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Schwungmasse

Die Bewegungsqualität wird durch Faktoren wie die Schwungmasse, die Material- und Verarbeitungsqualität und das Übersetzungsverhältnis bestimmt. Unsere Fitnessexperten haben unter diesem Punkt alle wichtigen Faktoren für eine hohe Bewegungsqualität für Sie zusammengefasst und vorselektiert.

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Bewegungsqualität

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Einsatzart

Ergometer für den Heimgebrauch sind für die private Nutzung konzipiert. Semiprofessionelle Ergometer sind auf eine höhere Nutzungsdauer ausgelegt und können ebenfalls für Hotels, Vereine und Firmenfitness genutzt werden. Für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio und eine sehr lange Nutzungsdauer eignen sich Ergometer in Studioqualität am besten. Auch für die Heimnutzung eignen sich semiprofessionelle und professionelle Ergometer aufgrund ihrer hochwertigen Materialqualität hervorragend.

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Tiefer Einstieg

Ein tiefer Einstieg ermöglicht ein besonders leichtes Auf- und Absteigen vom Ergometer. Besonders für ältere Personen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen ist ein tiefer Einstieg zu empfehlen.

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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur Ausstattung gehört z. B. das Bremssystem, das für eine angenehme Trainingsbewegung sorgt. In Zusammenspiel mit dem Trainingscomputer sind so präzise Widerstandseinstellungen und Abwechslung beim Workout möglich. Auch Transportrollen, Trinkflaschenhalterungen, Pulsmessung, sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Eine robuste Rahmenkonstruktion, hohes Gewicht und sicherer Stand sorgen für die Stabilität des Ergometers. Ein stabiles Ergometer hat eine höhere Gewichtsbelastbarkeit. Rahmen und Lenker wackeln gerade bei hoher Trainingsintensität weniger, das Ergometer ist insgesamt langlebiger.
Neben dem Übersetzungsverhältnis trägt die Schwungeinheit zum Rundlauf bei. Sie setzt sich aus Schwungmasse, Tretlager, Kugellagern etc. zusammen. Je besser der Rundlauf, desto gelenkschonender ist Ihr Training.
Eine ergonomische Konstruktion des Ergometers beugt Ermüdungserscheinungen und physiologischen Fehlhaltungen vor. Details wie die Verstellbarkeit von Sattel und Lenker, ein niedriger Einstieg, der Pedalabstand und die generelle Bauart des Gerätes sorgen für eine gute Ergonomie.
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Ergometer - Kundenbewertungen

  • cardiostrong Ergometer BX60 Touch

    Stefan und Elke 30.7.2020 - cardiostrong Ergometer BX60 Touch

    Samstags in der Filiale beraten gelassen, ausgesucht und bestellt, 4 Tage später abgeholt. Verkäufer war sehr freundlich, mit Fachwissen, konnte alle unsere Fragen beantworten. Auch bei der Abholung gute Kommunikation und Hilfe beim Einladen ins Auto. Klasse und sicher verpackt. Aufbau in einer halben Std. erledigt. Schnell und einfach, bestens anhand der Anleitung beschrieben. Wenn man eigenes Werkzeug wie Imbusschlüssel und 13er und 14er Ringschlüssel hat ist es einfacher, da die mitgelieferten Werkzeuge etwas zu ungriffig sind. Inbetriebnahme und Konfiguration, Einrichten der Konsole ein Kinderspiel. Dann scjhon die erste Übungseinheit absolviert ! Klasse. Fazit : Ein sehr gutes Gerät zu einem super Preis. Dies war nicht das letzte Sportgerät das wir hier kaufen.

  • cardiostrong Ergometer BX60

    Mario 29.7.2020 - cardiostrong Ergometer BX60

    Ein top Gerät,leichte Menüführung,entspricht voll meinen Erwartungen. Besonders gut finde ich die schon voreingestellten Trainingsprogramme.

