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Trampolin

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Steigen Sie mit Trampolinen in ein gelenkschonendes und gesundheitsförderndes Training ein.

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Durchmesser

Die Größe der Sprungfläche eines Trampolins wirkt sich auf die Übungsmöglichkeiten und die Sicherheit beim Training aus. Eine große Sprungfläche erlaubt maximale Freiheit beim Hüpfen und gibt Sicherheit.

Durchmesser der Sprungfläche

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Aufhängung

Die Aufhängung des Trampolins bedingt, für welche Art von Training sich das Trampolin vorrangig eignet. Stahlfedern eignen sich am besten für intensive Trainingseinheiten und hüpfen auf dem Trampolin.Gummiseile dagegen sind besonders schonend und eignen sich am besten für das Schwingen oder rehabilitierendes Training.

Aufhängung

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Indoor / Outdoor

Wählen Sie, ob Sie ein Grosstrampolin für den Garten oder ein Minitrampolin für das Training in Gebäuden wünschen.

Anwendungsbereich

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Klappmechanismus

Einige Trampoline verfügen über platzsparend zusammenklappbare Beine, wodurch das Trampolin leicht zu verstauen ist.

Klappmechanismus

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* Gültig bis 20.08.2017, 23:59 Uhr. Der Gutschein kann online, per Telefon und in den Filialen eingelöst werden.
Die Aktion ist nicht kombinierbar mit anderen Rabattaktionen und gilt für das Sport-Tiedje Sortiment, ausgenommen Bücher, Dienstleistungen, Gutscheine, Berg, Springfree und Concept2.
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Trampolin kaufen

Wenn es um ein Sportgerät mit besonders großem Spaßfaktor geht, ist das Trampolin für viele die erste Wahl. Trampolinspringen verschafft gute Laune und hält ganz nebenbei rundum fit. In unserem Trampolin Shop finden Sie die ganze Welt der Trampoline – vom kleinen Fitnesstrampolin bis hin zum riesigen Gartentrampolin. Lesen Sie in unserem Trampolin Kaufratgeber, welche gesundheitlichen Vorteile diese Sportart hat, worauf Sie beim Kauf eines Trampolins achten sollten und wie federlose Trampoline funktionieren. weiter lesen down
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Bestseller Nr. 1
ArtNr.: BT-35.12.01.01
110 Kundenbewertungen
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Berg Trampolin Favorit inkl. Sicherheitsnetz Comfort jetzt online kaufen
Springen, aber sicher - mit dem Trampolin-Set bestehend aus dem Berg Trampolin Favorit und dem Berg Sicherheitsnetz. Sowohl das Berg Favorit als auch die Sicherheitsnetze Comfort und Deluxe überzeugen durch extreme Sicherheit, Langlebigkeit und Komfort.
  • Einsatzbereich: Outdoor
  • Rahmen: innen/aussen galvanisiert
  • Aufhängung: galvanisierte Federn
  • Rahmenpolsterung aus PVC
  • Rahmenpolsterung Stärke: 20 mm
  • Rahmenpolsterung Breite: 380 mm
  • Rahmenpolsterung UV-beständig
  • Inkl. DVD
  • Hochwertiges Trampolin für Jung und Alt
  • 8-fach-vernähte Dreiecksösen garantieren Sicherheit und Langlebigkeit
  • Goldspring solo- Federn
  • Verfügbar: 430 cm (Fr. 890.00), 430 cm Tattoo (Fr. 899.00), 270 cm (Fr. 585.00), 330 cm (Fr. 735.00), 380 cm (Fr. 799.00)
ab Fr. 585.00
inkl. 8% MwSt.
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Berg Trampolin Favorit inkl. Sicherheitsnetz Comfort
Qualität
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Favorit inkl. Sicherheitsnetz Comfort: 3.5/5 Sternen in Qualität
Schwingung
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Favorit inkl. Sicherheitsnetz Comfort: 3.5/5 Sternen in Schwingung
Sicherheit
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Favorit inkl. Sicherheitsnetz Comfort: 4/5 Sternen in Sicherheit
Bestseller Nr. 2
25 Kundenbewertungen
∅ 4.84 von 5 Sternen
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cardiostrong Fitness Trampolin jetzt online kaufen
Das cardiostrong Fitness Trampolin ist dank herausragender Sprungeigenschaften und schickem Design unverwechselbar. Die Sprungmatte ist an einzelnen Gummiringen aufgehängt und bietet ein sehr komfortables und gelenkschonendes Sprungerlebnis. Das elegante Design mit edlem Schwarz und markantem Blau rundet das gute Trainingsgefühl gänzlich ab.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe
  • Inkl. Bodenschoner  (rutschfest)
  • Rahmenpolsterung aus PVC aussen, PE innen
  • Exklusiv in Geschäften und Onlineshops der Sport-Tiedje Gruppe
  • Trainingsgerät für Jung und Alt, geeignet für die ganze Familie!
  • Verfügbar: 100 cm (Fr. 229.00), 112 cm (Fr. 309.00), 125 cm (Fr. 339.00)
ab Fr. 229.00
inkl. 8% MwSt.

Aktionspreis bis zum 20.08.

abzgl. Gutschein 20-AUG-5

Gutschein: 20-AUG-5
Gültig bis: 20.08.2017
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ab Fr. 217.55

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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
cardiostrong Fitness Trampolin
Qualität
Trampolin Bewertung für cardiostrong Fitness Trampolin: 4.5/5 Sternen in Qualität
Schwingung
Trampolin Bewertung für cardiostrong Fitness Trampolin: 4/5 Sternen in Schwingung
Sicherheit
Trampolin Bewertung für cardiostrong Fitness Trampolin: 4/5 Sternen in Sicherheit
Bestseller Nr. 3
65 Kundenbewertungen
∅ 4.71 von 5 Sternen
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Kettler Gymnastik-Trampolin  jetzt online kaufen
Das Kettler Gymnastik-Trampolin ist ein solides Einsteigertrampolin für Kinder und Erwachsene. Das Training auf dem Kettler Rebounder schont die Sehnen, Bänder und Gelenke.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: verzinkte Federn
  • Beine geschraubt
  • Inkl. Bodenschoner  (rutschfest)
  • Robustes Gymnastik-Trampolin für gelenkschonendes Training
  • Stahlrahmen mit 6 stabilen und rutschfesten Standfüßen
  • 32 Sprungfedern gewährleisten gleichmäßige Spannung der Sprungmatte aus Polypropylen-Gewebe
  • Verfügbar: 95 cm (Fr. 109.00), 120 cm (Fr. 119.00)
ab Fr. 109.00
inkl. 8% MwSt.

