über 3.270.764 zufriedene Kunden
Europas Nr. 1 für Heimfitness
Vertrauen Sie unseren Kunden.
Aktuell 92.356 Produktbewertungen
hanteln

Hanteln

kaufen
bei Europas Nr. 1 für Heimfitness

Bauen Sie jetzt mit freien Gewichten Ihre Muskulatur auf und profitieren Sie von freien Übungen.

Deutschlands beste Online-Händler
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2020)
Handelsblatt Testsieger
n-tv & DISQ 2020
Gesamtsieger Shops Sportgeräte
N-TV Testsieger
  • Gesamtsieger Shops Sportgeräte
  • 1. Platz Service
  • 1. Platz Angebot
  • 1. Platz Internetauftritt
Fitnessgeräte sicher einkaufen
Sport-Tiedje ist ein von Trusted Shops geprüfter Online-Shop mit Käuferschutz
66x in Europa Filialfinder
stores
Unser Unternehmensvideo
Lange und kurze Aerobic Hanteln für das Training zu Hause und im Studio
Kurzhanteln Sets | Gusseisen Kurzhanteln, Chrom Kurzhanteln, Adjustable Dumbbells
Langhantelset | Hier finden Sie komplette 50mm und 30mm Langhantelsets
Kompakthantel Sets | Studio Kompakthantelsatz, Gusseisen Kompakthantel, Chrom Kompakthantel, Polyurethan Kompakthantel
Gusseisen Kettlebells, Vinyl Kettlebells, Adjustable Kettlebells und PVC Kettlebells
Gummierte, verchromte und lackierte Hantelscheiben aller Gewichtsabstufungen
Von Kurzhantelstange bis Trizepsbuilder: Hantelstangen in 30 und 50 mm Dicke
Sandbags sind durch variables Gewicht und instabilen Schwerpunkt eine äußerst effektive Alternative zu Kompakthanteln
Trainingshandschuhe kaufen | Besserer Halt im Training und Schutz für die Hände
Gewichthebergürtel kaufen | Stützen Sie Ihren Rumpf bei starken Belastungen
Scheibenständer kaufen | Hantelscheibenständer und Hantelablagen
Hantelstangen-Verschlüsse kaufen | Sichere Befestigungen für Ihre Hantelscheiben

Hanteln Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Hanteln - Kundenbewertungen

  • Taurus Power Bag

    Stefan Walther 11.5.2021 - Taurus Power Bag

    Super Powerbag, hochwertig verarbeitet und sehr gut zu greifen. Sieht auch echt gut aus.

  • Taurus Kettlebell Vinyl

    Hannah 9.5.2021 - Taurus Kettlebell Vinyl

    Die Kettlebells sind super verarbeitet und liegen gut in der Hand. Nur ab der 16 kg Kettlebell ist der Griff für meine Hand fast zu dick, lässt sich aber nur gut greifen. Die Griffe sind ohne Naht aber durch den Anstrich nicht ganz glatt, daher rutschen sie nicht in der Hand. Ich mag das und habe damit das Gefühl sie sicherer zu greifen. Das Grifffenster hat eine passende Größe und und Form, womit der Snatch, Clean etc, sich sauber ausführen lässt und die Kugel nicht irgendwie am Handgelenk schlingert. Ich freue mich schon sehr auf den zweiten Satz um beidseitige Übungen ausführen zu können

  • Taurus Kurzhantel CPU

    Stefan Walther 5.5.2021 - Taurus Kurzhantel CPU

    Ich hab mir viele unterschiedliche Hanteln angeschaut, und das ist einfach das beste was ich gefunden habe. Die Handhabung/Griffigkeit ist perfekt, liegt einfach super in der Hand, nahezu kein Geruch, Gewicht sehr präzise und einfach eine Hammer Optik. Jeden Cent wert und Lob an Hersteller. So macht das Training Spass. Übrigens, wann kommen dazu die passenden hantelscheiben, die doch eigentlich Anfang Mai komemn sollen. Dasvon hätte ich nämlich auch gerne einen Satz.

  • Bowflex SelectTech Hantel BF552i

    Patrick 4.5.2021 - Bowflex SelectTech Hantel BF552i

    Sehr gute Hanteln. Qualitativ sehr hochwertig und gut verarbeitet. Einziges "Manko" ist, dass die Hanteln relativ groß sind und für kleinere Menschen problematisch sein könnten.