  • NordicTrack Indoor Cycle S10i

    Helmut Poenicke 23.7.2020 - NordicTrack Indoor Cycle S10i

    Der Aufbau gestaltete sich mit Hilfe der Anleitung logisch und unkompliziert. Für die Montage des vorderen und hinteren Fußbodenständers sollte eine zweite Person anwesend sein. Ansonsten läßt sich alles allein erledigen. Das nötige Werkzeug liegt bei. Nach Montage des Computers und Herstellung einer WLAN-Verbindung sowie Einstellung des Lenkers (Höhe) und des Sattels (Höhe, vertikal, horizontal) kann das Training beginnen. Bestechend: der leise Lauf des Bikes. Die Veränderung des Widerstands erfolgt butterweich und unmittelbar über die Tasten am Lenker oder am Computer. Ein Highlight: die elektrische Neigungsverstellung von -10% bis +20%, ebenso über Lenkertasten oder Tasten am Computer. Wählt man Strecken oder Traingsprofile am PC (farbiger Touchscreen), erfolgt die Anpassung von Steigung und Widerstand an die gefahrene Strecke automatisch. Die Frage, die Pedale gegen Klickpedale auszuwechseln, muß jeder für sich entscheiden. Die gelieferten Korbpedale bieten ausreichend festen Halt. Alles in allem ein ausgezeichnetes Indoorbike, bei dem das Preis-Leistungsverhältnis stimmt.

  • Horizon Fitness Ergometer Comfort 7i Viewfit

    Charly Watts 21.7.2020 - Horizon Fitness Ergometer Comfort 7i Viewfit

    Ich habe mir das Gerät anhand von Tests und Kundenmeinungen ausgesucht. Ja das Gerät macht einen sehr soliden Eindruck,läuft schön glatt und leise.Verstellmöglichkeiten von Sattelstütze und Neigung würde ich aber für Verbesserungswürdig halten!! Zb.kleinere Menschen Unter 1,70 kommen da schon leicht an Ihre Grenzen,Abstand Sattelstütze und Lenker sind einfach zu groß. Bloß für was man so eine unsinnige Möglichkeit dem Gerät mit auf dem Weg gegeben (WIEWFIT) verstehe ich nicht.Man verbraucht mehr Zeit mit dem Zulassungsprozedere Und Verbindung mit dem WLAN als das man trainiert.Würde das ganze nur einmalig ablaufen,so könnte ich das noch tolerieren. Beschreibungstechnisch ist das Gerät von der Funktionsweise genau so gut oder genauso schlecht wie bei anderen Herstellern auch. Wünschenswert wäre daher das da mal ein Umdenken stattfindet!

  • NOHrD Bike

    Patrick 19.7.2020 - NOHrD Bike

    Das Warten hat sich gelohnt. Das Bike sieht klasse aus und war recht einfach zusammenzubauen. Es fühlt sich sehr stabil an, ist sehr gut verarbeitet und steht sehr sicher. Es ist recht schwer (60kg) und trotz der geringen Stellfläche (Füße) benötigt man doch ca 1,2x 0,8 m zur Unterbringung.

  • Taurus Ergo-X

    Silke 18.7.2020 - Taurus Ergo-X

    Für mich ein sehr gutes Fitnessgerät. Ich war auf der Suche nach einem neuen Ergometer und bin beim Airbike hängen geblieben. Das tolle ist, dass nicht nur die Beine trainiert werden sondern der Oberkörper nun auch. Ich war nicht aus auf verschiedene Schwierigkeitsgrade, sondern auf Ausdauertraining. Der Aufbau war übrigens auch sehr einfach und ich habe es alleine geschafft. Ich bin sehr zufrieden.

  • Concept2 BikeErg

    Silke 17.7.2020 - Concept2 BikeErg

    Das Rudergerät Concept 2 ErgBike ist hochwertig verarbeitet und erfüllt unsere Erwartungen absolut. Das Rudergerät läuft relativ leise, beim Rudern werden viele Muskelgruppen beansprucht. Das Gerät wird sowohl von meinem Mann, als auch von mir und unseren Söhnen regelmäßig und gerne genutzt. Wir sind begeistert und können mit gutem Gewissen unsere Empfehlung aussprechen.

  • cardiostrong Ergometer BX70i

    Stefan 17.7.2020 - cardiostrong Ergometer BX70i

    Benutze ihn seit ca. 6 Monaten fast täglich und bin sehr zufrieden. Einzig es knarzt der Sattel ein wenig, ist jedoch absolut im Rahmen. Die Plastikverkleidung am Einstieg könnte etws solider sein da ich nach Knie OP einmal direkt auf die Verkleidung auftrat brach diese leider an der Verschraubung schnappte jedoch wieder in die Ausgangsposition weshalb der defekt optisch nicht erkennbar ist. Ansonsten würde ich sagen das es sehr laufruhig und auf einem sehr soliden Gestell steht. Ich benutze die myHomeFit App mit einem Android Tablet welche eine sehr Umfangreiche alternative zum Standartdisplay darstellt. LG