Aktionspreis bis zum 20.08.

abzgl. Gutschein 20-AUG-5

Gutschein: 20-AUG-5
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Kettler Gymnastik-Trampolin
Schwingung
Trampolin Bewertung für Kettler Gymnastik-Trampolin : 2/5 Sternen in Schwingung
Sicherheit
Trampolin Bewertung für Kettler Gymnastik-Trampolin : 2.5/5 Sternen in Sicherheit
Bestseller Nr. 4
ArtNr.: BT-35.26.00.00
18 Kundenbewertungen
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Neu
Berg Trampolin Talent + Sicherheitsnetz Comfort jetzt online kaufen
Mit der neuen Talent Line von der Firma Berg gibt es nun auch klassische Regular Trampoline mit kleinerem Durchmesser und einfacherer Bauweise. Beginnend ab einem Durchmesser von 180 cm (180, 240, 300) sind die InGround Trampoline mit dem altbekannten Sicherheitsnetz Comfort erhältlich.
  • Erhältlich in folgenden Durchmessern: 180 cm, 240 cm, 300 cm
  • Hervorragendes Preis/Leistungsverhältnis
  • Ideal für kleinere Kinder und kleineren Stellflächen
  • Inklusive Sicherheitsnetz Comfort
  • Verfügbar: 180 cm (Fr. 185.00), 240cm (Fr. 365.00), 300cm (Fr. 389.00)
ab Fr. 185.00
inkl. 8% MwSt.
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Berg Trampolin Talent + Sicherheitsnetz Comfort
Qualität
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Talent + Sicherheitsnetz Comfort: 3/5 Sternen in Qualität
Schwingung
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Talent + Sicherheitsnetz Comfort: 2.5/5 Sternen in Schwingung
Sicherheit
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Talent + Sicherheitsnetz Comfort: 3.5/5 Sternen in Sicherheit
Bestseller Nr. 6
505 Kundenbewertungen
∅ 4.88 von 5 Sternen
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Heymans Trimilin Trampolin Med jetzt online kaufen
Heymans Trimilin Trampolin Med - Das Heymans Trimilin Trampolin Med ist das ideale Trampolin für Personen bis 110 kg für extra gelenkschonendes Training. Trampolin mit 102cm Durchmesser speziell für extra gelenkschonendes Training. Mit 36 Spezialfedern für maximalen Hüpfspaß.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Beine geschraubt
  • Inkl. Bodenschoner  (rutschfest)
  • 102cm Durchmesser
  • Federaufhängung mit 36 Federn
  • 25 cm Beinlänge (6 Beine)
  • Beine in der Plus-Version einklappbar
  • Für Personen bis ca. 110 kg
  • Verfügbar: Standard (Fr. 269.00), Plus (Fr. 309.00)
  • Verfügbare Varianten: blau/silber, schwarz/silber
ab Fr. 269.00
inkl. 8% MwSt.

Aktionspreis bis zum 20.08.

abzgl. Gutschein 20-AUG-5

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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Heymans Trimilin Trampolin Med
Schwingung
Trampolin Bewertung für Heymans Trimilin Trampolin Med: 3.5/5 Sternen in Schwingung
Stabilität
Trampolin Bewertung für Heymans Trimilin Trampolin Med: 4/5 Sternen in Stabilität
Bestseller Nr. 9
213 Kundenbewertungen
∅ 4.9 von 5 Sternen
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JumpSport Fitness Trampolin 350 jetzt online kaufen
Das JumpSport Fitness Trampolin 350 bietet eine phantastische Stabilität und mit einer Gummiring-Federung auch ein sehr schonendes Training. Dabei lassen sich die Ringe in 2 verschiedenen Spannungsgraden einstellen, damit Sie den Rebounder so anpassen können, wie Sie am liebsten trainieren. Das ist auch als leichter transportierbare Falt-Version erhältlich.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe (30x)
  • Inkl. DVD
  • Indoor-Trampolin mit 2fach einstellbarer Federung
  • Sehr langlebige Gummiringe für gelenkschonendes Training auf dem Trampolin
  • 100 cm Rahmenbreite, 83 cm breite Permatron Sprungmatte
  • Sehr leises Training – ideal zu Hause
  • Verfügbar: fest (Fr. 349.00), faltbar (Fr. 379.00)
ab Fr. 349.00
inkl. 8% MwSt.

Aktionspreis bis zum 20.08.