  • Taurus Langhantelstange 50 mm

    Christoph Ammann 4.5.2021 - Taurus Langhantelstange 50 mm

    Studio Qualität. Sehr gute Verarbeitung. Alles in allem bin ich mehr als Zufrieden damit.

  • Bowflex SelectTech Langhantelset 2080

    Christian M. 4.5.2021 - Bowflex SelectTech Langhantelset 2080

    In der Corona Pandemie war es schwierig Langhantel sofort zu bekommen. Ich habe bei Sport-Tiedje geschaut und mir das Set ausgesucht. Das sah nicht nur optisch toll aus, das Set war sofort lieferbar. Das war für mich auch sehr wichtig. Nach einem Monat Training kann ich sagen: super Produkt. Es ist sehr gut verarbeitet. Der Verstellmechanismus ist genial und lässt sich gut bedienen.

  • Taurus Curlstange Gewindeverschluss

    MM7896 2.5.2021 - Taurus Curlstange Gewindeverschluss

    Gut verarbeitete Curlstange mit praktisch gewählter Biegung, die diverse Variationsmöglichkeiten des Griffes zulässt. Praktische Gewindeverschlüsse lassen schnellen Scheibenwechsel zu. Preis/Leistungsverhältnis ist fair, im Gegensatz zu einigen Mitbewerbern verzichtet Sport-Tiedje auf kräftige Corona-Aufschläge während der Pandemie.

  • Taurus Kettlebell gusseisen

    René-Andrèe Ahrens 2.5.2021 - Taurus Kettlebell gusseisen

    Die Kugel liegt seh rhandlich (32kg). Das Gußeeisen ist mit einer Bechichtung umantelt. das schützt etwas durch äißere Einflüsse. Es springt aber doch ab wenn es an eine Kante kommt. an sich ist die Kugel sehr stabil und langlebig. Man kann damit sehr vielfältig trainieren. sei es swings, Kniebeugen oder Komplexübungen wie CLusters

  • Taurus Curlstange Gewindeverschluss

    Andi 29.4.2021 - Taurus Curlstange Gewindeverschluss

    Die Stange an und für sich ist sehr gut. Sie kommt nur ohne Verschlüsse was für mich aus dem Angebot nicht hervor geht. Daher nur 3 Sterne.

  • Proud Hexagon Kurzhantel

    Anonym 27.4.2021 - Proud Hexagon Kurzhantel

    Super Hantel für ein intensives Krafttraining. Sie liegt sehr angenehm in der Hand und ist zusätzlich sehr robust. Dazu finde ich die Hexagonform sehr klasse, da die Hanteln nicht wegrollen. Absolut empfehlenswert!

Hanteln kaufen - effektives Krafttraining daheim

Hanteln sind die Könige der freien Gewichte. Mit Hanteln geben Sie Ihrem Krafttrainingsraum zu Hause oder Ihrem Fitness-Studio den nötigen Feinschliff. Denn Hanteln sind nahezu universell einsetzbar: Sie ermöglichen nicht nur das Training einiger Muskeln, vielmehr sind sie individuell einsetzbar und beanspruchen mittels einer Vielzahl an Übungen den ganzen Körper. Mit einem Hantelset kaufen Sie Hanteln für alle Trainingsziele und für Personen jedes Trainingslevels, egal ob jung oder alt, ambitioniert oder als Anfänger - mit einem Hantelset sind Sie nicht nur dabei, sondern mittendrin. Nichts wie ran an das \"Eisen\"!

Ein Set vereint in einer Hantel

Bei sogenannten Adjustable Dumbbells ersetzt eine Hantel bereits ein ganzes Hantelset. Die Hantel ist bereits das Hantelset! Dabei handelt es sich um Kurzhanteln, bei denen die einzelnen Gewichte mittels eines einfachen Verschlusssystemes ab- oder angehängt werden können. Mit nur einer einzigen Hantel haben Sie so einen ganzen Hantelbereich ersetzt!

Und so sieht das in der Praxis aus: Die Hantel liegt in der Ablage. Mittels Verschlusssystem stellen Sie nun das gewünschte Gewicht ein und heben es an. Die übrigen Gewichte verbleiben in der Ablage. Kein Umschrauben, kein Gewicht auflegen ist nötig. Die Einstellung über das Drehrad oder den Schiebehebel macht dies möglich – eine Adjustable Dumbbell ist bereits ein ganzes Hantelset!

