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Zur Ausstattung gehört vor allem das Widerstandssystem. Je nach Wahl des Systems können die Ruderbewegungen gleichmäßig oder ähnlich wie beim Rudern in der Natur sein; d.h. der Widerstand variiert je nach Zugstärke. Ein Trainingscomputer mit Trainingsprogrammen, Pulsmessung und USB-PC-Schnittstelle sowie Transportrollen sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Neben der Rahmenkonstruktion gewährleisten das Eigengewicht und die Größe der Standfläche eine hohe Stabilität. Je stabiler das Rudergerät, desto höher die maximale Gewichtsbelastbarkeit und desto langlebiger das Gerät. Bei intensiven Trainingseinheiten mit kräftigen Ruderzügen stehen Rudergeräte mit hoher Stabilität deutlich sicherer.
Das Zusammenspiel aus Widerstandssystem, Laufschienen, Sitzrollen, Zugseil und Rahmenkonstruktion sind besonders wichtig für den Bewegungsablauf. Verfügt das Rudergerät über einen gute Bewegung, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
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Rudergerät - Kundenbewertungen

  • Taurus Rudergerät Row-X

    Massimo P. 21.6.2019 - Taurus Rudergerät Row-X

    Ottimo prodotto di facile assemblaggio. Stavo per acquistare un modello ad acqua ma alla fine mi sono indirizzato al Row-X. Posizione perfetta e scorrimento ottimo. Menu disponibili per tipo di utilizzo facili ed intuitivi. Regolazione resistenza ampia rispetto a quelli ad acqua. Auto spegnimento in caso di non utilizzo. Design accattivante e professionale. Grazie al collaboratore Sport Tiedje per il consiglio!

  • First Degree Fitness Viking PRO Plus V

    Marco 20.6.2019 - First Degree Fitness Viking PRO Plus V

    Benutzerfreundlich, gut verräumbar, schöne Verarbeitung, gute Display Grösse, Qualität hat im Vergleich überzeugt. Garantieleistungen sind i.o. Danke an Robin für die tolle Beratung

  • Darwin Rudergerät RM40

    Anonym 20.6.2019 - Darwin Rudergerät RM40

    Was soll man zu diesem großartigen Gerät schreiben? Verarbeitung perfekt, das System dahinter super und ausgereift. Gekannt habe ich die Geräte schon. Inzwischen habe ich diesen Rower zuhause und bin immernoch begeistert. Wenn schon Rudergerät, dann auch richtig!

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer dark

    Cornelia 20.6.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer dark

    Ich habe mich im Geschäft beraten lassen und habe das Rudergerät mittlerweile seit 4 Wochen zuhause. Ich bin nach wie vor begeistert :-) Läuft ruhig, nix wackelt, nix ruckelt und das Wassergeräusch beruhigt. Und ganz nebenbei hat sich meine Kondition und Haltung auch schon verbessert :-)

  • Taurus Rudergerät Row-X

    Jürgen 20.6.2019 - Taurus Rudergerät Row-X

    Das Taurus ROW-X ist optimal für Anfänger und Fortgeschrittene mit einem sehr übersichtlichen Display und sehr stabil.

  • First Degree Fitness Apollo Plus

    M. Simon 19.6.2019 - First Degree Fitness Apollo Plus

    Ich habe mir das Gerät vor Ort in der Filiale Nbg angeschaut und ausprobiert. Verglichen mit ähnlichen Geräten, sah und merkte man keinen Unterschied, weder Qualität noch Verarbeitung. Preislich jedoch schon, da dieses Gerät etwas weniger kostet. Der Aufbau war sehr einfach, das Gerät läuft super leise, Klappfunktion ist top und die Einstellmöglichkeit des Wasserwiderstandes ist vorteilhaft um das Trainingsziel etwas anzupassen. Einziges kleines Manko, die schwarze Farbe an einigen vormontierten Schraubenköpfen war bereits beim Auspacken etwas abgeplatzt und zerkratzt. Dennoch kann ich das Gerät nur weiterempfehlen.