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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
JumpSport Fitness Trampolin 350
Qualität
Trampolin Bewertung für JumpSport Fitness Trampolin 350: 4/5 Sternen in Qualität
Schwingung
Trampolin Bewertung für JumpSport Fitness Trampolin 350: 4.5/5 Sternen in Schwingung
Sicherheit
Trampolin Bewertung für JumpSport Fitness Trampolin 350: 4/5 Sternen in Sicherheit
ArtNr.: BT-35.11.47.02
29 Kundenbewertungen
∅ 4.9 von 5 Sternen
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Berg Trampolin InGround Favorit (Sport Series) jetzt online kaufen
Sicheres Springen mit Spaßgarantie! Das Berg Trampolin InGround Favorit (Sport Series) lässt sich unauffällig im Garten aufstellen. Die hohe Berg Qualität steht für Sicherheit und lange Lebensdauer.
  • Einsatzbereich: Outdoor
  • Rahmenpolsterung aus PVC
  • Sicheres, stabiles InGround-Trampolin
  • Unauffällig im Garten
  • Breiter (38 cm) und dicker (20 mm) Schutzrand
  • Verfügbar: 270 cm (Fr. 329.00), 330 cm (Fr. 399.00), 380 cm (Fr. 449.00), 430 cm (Fr. 499.00)
ab Fr. 329.00
inkl. 8% MwSt.
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Berg Trampolin InGround Favorit (Sport Series)
Qualität
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin InGround Favorit (Sport Series): 3.5/5 Sternen in Qualität
Schwingung
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin InGround Favorit (Sport Series): 3.5/5 Sternen in Schwingung
Sicherheit
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin InGround Favorit (Sport Series): 3/5 Sternen in Sicherheit
ArtNr.: BT-35.42.01.01
35 Kundenbewertungen
∅ 4.94 von 5 Sternen
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Berg Trampolin Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe jetzt online kaufen
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Das Berg Trampolin Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe ist ein exzellentes Outdoor-Trampolin für die gesamte Familie. Es überzeugt durch fantastischen Springkomfort, optimale Sicherheit und Langlebigkeit.
  • Einsatzbereich: Outdoor
  • Rahmen: innen/aussen galvanisiert
  • Aufhängung: galvanisierte Federn
  • Rahmenpolsterung aus PVC
  • Rahmenpolsterung Stärke: 30 mm
  • Rahmenpolsterung UV-beständig
  • Hochwertiges Trampolin für Jung und Alt
  • Federklammern-Klicksystem: Rahmenteile können beim Anheben des Trampolins nicht herausfallen
  • TwinSpring Gold-Federn ermöglichen hohe und sichere Sprünge
  • Verfügbar: 270 cm (Fr. 839.00), 330 cm (Fr. 879.00), 380 cm (Fr. 959.00), 430 cm (Fr. 1'149.00), 430 cm Tattoo (Fr. 1'199.00)
ab Fr. 839.00
inkl. 8% MwSt.
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Nur noch weniger als 5x auf Lager, weitere im Zulauf.
Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Berg Trampolin Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe
Qualität
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe: 4/5 Sternen in Qualität
Schwingung
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe: 4/5 Sternen in Schwingung
Sicherheit
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe: 4.5/5 Sternen in Sicherheit
ArtNr.: BT-35.63.02.00
2 Kundenbewertungen
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Berg Trampolin Grand Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe jetzt online kaufen
Das Berg Grand Champion inkl. Sicherheitsnetz ist das größte Trampolin von Berg. Das Grand Champion gibt es sowohl in der Regular Variante als auch in der InGround Variante.
  • Einsatzbereich: Outdoor
  • Aufhängung: innnen/aussen galvanisierte Federn
  • Rahmenpolsterung Stärke: 30 mm
  • Rahmenpolsterung Breite: 380 mm
  • Berg Trampolin Grand Champion - Das größte Trampolin von Berg in ovaler Form!
  • Ovale Sprungfläche: 515 x 365 cm / Höhe der Regular-Version: 95 cm
  • Hohe und sichere Sprünge dank TwinSpring Gold-Federn (144 Stk.)
  • Als InGround und Regular Variante erhältlich
  • Verfügbar: InGround (Fr. 1'249.00), Regular (Fr. 1'249.00)
Fr. 1'249.00
inkl. 8% MwSt.
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Berg Trampolin Grand Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe
Qualität
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Grand Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe: 4.5/5 Sternen in Qualität
Schwingung
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Grand Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe: 5/5 Sternen in Schwingung
Sicherheit
Trampolin Bewertung für Berg Trampolin Grand Champion inkl. Sicherheitsnetz Deluxe: 4.5/5 Sternen in Sicherheit
6 Kundenbewertungen
∅ 4.83 von 5 Sternen
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Salta Trampolin Premium Black Edition jetzt online kaufen
Die Salta Premium Black Edition Trampoline ist eine der hochwertigsten Linien von Salta. Das First-Class Trampolin bietet neben dem einzigartigen Erscheinungsbild weitere High-End-Komponenten. Durch die Galvanisierung, die Feuerverzinkung und die zusätzliche Pulverbeschichtung des starken Stahlrahmens ist die Premium Black Edition besonders korrosionsbeständig und langlebig.
  • Einsatzbereich: Outdoor
  • Rahmen: aussen galvanisiert
  • Aufhängung: innnen/aussen galvanisierte Federn
  • Rahmenpolsterung Stärke: 25 mm
  • Rahmenpolsterung UV-beständig
  • Hohe Qualität für viel Sprungspaß
  • Elegantes Design und viele High-End Komponenten
  • Inklusive hochwertigem Sicherheitsnetz (Oberrand aus Fiberglas)
  • Verfügbar: 305 cm (Fr. 459.00), 366 cm (Fr. 549.00), 396 cm (Fr. 609.00), 427 cm (Fr. 639.00)
ab Fr. 459.00
inkl. 8% MwSt.

Aktionspreis bis zum 20.08.

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Gutschein: 20-AUG-5
Gültig bis: 20.08.2017
Nicht gültig für folgende Hersteller: Nicht gültig für folgende Kategorien:

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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Salta Trampolin Premium Black Edition
Qualität
Trampolin Bewertung für Salta Trampolin Premium Black Edition: 3.5/5 Sternen in Qualität
Schwingung
Trampolin Bewertung für Salta Trampolin Premium Black Edition: 4/5 Sternen in Schwingung
Sicherheit
Trampolin Bewertung für Salta Trampolin Premium Black Edition: 4/5 Sternen in Sicherheit
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Hauptverantwortlich für die Schwingung eines Trampolins sind die Stahlfedern oder Gummiseile, die je nach Trainingszweck gewählt werden. Daneben tragem die Sprungmatte und die Beschaffenheit des Rahmens zur Schwingung bei.
Für sportlich-dynamische Übungen oder das "Hüpfen" eignen sich Trampoline mit Stahlfedern. Für langsames, feindosiertes sowie angenehmes Schwingen oder die Reha von Fuß-, Knie- oder Hüftgelenken sind Trampoline mit Gummiseilen die richtige Wahl.
Die Stabilität eines Trampolins wird durch solide Stand- bzw. Klappbeine, eine robuste Rahmenkonstruktion und die Aufhängung der Sprungmatte an dieser erzielt. Ein stabiles Trampolin ist nicht nur langlebig - es steht auch bei einer höheren Gewichtsbelastbarkeit sicher.
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Trampolin Kaufratgeber

Das Trampolin: Ausdauergerät mit Spaßfaktor

Kaum ein anderes Fitnessgerät ist bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen so beliebt wie das Trampolin – ob für den privaten Freizeitspaß im Garten oder als ganzheitliches Fitnesstraining. Ein Trampolin sorgt sprichwörtlich für Hochstimmung: Bei jedem Sprung erleben wir das beflügelnde Gefühl von Schwerelosigkeit. Kein Wunder also, dass das Trampolin seit Jahren eines der angesagtesten Sport- und Spielgeräte ist. In zahlreichen Familiengärten steht ein Trampolin. Die kleineren Fitness-Trampoline sind längst anerkannte Sportgeräte und haben Einzug in Fitness-Studios, Sportschulen und Wohnzimmer gefunden. Holen Sie sich Ihr eigenes Trampolin nach Hause und profitieren Sie neben den vielen gesundheitlichen Vorteilen vor allem von einem: jeder Menge Spaß beim Sport! {:mehr_anzeigen}
Trampolin - Spaß für Kinder
Garantierter Spaß für Kinder

Das perfekte Spielgerät für Kinder

Kinder haben einen angeborenen Bewegungsdrang: Von Natur aus sehnen sie sich nach Bewegung. Sie laufen, klettern, schaukeln – oder hüpfen. Bewegung ist Ausdruck ihrer Lebensfreude und ein wichtiges Element auf dem Weg zu einer gesunden und ganzheitlichen Entwicklung. Ein Trampolin für zu Hause schafft ausreichend Bewegungsraum und integriert Bewegung auf spielerische Weise in den Alltag. Trampolinspringen ist der perfekte Ausgleich zum Schulalltag und fördert die Konzentration – nach einer Runde auf dem Trampolin laufen die Hausaufgaben fast wie von selbst. Auf einem Trampolin können sich Kinder nach Herzenslust austoben. Schon die Kleinsten haben unglaublich viel Spaß damit. Fördern Sie die Fitness Ihres Kindes schon im frühen Alter mit einem Trampolin für zu Hause.