  • Taurus Indoor Bike Z9 Pro

    Gabriella E. 15.7.2020 - Taurus Indoor Bike Z9 Pro

    Da man wegen der Coronasituation nicht mehr zum Fitnessstudio durfte, habe ich beschlossen, ein Spinningrad zu kaufen. Ich wollte etwas Gutes, und auf alle Fälle mit Kinomap Kompatibles. Nach etwas Recherche landete ich beim Taurus Z9 Pro. Das Rad gefällt mir im Groben und Ganzen sehr. Es hat uns zwar etwas Kraft gekostet, es aufs Obergeschoss zu schleppen, aber danach konnte ich es alleine zusammenbauen – und ich bin ein 51-jährige Frau. Also wer darüber jammert, das Rad sei zu kompliziert/schwer zusammenzubauen, hat noch nie was richtig Kompliziertes gesehen. Stolz muss ich sagen, am Ende lag kein überschüssiges Teil rum :-) Und jetzt zu den einzelnen positiven und negativen Punkten. Positiv: Sehr stabil und robust Leise Der Lenker… Es hat mir am Anfang nicht gefallen, vor Allem den „Auswuchs“ (man nennt es vielleicht Rennradlenker?) fand ich komisch. Nach kürzester Zeit habe ich aber gelernt, dass dieser „Auswuchs“ für Sprints (und auch für kräftiges Treten im Sitzen) eben eine Wohltat ist. Die Pedale: Die SPD-Kopplung lässt sich sehr leicht entkoppeln – früher, im Studio, habe ich dabei mein Knie verdreht. Mit dieser ist ein solches Vorkommnis ausgeschlossen. Elektronik: Tadellose Zusammenarbeit mit einer Polargurt, und auch tadellose Zusammenarbeit mit Kinomap (letztere sogar interaktiv: fährt man bergauf, wird es schwieriger, fährt man schneller, spielt sich der Film auch schneller und so weiter). Die Regler zum Verstellen: Wenn man den Reglerhebel herauszieht, kann man ohne Kraftaufwand die Position des Reglers so verändern, dass dieser nicht seitlich herausragt und folglich nicht stört. Neutral o Der Bordcomputer sieht so aus, wie ein Kinderspielzeug. Stellt sich aber später robust aus. o Kein Trinkflaschenhalter. Das verstehe ich nicht: Wie kann man ein Spinningrad ohne Trinkflaschenhalter bauen? Wirklich… Bei mir steht das Rad neben der Fensterbank, wo ich meine Flasche hinstellen kann, deswegen ist es nicht so zwingend notwendig, aber… immerhin. o Schwierigkeitsgrad elektronisch einstellbar: Manche Leute finden es vielleicht umständlich, einen Knopf für jede Stufe drücken zu müssen. Andere (wie ich) finden es toll, die Leistung punktgenau zu kontrollieren. o Einstellungen: Der Platz für die Beine ist etwas eng (wegen dem Auswuchs). Man kann aber dazu gewöhnen, danach ist Alles in Ordnung, keine Beinstöße mehr. Es könnte vielleicht ein klein wenig mehr nach außen ausstehen. Negativ - Der Sattel. So was dürfte nicht sein… Ich musste ZWEI (!) Gelbezüge draufziehen, um keine blauen Flecke zu bekommen. Am Ende kaufte ich für 30 EUR einen super bequemen Sattel, und erst seitdem macht das Training so richtig Spaß. Ein Rad in diesem Preissegment mit einem stahlharten, schmalen Sattel auszurüsten finde ich nicht akzeptabel. Das ist eigentlich der einzige ernsthafte Einwand. - Keine Schönheit, seien wir ganz ehrlich. - Sattel- und Lenkradpositioneinstellung könnte etwas benutzerfreundlicher sein, deshalb bin ich froh, dass meine Tochter die gleichen Einstellungen benutzen kann wie ich.

  • cardiostrong Ergometer BX30

    Schultz Silke 13.7.2020 - cardiostrong Ergometer BX30

    Habe als ältere Frau es geschafft das Gerät alleine zusammen zu bauen. Das zeigt das ich es verstanden habe.Ich bin sehr glücklich mir dieses Trainingsgerät angeschafft zu haben.Ich benutze es jeden Tag und es macht glücklich