  • Darwin Rudergerät RM40

    Anonym 19.6.2019 - Darwin Rudergerät RM40

    Ich bin recht groß und da habe ich lange nach einem günstigen Rudergerät gesucht, das RM40 passt da bei ca. 200 cm bei mir gut und hat tollen Preis. Hätte die Konsole noch eine Tablethaletrung wäre das gerät perfekt!

  • Darwin Rudergerät RM40

    Mark 19.6.2019 - Darwin Rudergerät RM40

    Ich bin Anfänger und habe nach einem günstigen Einstiegsmodel gesucht. Das Rudergerät ist stabil und durch den Klappmechanismus gut zu verstauen. Der Sitz läuft relativ ruhig auf der Schiene. Habe das Rudergerät jetzt seid einigen Wochen im Gebrauch und bin rundum zufrieden. Preis-Leistung TOP.

  • First Degree Rudergerät Viking 3 Plus

    Rene Andree Ahrens 18.6.2019 - First Degree Rudergerät Viking 3 Plus

    Ein sehr gutes Produkt mit wenigen Schrauben ist das Gerät schnell zusammen geschraubt auch ohne große Anleitung das Rudergerät ist sehr sauber gebaut und verarbeitet. Auffällig waren die neuen gelben das Rudern ist leise und der Widerstand ausreichend genug ein gutes echtes Fahrgefühl wie beim echten rudern. das Wasser rudern ist im vergleich zu anderen Ruderarten (Luft, Hydraulik usw) meiner Erfahrung nach die am besten zum vergleich zum realen rudern im Wasser

  • Concept2 Rudergerät Modell D PM5 schwarz

    Mario H. 18.6.2019 - Concept2 Rudergerät Modell D PM5 schwarz

    Mein jetzt zweites Gerät von Concept2, den SkiErg habe ich schon länger, und wie erwartet gibt es rein gar nichts zu beanstanden. Die Verarbeitung ist top und die Materialen vermitteln einen hochwertigen und langlebigen Eindruck. Das Rudergefühl ist authentisch und zusammen mit den zahlreichen Funktionen des PM5 Monitor macht das Training einfach nur Spaß.

Das Rudergerät – der König der Ausdauergeräte

Ruder-Workouts sind eine sehr gute Möglichkeit, den gesamten Bewegungsapparat „Mensch“ zu trainieren. Nicht umsonst gilt der Rudersport als die Königsdiszplin im Ausdauersport; denn Rudern bietet viel mehr, als dass man auf den ersten Blick denken könnte. Spätestens nach dem ersten Training wird klar, was das Rudern so einzigartig und intensiv macht. Durch die ganzheitliche Wirkung werden nicht nur die Muskeln an Armen, Beinen und Oberkörper effektiv trainiert, sondern es wird von vielen weiteren Effekten profitiert: Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition. Durch die ganzheitliche Wirkung wird vor allem auch die Koordination der einzelnen Muskeln trainiert. Das Rudergerät ist so auch Punkto Fettverbrennung sehr geeignet und entsprechend beliebt.

Rudergeräte sind durch Ihre Bau- und Funktionsweise vor allem auch für den präventiven und rehabilitativen Bereich interessant; sie senken die Belastung auf die Gelenke auf ein Minimum. So bleiben Sie auch während Verletzungen stets fit, respektive am Ruder und im Boot. Den Anschluss verlieren Sie so nicht, im Gegenteil: Das Rudergerät verhilft Ihnen, gestärkt und fit neue Ziele in unbekannten Gewässern anzusteuern, nachdem Sie wieder auf den Beinen sind. Selbstverständlich dürfen Sie auch gerne sitzen bleiben und weiterhin von der positiven Wirkung des Rudergeräts profitieren. Denn wie gesagt: Das Rudergerät eignet sich für jedermann, für Anfänger bis Fortgeschrittener, für Ausdauersportler bis Kraftsportler, für Bewegungsmuffel bis Olympia-Athlet. Doch nicht nur hinsichtlich der Fitnessziele und –niveaus ist man unabhänig: Auch was die Trainingszeit anbelangt gilt das zu 100%. Im Gegensatz zum Rudern in der Natur, respektive in freien Gewässern, sind Sie mit einem Rudergerät immer bereit, sofort loszulegen. Egal ob bei Nacht oder Tag, Regen oder Schnee: Mit Ihrem Rudergerät kommen Sie auch voran, wenn die Seen längst zugefroren sind – und das im eigenen Zuhause.