Ein Trampolin kaufen – worauf achten?

Ein Trampolin sollte sicher sein, gut federn und möglichst lange halten – das sind die wichtigsten Anforderungen, die man an ein Trampolin stellt. Aber woran erkennt man ein hochwertiges Trampolin? Auf diese Kriterien sollten Sie beim Kauf eines Trampolins achten:
  • Rahmen: Hier kommt es auf eine möglichst große Materialstärke an. Je höher das Eigengewicht des Trampolins, desto stabiler steht es. Bei einem Gartentrampolin sollte der Rahmen außerdem – wie auch die Federn – galvanisch verzinkt und damit wetterfest sein.
  • Federn: Anzahl, Qualität und Länge der Federn wirken sich auf das Sprungverhalten aus. Kleinere, leichtere Kinder springen besser auf Trampolinen mit weniger und kürzeren Federn. Für größere und schwerere Springer (Jugendliche/Erwachsene) sind längere und mehr Federn ideal, weil sie eine höhere Rückfederung haben und die Springer höher in die Luft katapultieren.
  • Randabdeckung: Achten Sie darauf, dass die Randabdeckung die Federn komplett abdeckt, damit die Füße beim Springen nicht in die Federn gelangen können. Bei Trampolinen für den Garten gilt außerdem: Je dicker die Randabdeckung ist, desto besser, denn sie dient als Polster.
  • Maximales Benutzergewicht: Das vom Hersteller angegebene maximale Benutzergewicht sollte nicht überschritten werden. Das ist z.B. bei schwereren Springern der Fall oder dann, wenn zwei Personen gleichzeitig auf dem Trampolin springen wollen. Besser ist beim Benutzergewicht etwas „Luft nach oben“.
  • Deckenhöhe: Bei Indoor-Trampolinen sollten Sie auch die Deckenhöhe beachten. Wenn Sie auf dem Minitrampolin stehen, sollte über Ihnen mindestens noch ein halber Meter Platz bis zur Decke frei sein.

Die Qualität ist entscheidend

Wer günstig kauft, kauft zwei Mal – das gilt auch für das Trampolin. Ein extrem günstiger Preis geht natürlich zu Lasten der Qualität. Solche Trampoline sind grundsätzlich schlechter verarbeitet: Die Sprungqualität ist nicht überzeugend, da keine Qualitätsfedern verwendet werden, das Sicherheitsnetz schließt nicht sicher ab oder die Randabdeckung deckt die Federn nicht komplett ab. Das birgt ein Verletzungsrisiko: Die Füße können zwischen Sprungtuch und Randabdeckung geraten. Hinzu kommt, dass bei diesen Trampolinen erfahrungsgemäß nach kurzer Zeit die ersten Mängel auftreten. Die Federn bieten dann nicht mehr genug Spannung und die Wetterfestigkeit des Materials lässt nach – schnell tritt der erste Rost auf. Verlassen Sie sich beim Kauf eines Trampolins also auf Markenqualität, dann haben Sie viele Jahre lang Freude daran.

Ein Trampolin online kaufen

Wer ein Trampolin kaufen möchte, findet online eine riesige Auswahl. Da fällt es oft nicht leicht, sich für ein Modell zu entscheiden. Vertrauen Sie auf unser Sortiment: Wir nehmen nur Hersteller in unseren Trampolin-Shop auf, die für höchste Qualität und Sicherheit stehen. Im Sport-Tiedje Online-Shop finden Sie hochwertige Markentrampoline namhafter Hersteller wie Berg, Etan, Heymans Trimilin, JumpSport, Springfree, Salta, cardiostrong, Kettler und Flexi-Sports.

Bestellen Sie das passende Trampolin für Ihre Freudensprünge unkompliziert in unserem Trampolin-Onlineshop. Wenn Sie das Trampolin online kaufen, hat das außerdem den Vorteil, dass Sie sich nicht um den Transport kümmern brauchen: Das Trampolin wird bis zu Ihnen nach Hause geliefert. Bei Fragen rund um unsere Trampoline laden wir Sie herzlich ein, ergänzend zu unserer Online-Kaufberatung unsere telefonische Beratung unter 04621 42100 in Anspruch zu nehmen oder sich in einer unserer Filialen direkt vor Ort beraten zu lassen. Gerne dürfen Sie uns auch eine E-Mail unter info@sport-tiedje.de senden.

Trampolin Modelle

Gartentrampolin mit riesiger Sprungfläche oder kompaktes Fitness-Trampolin, rund oder rechteckig: Für welches Trampolin Sie sich entscheiden, hängt von Ihrem Fitnessziel, vom vorhandenen Platz in Ihrem Zuhause ab und davon, ob es für Kinder oder Erwachsene bestimmt ist. Suchen Sie ein Spielgerät, auf dem sich die ganze Familie austoben kann? Oder möchten Sie auf dem Trampolin gezielte Fitness-Übungen machen? Wir stellen Ihnen unsere Trampolin-Modelle ausführlich vor und erklären, für welche Zwecke sie bestens geeignet sind.
Gartentrampolin - Springspaß im Freien
Springspaß im Freien

Das Gartentrampolin: Luftsprünge unter freiem Himmel

Gartentrampoline oder Outdoor-Trampoline mit großer Sprungfläche sind ein äußerst beliebtes Spielgerät für den Garten, und das nicht nur für Kinder: Auch Erwachsene lieben es, auf dem Gartentrampolin der Schwerkraft zu trotzen und an der frischen Luft aktiv zu sein. Gartentrampoline gibt es in unterschiedlichen Formen (rund, oval oder eckig) und mit verschiedenen Durchmessern, von ca. 2,50 bis 4,30 Metern. So finden Sie je nach Grundriss und Platzangebot des Gartens das passende Modell. Beim Gartentrampolin sind Rahmen und Federn aus galvanisiertem Stahl gefertigt und dadurch vor Witterungseinflüssen wie Kälte und Niederschlag geschützt. Die Rahmenpolsterung und das Sprungtuch sind UV-beständig, sodass die Farbe bei Sonnenlicht nicht verblasst. Ein rundum verlaufendes Sicherheitsnetz sorgt dafür, dass zu energische Sprünge sicher aufgefangen werden.

