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Zur Ausstattung gehört vor allem das Widerstandssystem. Je nach Wahl des Systems können die Ruderbewegungen gleichmäßig oder ähnlich wie beim Rudern in der Natur sein; d.h. der Widerstand variiert je nach Zugstärke. Ein Trainingscomputer mit Trainingsprogrammen, Pulsmessung und USB-PC-Schnittstelle sowie Transportrollen sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Neben der Rahmenkonstruktion gewährleisten das Eigengewicht und die Größe der Standfläche eine hohe Stabilität. Je stabiler das Rudergerät, desto höher die maximale Gewichtsbelastbarkeit und desto langlebiger das Gerät. Bei intensiven Trainingseinheiten mit kräftigen Ruderzügen stehen Rudergeräte mit hoher Stabilität deutlich sicherer.
Das Zusammenspiel aus Widerstandssystem, Laufschienen, Sitzrollen, Zugseil und Rahmenkonstruktion sind besonders wichtig für den Bewegungsablauf. Verfügt das Rudergerät über einen gute Bewegung, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
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Rudergerät - Kundenbewertungen

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Raphael 15.4.2019 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Ich rudere nun seit einer Woche mit diesem Gerät und ich bin voll zufrieden. In meinem alten Fitnessstudio stand ein Luftgebremstes Gerät der Marke Concept 2 und ich bin froh mich fuer das Wassersystem entschieden zu haben, auch wenn ich lange über einen Concept 2 nachgedacht habe. Die Verarbeitung ist top und solide und vorallem einfach zusammen zu bauen. Selbst mit zwei linken Händen bekommt man das hin. Ich kann nur jedem empfehlen das Produkt selbst im Laden vor Ort abzuholen, da die Spedition keines Wegs schlecht ist aber mir kam es so vor als würde ich (ein kleiner Privatkunden) länger warten müssen da die Prioritäten (verständlicherweise) bei groessere Kunden liegen. Und wenn der Kunden Support genauso gut is wie am Telefon hat man hier eindeutig mehr Spass bei Selbstabholung. Am Telefon hatte ich stets das Gefühl dass sich sehr stark bemüht wird meinen Anliegen hohe Stellenwert zuzuschreiben.