Ergometer: Wattgenaues Ausdauertraining zu Hause

Schon seit geraumer Zeit sind Ergometer als Fitnessgeräte für das Training zu Hause im Einsatz. Nicht umsonst erfreuen sich die Ergometer stetiger Beliebtheit bei Herrn und Frau Schweizer: Durch die angenehme Position, Sie sitzen auf dem Ergometer, steht nicht nur Komfort an erster Stelle, sondern auch der Gesundheitsaspekt. Die Belastung auf die Gelenke reduziert sich auf ein Minimum, weshalb Velo-Ergometer vor allem für ältere Menschen oder für Aufbautraining geeignet sind. Neben der Stärkung der Beinmuskulatur trainieren und verbessern Ergometer vor allem auch das Herz-Kreislaufsystem. Oft wird der Ergometer mit dem Heimtrainer verwechselt. Sie sind einander zwar ähnlich, unterscheiden sich jedoch in einem wichtigen Aspekt, nämlich in der Leistungssteuerung. Bei den Ergometern wird nach nationaler/europäischer Norm DIN EN 957-1/5 die Leistung in Watt angezeigt. Sie können daher auch im therapeutischen Bereich eingesetzt werden.

Eine weitere Sonderform, die sogenannten Recumbent Bikes, oder auch Liegeergometer genannt, sind eine noch schonendere Variante des Ergometers. Zusätzlich zur Minimierung der Gelenkbelastung wird der Rücken durch eine Lehne unterstützt.

Gute Gründe, einen Ergometer zu kaufen

  • Unabhänigkeit von Wind und Wetter, Tages- und Nachtzeit. Sie bestimmen das Wo, Wann und Wie
  • Die Fitnessgeräte sind platzsparend
  • Gelenkschonendes Training
  • unkompliziertes und motivierendes Training
  • Widerstandsleistung in Watt
  • Ergometer als Universalgerät: für Einsteiger und Freizeitsportler, Junge und Alte, für die ganze Familie.

Ergometer-Kaufberatung

Ergotrainer sind einfach zu bedienende Fitnessgeräte, sodass das Training sofort beginnen kann. Nachfolgend einige wichtige Merkmale, mit deren Hilfe Sie den individuell passenden Ergometer finden und mit anderen vergleichen können:undefined

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Widerstandssystem

Ein Ergotrainer mit drehzahlabhängiger Belastung zeigt die Trittleistung in Watt an. Sie können diese Wattleistung bestimmen. Der Trittwiderstand wird automatisch verringert, falls Sie schneller treten, sodass stets die Trittleistung in Watt eingehalten wird. Analog bei geringerer Trittfrequenz: der Widerstand wird automatisch erhöht. Dies hat den Vorteil, nicht manuelle Einstellungen vornehmen zu müssen, beziehungsweise dass der Ergometer automatisch reagiert und auf die geforderte Stufe wechselt. Sie müssen keine Gedanken mehr an Intensitätsstufen verschwenden und können sich zu 100 % auf Ihr Training fokussieren – der Ergometer denkt und handelt für Sie, Sie treten für Ihn.undefined

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Trainingscomputer und Programme

Ein wichtiger Faktor sollte der Trainingscomputer spielen. Neben einer möglichst einfachen Bedienung, sodass keine Zeit und unnötiger Mehraufwand benötigt wird, sollte er mit mehreren sinnvollen Programmen ausgestattet sein. Dies garantiert nicht nur mehr Abwechslung und individuelles Training, da nahezu jede Trainingsvariante absolviert werden kann, sondern auch einen klaren Komfortvorteil: Sie können Ihre eigenen Einstellungen in einem Profil abspeichern, sodass Sie das nächste Mal nicht den Überblick verlieren und sofort loslegen können – schnell, einfach und bequem. Vor allem in einem Mehrpersonen-Haushalt lohnt sich ein Computer mit Benutzerspeicher, denn dies führt zu einem klaren Mehrwert. Jeder Benutzer kann seine individuellen, auf sein Profil zugeschnittenen Einstellungen abspeichern und das nächste Mal ohne Umschweife darauf zurückgreifen. So geht weder Zeit noch unnötige Energie verloren.undefined

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Komfort und Design

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Ausdauertraining soll Spass machen - sonst verpufft der Trainingseffekt und die Lust daran schnell. Vor allem die Komfortabilität hat massgeblichen Einfluss; Ihr Fitnessgerät sollte bequem sein. Ein verstellbarer Sattel ist deshalb nicht nur ein zusätzliches Feature, sondern Pflicht. So können Sie den Ergometer auf Ihre Grösse einstellen und anpassen und diese gegebenenfalls sofort auch wieder verstellen, falls auch die Kleinen ein Training absolvieren wollen. Ein tieferer Einstieg macht das Aufsitzen merklich leichter.

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