Bodentrampolin - springend auf dem Boden bleiben
Springend auf dem Boden bleiben

Ein Bodentrampolin kaufen – ebenerdig springen

Ein Bodentrampolin, auch Inground Trampolin genannt, ist eine Alternative zu Trampolinen auf Standfüßen. Es befindet sich fast ebenerdig, ca. 20 cm, über dem Boden. Um ein Bodentrampolin aufzustellen, muss zunächst eine kegelförmige Grube ausgehoben werden. Ist diese einmalige Aufgabe aber erst einmal geschafft, haben Sie lange Freude an dem Bodentrampolin. Bodentrampoline haben in erster Linie einen ästhetischen Aspekt: Sie fügen sich optisch harmonisch in den Garten und erlauben freie Sicht, zumal ein Sicherheitsnetz bei diesen ebenerdigen Modellen nicht zwingend erforderlich ist. Außerdem können kleinere Kinder die Sprungfläche ohne Hilfestellung oder eine Leiter erreichen. Ein Bodentrampolin der Extraklasse ist das Berg FlatGround, das bündig mit dem Rasen abschließt.


Trampolin mit Fieberglas - Federlos in die Lüfte springen
Federlos in die Lüfte abheben

Federlose Trampoline mit Glasfiberstäben

Die meisten Gartentrampoline funktionieren nach diesem System: Ein stabiler Rahmen ist über Stahlfedern mit dem elastischen Sprungtuch verbunden. Doch es gibt auch eine Alternative zu diesem klassischen Aufbau: Trampoline, die die Sprungkraft nicht mit Federn, sondern mit flexiblen Fiberglasstäben erzeugen. Dadurch ergibt sich auch eine neue Position des Rahmens: Er liegt unterhalb der Sprungfläche, ein Kontakt mit dem Rahmen beim Springen ist damit unmöglich. Die Springfree Trampoline funktionieren genau nach diesem Prinzip und sind deshalb eine echte Neuheit auf dem Markt der Gartentrampoline.

Das Fitness-Trampolin: sportlicher Rebounder

Fitness-Trampolin - kleines Trampolin, großer Effekt
Fitness-Trampolin - kleines Trampolin, großer Effekt
Klein und kompakt: Fitness-Trampoline unterscheiden sich von Gartentrampolinen zum einen in ihrer Größe, zum anderen in ihrem Verwendungszweck. Die auch als Mini-Trampolin, Sporttrampolin oder Gymnastiktrampolin bekannten Sportgeräte ermöglichen ein leichtes, gelenkschonendes Ausdauertraining zu Hause – jederzeit und bei jedem Wetter. Sie haben einen deutlich geringeren Durchmesser von ca. einem Meter und ein geringeres Gewicht. Dank der kompakten Maße sind sie das ideale Fitnessgerät, wenn nur wenig Platz für Fitnessgeräte im Wohnraum zur Verfügung steht. Viele Minitrampoline haben schon von Haus aus schonende und rutschfeste Füße, sodass der Boden optimal geschont wird. Manche Modelle verfügen über einklappbare Beine, sodass das Minitrampolin zwischen den Trainingseinheiten platzsparend verstaut werden kann.

Die Federung wird entweder über kurze Stahlfedern oder über ein starkes Gummiseil bzw. einzelne Gummiringe erzeugt. Insgesamt haben diese Trampoline eine weichere, aber geringere Sprungwirkung als Gartentrampoline. Deswegen wird auf ihnen nicht gesprungen, sondern geschwungen – die Füße behalten ständigen Kontakt zum Sprungtuch (Rebound-Effekt). Ein Trampolin mit Haltestange bietet Ungeübten mehr Sicherheit beim Schwingen und Fortgeschrittenen mehr Übungsmöglichkeiten für den Oberkörper. Über eine Sternkopfschraube kann die Stange ganz ohne Werkzeug in der Höhe verstellt und so jedem Nutzer individuell angepasst werden.

Ein Trampolin kaufen – eine Investition in Ihre Gesundheit

Trampolinspringen ist ein vielseitiges und wirkungsvolles Fitnesstraining, das zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit hat. Bereits ein 10-minütiges tägliches Training trägt zu einer deutlichen Verbesserung Ihrer Gesundheit bei. Eine große Anstrengung ist gar nicht nötig: Leichtes Schwingen oder Springen reicht völlig aus, um von der gesundheitsfördernden Qualität zu profitieren. Ein weiterer großer Vorteil von Trampolinspringen ist, dass dieser Sport besonders schonend ist: Das elastische Sprungtuch federt die Bewegungen sanft ab, sodass Gelenke, Sehnen und Bandscheiben kaum belastet werden. Dank der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile haben Trampoline längst Einzug in Physiotherapien und andere gesundheitliche Einrichtungen gefunden und sind ein fester Bestandteil im Reha- und Seniorensport.

Ganzkörperworkout Trampolinspringen

Training auf dem Trampolin
Training auf dem Trampolin
Der stetige Wechsel von Belastung und Entlastung erhöht die Grundlagenausdauer und stärkt schonend das Herz-Kreislauf-System. Durch die Körperspannung, die man bei jedem Sprung aufbaut, wird außerdem die Körpermuskulatur trainiert, die u.a. für eine aufrechte Haltung zuständig ist. Dazu werden Gleichgewichtssinn, Motorik, Körperkoordination und Beweglichkeit optimal geschult. Das Gleichgewicht ist auch für das höhere Lebensalter ein wichtiger Faktor, da ein geschulter Gleichgewichtssinn eine gute Prävention vor Stürzen ist.

Gelenke und Knochen profitieren ebenfalls von dem Training auf dem Trampolin: Bei jedem Aufkommen auf dem Sprungtuch wird ein Kompressionsreiz gesetzt. Dieser veranlasst den Körper dazu, die Knochen zu stärken und Gelenkflüssigkeit zu produzieren. Deshalb wird Trampolinspringen auch als Vorsorge gegen Osteoporose (Knochenschwund) empfohlen. Und ganz nebenbei regt das Hüpfen den Stoffwechsel an und hält Ihre Verdauung auf Trab.