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Raphael 15.4.2019 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Ich rudere nun seit einer Woche mit diesem Gerät und ich bin voll zufrieden. In meinem alten Fitnessstudio stand ein Luftgebremstes Gerät der Marke Concept 2 und ich bin froh mich fuer das Wassersystem entschieden zu haben, auch wenn ich lange über einen Concept 2 nachgedacht habe. Die Verarbeitung ist top und solide und vorallem einfach zusammen zu bauen. Selbst mit zwei linken Händen bekommt man das hin. Ich kann nur jedem empfehlen das Produkt selbst im Laden vor Ort abzuholen, da die Spedition keines Wegs schlecht ist aber mir kam es so vor als würde ich (ein kleiner Privatkunden) länger warten müssen da die Prioritäten (verständlicherweise) bei groessere Kunden liegen. Und wenn der Kunden Support genauso gut is wie am Telefon hat man hier eindeutig mehr Spass bei Selbstabholung. Am Telefon hatte ich stets das Gefühl dass sich sehr stark bemüht wird meinen Anliegen hohe Stellenwert zuzuschreiben.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Thomas Junge 15.4.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Ich habe mir den Life Fitness Row HX Trainer wegen Rückenproblemen zur Stärkung meiner Stützmuskulatur gekauft. Da ich vorher nur ein paar Mal im Fitnessclub ein Rudergerät ausprobiert hatte, habe ich es erst einmal langsam angehen lassen. Muskelkater hatte ich daher bislang nur vom Aufbau, den ich leider allein vornehmen musste... Das Zusammenbauen des Row HX ist allein möglich, aber anstrengend, da ein paar der Schrauben etwas schwer zugänglich sind. Insgesamt hat er aber in knapp 90 Minuten recht reibungslos geklappt. Ich habe auch nicht den Eindruck, das irgendwo Spannungen entstanden sind. Das Gerät macht einen sehr stabilen Eindruck mit einem festen Stand. Das Training an sich ist auf den geringen Widerstandsstufen für mich als Anfänger erst einmal sehr angenehm. Ich habe mich so eingerichtet, dass ich dabei Fernsehen kann. So wird es auch nicht eintönig, da ja trotz des wirklich realistischen Geräusches beim Rudern die optischen Reize fehlen. Durch die sehr realitätsnahen Geräusche muss ich zwar vorsichtshalber meine Kopfhörer tragen. Das schränkt aber in keinster Weise ein. Ich bin auf jeden Fall bislang rundum zufrieden und freue mich bei jeder Nutzung über meine Kaufentscheidung. Sei es wegen der Laufruhe, der Optik, der Möglichkeit der platzsparenden Lagerung oder auch des gut durchdachten „Bordcomputers“.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Thomas Junge 15.4.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Ich habe mir den Life Fitness Row HX Trainer wegen Rückenproblemen zur Stärkung der gesamten Stützmuskulatur gekauft. Da ich vorher nur ein paar Mal im Fitnessclub ein Rudergerät ausprobiert hatte, habe ich es erst einmal langsam angehen lassen. Muskelkater hatte ich daher bislang nur vom Aufbau, den ich leider allein vornehmen musste... Das Zusammenbauen des Row HX ist allein möglich, aber anstrengend, da ein paar der Schrauben etwas schwer zugänglich sind. Insgesamt hat er aber in knapp 90 Minuten recht reibungslos geklappt. Ich habe auch nicht den Eindruck, das irgendwo Spannungen entstanden sind. Das Gerät macht einen sehr stabilen Eindruck mit einem festen Stand. Das Training an sich ist auf den geringen Widerstandsstufen für mich als Anfänger erst einmal sehr angenehm. Ich habe mich so eingerichtet, dass ich dabei Fernsehen kann. So wird es auch nicht eintönig, da ja trotz des wirklich realistischen Geräusches beim Rudern die optischen Reize fehlen. Durch die sehr realitätsnahen Geräusche muss ich zwar vorsichtshalber meine Kopfhörer tragen. Das schränkt aber in keinster Weise ein. Ich bin auf jeden Fall bislang rundum zufrieden und freue mich bei jeder Nutzung über meine Kaufentscheidung. Sei es wegen der Laufruhe, der Optik, der Möglichkeit der platzsparenden Lagerung oder auch des gut durchdachten „Bordcomputers“.

  • WaterRower Rudergerät Eiche

    Michael 14.4.2019 - WaterRower Rudergerät Eiche

    Super Einkauf. Nur Empfehlenswert!!! Preis Leistung Top! Aufbau kein Problem! Nicht lang überlegen sondern kaufen und fit werden!!

  • WaterRower Rudergerät Eiche

    Michael 14.4.2019 - WaterRower Rudergerät Eiche

    Super Einkauf. Nur Empfehlenswert!!! Preis Leistung Top! Aufbau kein Problem! Nicht lang überlegen sondern kaufen und fit werden!!