Das Rudergerät - Unterschiede im Bremssystem

Die verschiedenen Geräte unterscheiden sich primär im Bremssystem: Rower ist nicht gleich Rower. Einsteigermodelle verfügen meist über Hydraulikzylinder, sonst ist vor allem das Magnetbremssystem im Gebrauch - analog zum Cross- sowie auch Heimtrainer. Sie profitieren vor allem von einer gleichmässigen Bewegung, falls Sie sich für ein Gerät mit Magnetbremsung entscheiden. Dabei wird nämlich ohne „toten Punkt“ trainiert. Sie ziehen vom Beginn weg die Bewegung durch, und so an anderen Sportlern durch Ihr Training vorbei.

Neben diesen zwei Bremsvarianten gibt es noch eine dritte, die vor allem professionellen Ruderern und Hobbyruderern zusagt, da sich die Bewegung nahe an der Realität hält. Durch das Wasserwiderstandssystem sind die Bewegungen je nach Zugstärke unterschiedlich in der Anstrengung: Sie sind der Kapitän und bestimmen die Stärke. Je stärker Sie ziehen, desto höher ist auch der Widerstand.

Das Rudergerät - die Ausstattung

Die Rudergeräte unterscheiden sich neben dem Bremssystem auch in der Ausstattung. Einige Geräte bieten wattgenaues Training an, bei wiederum anderen ist es nur möglich, die verschiedenen Intensitäten, respektive Stufen ein- bzw. verzustellen. Vor allem für Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, kann ein solcher Rower einen echten Mehrwert generieren. So sind Sie in der Lage, stets im richtigen Pulsbereich trainieren zu können; die Belastung passt sich Ihrem Puls an, der Effekt auf die Fettverbrennung ist so maximal.

So klar die Unterscheidungskriterien waren, beim Trainingscomputer scheiden sich die Geister, respektive weicht „der Kurs“ der verschiedenen Ruderer voneinander ab. Bevorzugen einige einen Trainingscomputer und verschiedene Trainingsprogramme beim Rudergerät, rudern andere wiederum lieber ohne Ablenkung und fokussieren sich auf Ihren Kurs am Trainingshorizont. Trainingsprogramme können, wenn gewünscht, eine wahre Hilfe sein, bieten natürlich jedoch auch die Gefahr, den Überblick oder den Fokus zu verlieren, respektive vom Kurs abzuweichen. Mit einem Computer lassen sich Workouts analysieren, auswerten und mittels USB-Schnittstellen auf den PC übertragen, was zusätzliche Trainingsoptionen eröffnet.

Der Sport-Tiedje-Tipp: Schnuppern auch Sie olympische Luft: Profitieren Sie von der vielseitigen Wirkung der Rudergeräte und schlagen Sie Ihren eigenen Kurs ein.

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Das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje in der Schweiz ist so abwechslungsreich wie unser Land und unsere Leute: Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte oder Kraftstationen. Bei Sport-Tiedje finden Sie alles, was Sie für Ihr Fitnesstraining benötigen. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in der Schweiz auch Trampoline, Tischtennisplatten, Sportuhren und Fitnesstracker und vieles mehr. Unsere Fitness-Experten bieten Ihnen die beste Beratung: online, am Telefon, per E-Mail oder in unseren Filialen in Basel, Bern, Lausanne und Zürich. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf vorbei, lassen Sie sich beraten und testen Sie die Geräte direkt vor Ort.
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