Neben den sportlichen Effekten macht Trampolinspringen auch einfach richtig gute Laune! Es baut Stresshormone ab und wirkt sich positiv auf die Gemütsverfassung aus. Durch die ständige Bewegung wird das Blut schneller transportiert und das Gehirn mit extra viel Sauerstoff versorgt. Sie können sich besser konzentrieren und die Anforderungen des Alltags leichter meistern.

Trampolinspringen ist eine ideale Vorbereitung bzw. Ergänzung zu allen Sportarten, bei denen es auf eine gute Körperspannung und den Bewegungsablauf aus Absprung, Flugphase und Landung ankommt, z.B. beim Skifahren oder Turmspringen.

Dem Bewegungsmangel entgegenwirken

Die meiste Zeit des Tages verbringt der Mensch sitzend: am Arbeitsplatz, in der Schule, beim Essen und abends auf dem Sofa. Für Sport fehlt oft die Zeit oder die Motivation. Bewegungsmangel und Stress sind Auslöser für viele sogenannte Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Haltungsschäden und Übergewicht. Deswegen ist es umso wichtiger, Bewegung in den Alltag zu integrieren. Mit einem Trampolin zu Hause gelingt das spielend leicht: Das Trampolin ist das ideale Sportgerät, um die Muskulatur zu lockern und Verspannungen zu lösen, ob auf einem riesigen Gartentrampolin an der frischen Luft oder auf dem kleinen sportlichen Fitness-Trampolin.

Abnehmen auf dem Trampolin

Lautet Ihr Trainingsziel „Gewichtsreduktion“, bietet sich das Trampolin geradezu an. Der Trainingseffekt ist enorm, der Kalorienverbrauch ist bei gleicher Intensität sogar höher als beim Joggen. Gleichzeitig werden die Muskeln gestärkt. Da das Hüpfen auf einem Trampolin außerdem die Gelenke schont, ist es für übergewichtige Menschen sehr gut geeignet.

Die NASA Trampolin-Studie

Dass Trampolinspringen es in sich hat, erkannte auch die NASA: Bereits 1980 gab sie eine Studie in Auftrag, die die Effektivität von Trampolinspringen im Vergleich zum Joggen untersuchte. Gemessen wurden der Puls während und nach dem Training, der Sauerstoffverbrauch und die Belastung auf verschiedene Körperbereiche. Die Vergleichsstudie bestätigte die Effektivität von Trampolinspringen und kam zu dem Ergebnis, dass Trampolinspringen 68% effektiver ist als Joggen. Bis heute machen sich Astronauten die positiven Effekte eines Trampolins zunutze: Der Sport zwischen Schwerkraft und Schwerelosigkeit ist fester Bestandteil ihres Vorbereitungstrainings.

Trampolin-Übungen für das Fitness-Trampolin

Trampolinsport ist alles andere als einseitig. Es gibt sehr viele gelenkschonende und rückenfreundliche Übungen, um sich auf dem Minitrampolin rundum fit zu halten – von spielerisch leicht bis sportlich intensiv. Dabei muss es nicht beim bloßen Hüpfen bleiben: gehen, laufen, grätschen oder Hampelmänner bringen Abwechslung in Ihre Trainingseinheit. Um die Intensität zu steigern, können einige Übungen zusätzlich mit Hanteln oder Widerstandsbändern durchgeführt werden. Im Folgenden stellen wir Ihnen die wichtigsten Grundtechniken für das Fitness-Training auf dem Minitrampolin vor.

Mit dem Fitnesstrampolin trainieren
Mit dem Fitnesstrampolin trainieren
Wir empfehlen Ihnen, mit diesen Übungen zu beginnen und sie zu kombinieren. Wenn Sie sich mit den Grundübungen auf dem Trampolin vertraut gemacht haben, können Sie auch Ihre Phantasie spielen lassen und Ihr Übungs-Repertoire erweitern. Die Grundübungen gelten vor allem für Indoor-Trampoline, können aber auch auf den großen Outdoor-Trampolinen gemacht werden.

Schwingen

Das Schwingen ist die grundlegende Technik auf dem Trampolin. Stellen Sie sich bequem hin. Die Füße stehen parallel mit leichtem Abstand voneinander. Nun holen Sie ein bisschen Schwung, heben dabei die Fersen an, beugen die Knie und gehen mit etwas Schwung nach oben, als wollten Sie springen. Beim Schwingen auf dem Minitrampolin sollten die Zehenspitzen immer mit der Sprungmatte in Kontakt bleiben. Im Gegensatz zu anderen Übungen bewegen Sie beim Schwingen beide Beine zusammen und nicht in entgegengesetzten Richtungen.

Diese Grundtechnik für das Gymnastiktrampolin klingt ganz einfach und unscheinbar, hat es aber in sich. Es werden sehr viele Muskeln beansprucht, Fett verbrannt und Ihr Körper wird erwärmt und gleichmäßig trainiert. Am Anfang und Ende jeder Trampolin-Trainingseinheit sollten Sie ein- bzw. ausschwingen.

Laufen oder Joggen

Joggen auf dem Trampolin ist eine einfache, höchst effektive Übung. Sie laufen einfach auf der Stelle, heben die Knie wie beim Joggen leicht an und schwingen mit den Armen mit. Dank des federnden Untergrunds ist Laufen auf dem Trampolin gelenkschonender als Joggen auf hartem Boden. Durch die leichten Schwingungen balanciert Ihr Körper unbewusst Ungleichgewichte aus und wird so besser trainiert. Sie sollten dabei immer versuchen, in einer möglichst geraden Haltung zu bleiben.

Leichtes Hüpfen

Ganzkörpertraining für jedermann
Ganzkörpertraining für jedermann
Für viele ist es überraschend, aber Hüpfen und Springen sind nicht die einzigen Übungen auf dem Trampolin. Auf vielen Minitrampolinen kann man sowieso nicht wirklich springen. Leichtes Hüpfen ist jedoch eine interessante Übung, da sie den Körper am meisten fordert und daher auch äußerst gut geeignet ist, um Fett zu verbrennen. Eigentlich ist Trampolin-Hüpfen nur ein Verlängerung der Schwing-Bewegung. Ihre Füße heben bei dieser Technik ein wenig von der Trampolinmatte ab. Beim Training ist es aber nicht entscheidend, wie hoch Sie springen, sondern wie oft. Versuchen Sie lieber, viele kleine Hüpfer auf dem Trampolin zu machen als wenige große Sprünge.

Walken

Walken ist der neue Trend beim Ausdauersport: gelenkschonend, konditionsfördernd und ein ausgezeichnetes Fitness-Programm. Auf dem Trampolin ist Walken mindestens so toll wie im Wald und verbrennt dabei noch mehr Fett.