  • Kettler Rudergerät Kadett

    Ingrid 14.4.2019 - Kettler Rudergerät Kadett

    Wir sind äußerst zufrieden mit dem Gerät. Training ist sehr gut. Muskelkater inclusive. Schwierigkeiten für uns beide gut einstellbar. Aufbau unkompliziert.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Thomas Junge 12.4.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Ich habe mir den Life Fitness Row HX Trainer wegen Rückenproblemen zur Stärkung der gesamten Stützmuskulatur gekauft. Da ich vorher nur ein paar Mal im Fitnessclub ein Rudergerät ausprobiert hatte, habe ich es erst einmal langsam angehen lassen. Muskelkater hatte ich daher bislang nur vom Aufbau, den ich leider allein vornehmen musste... das Zusammenbauen des Row HX ist allein möglich, aber anstrengend, da ein paar der Schrauben etwas schwer zugänglich sind. Insgesamt hat er aber in knapp 90 Minuten recht reibungslos geklappt. Ich habe auch nicht den Eindruck, das irgendwo Spannungen entstanden sind. Das Gerät macht einen sehr stabilen Eindruck mit einem festen Stand. Das Training an sich ist auf den geringen Widerstandsstufen für mich als Anfänger erst einmal sehr angenehm. Ich habe mich so eingerichtet, dass ich dabei Fernsehen kann. So wird es auch nicht eintönig, da ja trotz des wirklich realistischen Geräusches beim Rudern die optischen Reize fehlen. Durch die sehr realitätsnahen Geräusche muss ich zwar vorsichtshalber meine Kopfhörer tragen. Das schränkt aber in keinster Weise ein. Ich bin auf jeden Fall bislang rundum zufrieden und freue mich bei jeder Nutzung über meine Kaufentscheidung. Sei es wegen der Laufruhe, der Optik, der Möglichkeit der platzsparenden Lagerung oder auch des gut durchdachten „Bordcomputers“.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Thomas Junge 12.4.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Ich habe mir den Life Fitness Row HX Trainer wegen Rückenproblemen zur Stärkung der gesamten Stützmuskulatur gekauft. Da ich vorher nur ein paar Mal im Fitnessclub ein Rudergerät ausprobiert hatte, habe ich es erst einmal langsam angehen lassen. Muskelkater hatte ich daher bislang nur vom Aufbau, den ich leider allein vornehmen musste... das Zusammenbauen des Row HX ist allein möglich, aber anstrengend, da ein paar der Schrauben etwas schwer zugänglich sind. Insgesamt hat er aber in knapp 90 Minuten recht reibungslos geklappt. Ich habe auch nicht den Eindruck, das irgendwo Spannungen entstanden sind. Das Gerät macht einen sehr stabilen Eindruck mit einem festen Stand. Das Training an sich ist auf den geringen Widerstandsstufen für mich als Anfänger erst einmal sehr angenehm. Ich habe mich so eingerichtet, dass ich dabei Fernsehen kann. So wird es auch nicht eintönig, da ja trotz des wirklich realistischen Geräusches beim Rudern die optischen Reize fehlen. Durch die sehr realitätsnahen Geräusche muss ich zwar vorsichtshalber meine Kopfhörer tragen. Das schränkt aber in keinster Weise ein. Ich bin auf jeden Fall bislang rundum zufrieden und freue mich bei jeder Nutzung über meine Kaufentscheidung. Sei es wegen der Laufruhe, der Optik, der Möglichkeit der platzsparenden Lagerung oder auch des gut durchdachten „Bordcomputers“.

  • Concept2 Rudergerät Modell D PM5 schwarz

    Ingo 11.4.2019 - Concept2 Rudergerät Modell D PM5 schwarz

    Ich kann den anderen Bewertungen nur zustimmen, sie haben mich bei meiner Entscheidung ein Concept2 Rower zu kaufen positiv unterstützt. Ich bin zu 100% mit dem Gerät zufrieden. Danke

Das Rudergerät – der König der Ausdauergeräte

Ruder-Workouts sind eine sehr gute Möglichkeit, den gesamten Bewegungsapparat „Mensch“ zu trainieren. Nicht umsonst gilt der Rudersport als die Königsdiszplin im Ausdauersport; denn Rudern bietet viel mehr, als dass man auf den ersten Blick denken könnte. Spätestens nach dem ersten Training wird klar, was das Rudern so einzigartig und intensiv macht. Durch die ganzheitliche Wirkung werden nicht nur die Muskeln an Armen, Beinen und Oberkörper effektiv trainiert, sondern es wird von vielen weiteren Effekten profitiert: Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition. Durch die ganzheitliche Wirkung wird vor allem auch die Koordination der einzelnen Muskeln trainiert. Das Rudergerät ist so auch Punkto Fettverbrennung sehr geeignet und entsprechend beliebt.

