online, am Telefon, per E-Mail oder in unseren Filialen in Basel, Bern, Lausanne und Zürich. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf vorbei, lassen Sie sich beraten und testen Sie die Geräte direkt vor Ort.
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