Stellen Sie sich für das Walken auf dem Trampolin hüftbreit hin und wippen Sie leicht von einem Bein auf das andere. Beginnen Sie dann jeweils ein Knie stärker anzuziehen, sodass der Fuß nur noch an den Zehenspitzen die Matte berührt – wie beim Gehen auf der Stelle eben. Durch das leichte Schwanken auf dem Mini-Trampolin gleicht der Körper automatisch die Dysbalancen aus und spannt so sehr viele tief liegende Muskeln an. Das hat einen besonders positiven Einfluss auf Wohlbefinden und Fitness.

Wippen

Auch Wippen auf dem Trampolin ist eine Variante des Schwingens. Allerdings ist diese Übung für das Gymnastiktrampolin etwas dynamischer und wirkt fast tänzerisch. Die Übung können Sie seitwärts oder vor-/rückwärts ausführen.

Stellen Sie dazu die Beine entweder parallel oder voreinander mit etwas größerem Abstand auf das Trampolin. Nun beginnen Sie, Ihr Gewicht immer von einem Bein auf das andere zu verlagern. Wählen Sie dabei eine Geschwindigkeit, die Ihnen angenehm ist. Dadurch, dass Ihr Körper mitschwingt, werden gerade die tieferen Muskeln, die unabdingbar für eine gute Fitness sind, sehr gut trainiert.

Trampolinübungen für Fortgeschrittene

Sie können nun mit dem Training anfangen. Jede dieser fünf Trampolin-Übungen ist bereits effektiver als Joggen. Es wird fast der ganze Körper in das Training einbezogen und Sie können mit Trampolin-Training eine hervorragende Fitness erlangen. Um Ihr Fitness-Training auf dem Trampolin abwechslungsreicher zu gestalten, noch mehr Muskeln zu trainieren, die Effektivität zu steigern oder mal etwas Ausgefallenes auszuprobieren, lassen Sie einfach Ihre Phantasie ein wenig spielen.

Benutzen Sie beim Joggen auf dem Trampolin z.B. zusätzliche Gewichtsmanschetten oder werfen Sie einen Ball von einer Hand in die andere. Ändern Sie das Tempo, überkreuzen Sie die Füße beim Hüpfen oder machen Sie mal etwas ganz anderes, z.B. Liegestütz auf dem Trampolin. Sie werden diese eigentlich sehr bekannte Übung ganz anders erleben! Durch das einfache Ändern der Fußposition wird das Schwingen auf dem Minitrampolin zu einer völlig neuen Trainings-Erfahrung.

Sie können sehr komplexe und fordernde Trainingseinheiten auf dem Trampolin absolvieren und sogar ganze Aerobic- und Gymnastiktrainings auf dem Minitrampolin ausführen. Da der Grund nachgibt, werden Sie bei diesen Übungen noch besser trainiert, da kein Muskel isoliert trainiert wird, sondern immer im Zusammenspiel mit anderen Muskeln. Für ausführliche Übungsbeispiele empfehlen wir Ihnen, Übungs-DVDs zu kaufen.

Sicherheitstipps für das Trampolin

Normales Trampolinspringen ist vollkommen ungefährlich. Beim Kauf Ihres Gartentrampolins oder Minitrampolins sollten Sie allerdings darauf achten, dass Ihr neues Fitness- oder Spielgerät auf seine Sicherheit geprüft wurde. Die meisten Sicherheitsmaßnahmen beim Trampolinspringen können Sie selbst ergreifen: Sorgen Sie dafür, dass das Trampolin auf festem, geraden Boden steht und lassen Sie einen Sicherheitsabstand um das Trampolin herum. Achten Sie besonders darauf, dass es nicht zu nah an Bäumen, Mauern oder Zäunen steht und dass keine spitzen oder scharfen Gegenstände in der Nähe des Trampolins liegen. Bei Trampolinen mit kleinerer Sprungfläche sollte nur eine Person zur Zeit auf dem Trampolin springen, da es andernfalls schnell zu Zusammenstößen kommen kann. Vermeiden Sie außerdem gewagte Sprünge wie Überschläge. Wenn kleine Kinder auf dem Gartentrampolin spielen wollen, sollten sie das immer unter Aufsicht tun. Außerdem empfiehlt sich das Anbringen eines Sicherheitsnetzes.

Sicherheitsnetz: ja oder nein?

Gartentrampolin mit Sicherheitsnetz
Gartentrampolin mit Sicherheitsnetz
Ob ein Sicherheitsnetz nötig ist oder nicht, hängt davon ab, wie viele Personen und ob Erwachsene oder Kinder auf dem Trampolin springen. Ein Sicherheitsnetz nimmt das Risiko, vom Trampolin zu fallen, und ist deshalb grundsätzlich eine gute Entscheidung – vor allem, wenn das Trampolin von Kindern genutzt wird. Denn kleine Springer hüpfen gerne unbeschwert und mit weniger Koordination über die gesamte Sprungfläche und können die eigene Sprungkraft noch nicht richtig kontrollieren. Wird ein Trampolin mit sehr großer Sprungfläche von zwei oder mehr Personen genutzt, besteht das Risiko für Zusammenstöße und „schiefe Landungen“. Auch dann ist ein Netz dringend ratsam. Mit einem Netz kann das Trampolin außerdem noch vielfältiger genutzt werden, indem z.B. ein Basketballkorb angebracht werden kann. Bei Ballspielen auf dem Trampolin ist ein rundherum verlaufendes Netz äußerst praktisch, weil der Ball nicht ständig vom Trampolin fallen kann. Bei Gartentrampolinen mit Standfüßen wird ein Sicherheitsnetz in der Regel standardmäßig mitgeliefert.

Aber es gibt Fälle, in denen ein Sicherheitsnetz nicht zwingend erforderlich ist. Springt ein Erwachsener alleine auf einem runden Trampolin, tendiert er automatisch in Richtung Mitte – die Chance, vom Trampolin zu fallen, ist minimal. Auch bei Inground-Trampolinen ist ein Netz nicht zwingend erforderlich. Wer sich sicherer fühlt, kann es aber jederzeit nachrüsten.