Rudergeräte sind durch Ihre Bau- und Funktionsweise vor allem auch für den präventiven und rehabilitativen Bereich interessant; sie senken die Belastung auf die Gelenke auf ein Minimum. So bleiben Sie auch während Verletzungen stets fit, respektive am Ruder und im Boot. Den Anschluss verlieren Sie so nicht, im Gegenteil: Das Rudergerät verhilft Ihnen, gestärkt und fit neue Ziele in unbekannten Gewässern anzusteuern, nachdem Sie wieder auf den Beinen sind. Selbstverständlich dürfen Sie auch gerne sitzen bleiben und weiterhin von der positiven Wirkung des Rudergeräts profitieren. Denn wie gesagt: Das Rudergerät eignet sich für jedermann, für Anfänger bis Fortgeschrittener, für Ausdauersportler bis Kraftsportler, für Bewegungsmuffel bis Olympia-Athlet. Doch nicht nur hinsichtlich der Fitnessziele und –niveaus ist man unabhänig: Auch was die Trainingszeit anbelangt gilt das zu 100%. Im Gegensatz zum Rudern in der Natur, respektive in freien Gewässern, sind Sie mit einem Rudergerät immer bereit, sofort loszulegen. Egal ob bei Nacht oder Tag, Regen oder Schnee: Mit Ihrem Rudergerät kommen Sie auch voran, wenn die Seen längst zugefroren sind – und das im eigenen Zuhause.

Das Rudergerät - Unterschiede im Bremssystem

Die verschiedenen Geräte unterscheiden sich primär im Bremssystem: Rower ist nicht gleich Rower. Einsteigermodelle verfügen meist über Hydraulikzylinder, sonst ist vor allem das Magnetbremssystem im Gebrauch - analog zum Cross- sowie auch Heimtrainer. Sie profitieren vor allem von einer gleichmässigen Bewegung, falls Sie sich für ein Gerät mit Magnetbremsung entscheiden. Dabei wird nämlich ohne „toten Punkt“ trainiert. Sie ziehen vom Beginn weg die Bewegung durch, und so an anderen Sportlern durch Ihr Training vorbei.

Neben diesen zwei Bremsvarianten gibt es noch eine dritte, die vor allem professionellen Ruderern und Hobbyruderern zusagt, da sich die Bewegung nahe an der Realität hält. Durch das Wasserwiderstandssystem sind die Bewegungen je nach Zugstärke unterschiedlich in der Anstrengung: Sie sind der Kapitän und bestimmen die Stärke. Je stärker Sie ziehen, desto höher ist auch der Widerstand.

Das Rudergerät - die Ausstattung

Die Rudergeräte unterscheiden sich neben dem Bremssystem auch in der Ausstattung. Einige Geräte bieten wattgenaues Training an, bei wiederum anderen ist es nur möglich, die verschiedenen Intensitäten, respektive Stufen ein- bzw. verzustellen. Vor allem für Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, kann ein solcher Rower einen echten Mehrwert generieren. So sind Sie in der Lage, stets im richtigen Pulsbereich trainieren zu können; die Belastung passt sich Ihrem Puls an, der Effekt auf die Fettverbrennung ist so maximal.

So klar die Unterscheidungskriterien waren, beim Trainingscomputer scheiden sich die Geister, respektive weicht „der Kurs“ der verschiedenen Ruderer voneinander ab. Bevorzugen einige einen Trainingscomputer und verschiedene Trainingsprogramme beim Rudergerät, rudern andere wiederum lieber ohne Ablenkung und fokussieren sich auf Ihren Kurs am Trainingshorizont. Trainingsprogramme können, wenn gewünscht, eine wahre Hilfe sein, bieten natürlich jedoch auch die Gefahr, den Überblick oder den Fokus zu verlieren, respektive vom Kurs abzuweichen. Mit einem Computer lassen sich Workouts analysieren, auswerten und mittels USB-Schnittstellen auf den PC übertragen, was zusätzliche Trainingsoptionen eröffnet.

Der Sport-Tiedje-Tipp: Schnuppern auch Sie olympische Luft: Profitieren Sie von der vielseitigen Wirkung der Rudergeräte und schlagen Sie Ihren eigenen Kurs ein.

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