Trampolin im Herbst und Winter

Ist ein Trampolin erst einmal im Garten aufgebaut, stellt sich die Frage, ob es das ganze Jahr über im Garten verweilen kann. Da bei Outdoor-Trampolinen Rahmen und Federn galvanisiert sind, kann es ganzjährig draußen stehen, ohne zu rosten. Trotz wetterfester Komponenten raten wir aber dazu, das Trampolin in der kalten Jahreszeit trocken unterzustellen. Der Schutz vor extremen Temperaturen und Witterungseinflüssen erhöht die Lebensdauer des Trampolins und es bleibt länger schön. Wenn sich zu viel Schnee auf dem Sprungtuch sammelt, können durch das Gewicht außerdem die Federn ausleiern. Ein Inground-Trampolin lässt sich natürlich nicht einfach wieder abbauen; es kann statt dessen mit einer Wetterschutzplane abgedeckt werden.

Sicherheit ist außerdem bei stürmischen Herbstwinden geboten: Ein Trampolin mit Netz bietet bei Sturm eine große Angriffsfläche und kann wegwehen. Manche Hersteller bieten Verankerungssets für das Gartentrampolin. Wenn der Platz zum Unterstellen des Trampolins fehlt, kann es alternativ mit solchen Bodenankern im Boden fixiert werden.
Fitnesstrampolin mit Haltegriff
Fitnesstrampolin mit Haltegriff

Trampolin Zubehör

Mit dem passenden Zubehör statten Sie das Trampolin ganz nach Ihren Bedürfnissen aus. Bei fast allen Modellen kann ein Sicherheitsnetz nachgerüstet werden, falls es nicht schon im Lieferumfang enthalten ist. Sinnvoll für ein Outdoor-Trampolin mit Standfüßen ist außerdem eine Leiter, die ein sicheres Auf- und Absteigen auf die bzw. von der Sprungmatte erlaubt. Eine Abdeckplane schützt das Trampolin vor Feuchtigkeit, Laub und Zweigen und ist vor allem dann zu empfehlen, wenn das Trampolin in der Nähe von Bäumen steht. Manche Hersteller bieten darüber hinaus besondere Spielgeräte wie z.B. einen Basketballkorb, der einfach an dem Netz befestigt wird und das Trampolin in einen federnden Basketballplatz verwandelt. Für einige Minitrampoline gibt es Haltegriffe, die ältere Menschen oder Reha-Patienten bei der Trampolingymnastik unterstützen und für mehr Sicherheit sorgen.

Ersatzteile für das Trampolin

Bei sachgerechter Nutzung halten alle Teile eines Trampolins, ob Minitrampolin oder Gartentrampolin, lange Zeit. Das einzige wirkliche Verschleißteil bei Trampolinen sind die Federn oder Gummizüge. Alle namhaften Trampolin-Hersteller bieten diese Ersatzteile für Trampoline an. So können Sie auch zwischen verschiedenen Härtegraden bei der Aufhängung Ihrer Trampoline wählen.

FAQ

Wichtige Fragen zum Kauf des richtigen Trampolins zusammengefasst:
  • icon-faq Sollte ich ein rundes oder ein eckiges Gartentrampolin kaufen?
    Ein rundes Trampolin ist nach wie vor der Klassiker in vielen Gärten. In manchen Fällen ist aber eine rechteckige Sprungfläche von Vorteil – zum Beispiel dann, wenn der Garten einen langen, schmalen Grundriss hat oder eine freie Gartenecke, in die ein eckiges Trampolin ideal passt. Auf rechteckigen Trampolinen lassen sich außerdem hervorragend Ballwurfspiele zu zweit ausüben. Als Kompromiss aus rundem und eckigem Trampolin bietet der Hersteller Springfree auch ovale Trampoline an.
  • icon-faq Bis zu welchem Alter eignet sich ein Gartentrampolin?
    Wer sich ein Gartentrampolin für die eigenen Kinder anschafft, befürchtet manchmal, dass das Trampolin nach ein paar Jahren nur noch herumsteht und nicht mehr genutzt wird. Doch da können wir Sie beruhigen: Trampolinspringen ist ein generationsübergreifender Sport und deshalb an keine Altersgrenze gebunden. Ein Gartentrampolin ist nicht nur bei Kindern beliebt, sondern macht ihnen auch noch Spaß, wenn sie zu Teenagern herangewachsen sind. Auch Erwachsene profitieren von dem Trampolin, ganz gleich, ob der sportliche oder der spielerische Aspekt im Vordergrund steht. Beim Hüpfen wird der gesamte Bewegungsapparat, das Gleichgewicht und die Koordination gefördert. Gleichzeitig verschafft das Workout gute Laune und hilft, den Kopf frei zu bekommen.
  • icon-faq Kann ich mein Mini-Trampolin bei gutem Wetter draußen aufstellen?
    Ein Fitnesstrampolin ist ausschließlich für den Gebrauch in warmen, trockenen Räumen ausgelegt. Sowohl Feuchtigkeit als auch direkte Sonneneinstrahlung können dem Trampolin zusetzen. Der Rahmen ist zwar lackiert, aber nicht dauerhaft wetterfest – er kann rosten. Außerdem sollten Sie bedenken, dass bei nicht vorgesehener Nutzung die Herstellergarantie erlischt. Wir raten Ihnen also dazu, Ihr Fitnesstrampolin nicht draußen aufzustellen.
  • icon-faq Was muss ich beachten, wenn ich das erste Mal auf einem Trampolin springe?
    Die Trainingsbewegung auf einem Trampolin ist für die Gelenke sehr schonend. Deswegen ist Trampolinspringen auch für Anfänger eine super Sportart. Jeder Mensch reagiert aber anders auf das neue Trainingsgefühl. Manchmal tritt ein leichtes Schwindelgefühl auf, weil sich Ihr Körper erst an die federnde Bewegung und den schwankenden Untergrund gewöhnen muss. Wir empfehlen Ihnen also, langsam in das Trampolintraining zu starten und das Training dann je nach körperlicher Verfassung zu steigern.
  • icon-faq Welche Vorteile hat ein Fitnesstrampolin für Senioren?
    Senioren profitieren auf vielfache Weise von einem Fitnesstrampolin. Durch den instabilen Untergrund werden das Gleichgewicht und die Trittsicherheit trainiert. Diese beiden Faktoren spielen in der Sturzprävention eine entscheidende Rolle. Bei Stolperfallen oder rutschigen Untergründen wie Glatteis kann der Körper schneller reagieren. Praktisch ist außerdem, dass die kleinen Rebounder fast überall Platz finden und das Training jederzeit von zu Hause aus durchgeführt werden kann. Bei Bedarf kann eine Haltestange montiert werden, die zusätzliche Sicherheit beim Schwingen bietet. Auch in der Rehabilitation finden Minitrampoline Anwendung, da die Bewegung besonders schonend und die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Bänder minimal ist.
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