Vorteile durch Hanteltraining

Mit Hanteln werden nicht nur einzelne Muskeln trainiert; vielmehr können Sie damit dem ganzen Körper neue Reize setzen. Durch die Freigewichte werden nicht nur einzelne Muskeln isoliert, sondern ganze Muskelgruppen zusammen trainiert und dazu die Koordination dieser verbessert. Hanteltraining ermöglicht Ihnen deshalb grösstmöglichen Spielraum in Ihrem Krafttraining. Durch die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten sind sie zudem eine günstige Alternative zu stationären Trainingsgeräten und fördern dazu noch die Koordination der Muskeln durch die Freigewichts-Übungen.

Hanteltraining bietet sich nicht nur an, um ein Krafttraining durchzuführen, sondern vor allem auch, um die Muskulatur durch die Freigewichts-Übungen intensiv zu belasten. Die Bewegungen sind nicht geführt, wie das bei stationären Trainingsgeräten der Fall ist, sondern der Körper muss die Bewegung stabilisieren. Dies erfordert und fördert die Koordination und Stabilität in und zwischen den einzelnen Muskelgruppen. Mit der Zeit gewöhnen sich Muskeln an die Bewegungen. Zusätzliche Reize werden benötigt, die durch flexibles Training gesetzt werden können - genau für das sind Hanteln die ideale Wahl.

Der Sport-Tiedje-Tipp: Die Hanteln haben aber noch viel mehr zu bieten als nur Muskelaufbau und Krafttraining an sich: Sie können zusätzlich mittels Hanteltraining die Kraftausdauer trainieren, das Gewebe straffen und noch von weiteren positiven Trainingseffekten profitieren. Hanteln sind deshalb die Allrounder der Gewichte und somit stets eine gute Wahl.

Hanteln kaufen – Die Unterschiede

Nachfolgend eine kleine Zusammenstellung der unterschiedlichen Hanteln, um Ihre Kaufentscheidung zu erleichtern:

  • Kurzhanteln: Sie werden zumeist als Paar genutzt und sind am flexibelsten einsetzbar. Die Arme bewegen sich unabhängig voneinander, was dem Sportler einiges an Koordination abverlangt und so einen zusätzlichen Trainingseffekt darstellt.
  • Langhanteln: Diese bieten mehr Stabilität. Beide Hände werden gebraucht, um die Bewegung und den Körper zu stabilisieren, was einen geringeren koordinativen Anspruch stellt. Es können jedoch zahlreiche, sogenannte „schwere Gewichthebeübungen“ durchgeführt werden. Dazu zählen beispielsweise Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken.
  • Spezielle Hantelformen: SZ-Stangen und Trizepstrainer eignen sich zur gezielten Reizung bestimmter Muskelgruppen und der Durchführung bestimmter Krafttrainings-Übungen. Diese Hantelart ist für Fortgeschrittene Kraftsportler sehr sinnvoll, da durch neue Impulse die Muskeln auf andere Art und Weise gereizt werden.

In unserem Sortiment bieten wir Ihnen verschiedene Hanteln und Hantelsets an. Darunter z.B. Zusammenstellungen aus mehreren Kompakthanteln, Sets aus Kurzhanteln mit dafür vorgesehenen Ständern, Adjustable Dumbbells und Sets aus Hantelstangen mit Hantelscheiben.

Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 für Heimfitness
  • 4x persönlich für Sie vor Ort in SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 35x in DeutschlandAachen, Augsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
  • PolenWarschau
Sport-Tiedje Newsletter
Erhalten Sie jetzt einen CHF 10.00 Gutschein*
* Einlösbar ab einem Mindestwarenwert von CHF 50.00
Europas Nr. 1 für Heimfitness interaktiv
Treffen Sie uns auf Facebook, Google+ und Co.
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Sport-Tiedje Blog
Zahlarten
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • Vorkasse
Versandpartner
  • Swiss Post
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
Fitnessgeräte in der Schweiz bei Europas Nr. 1 für Heimfitness – Sport-Tiedje
Bei Sport-Tiedje in der Schweiz finden Sie eine große Auswahl an Fitnessgeräten für das Training daheim. Sie möchten sich in den eigenen vier Wänden fit, sportlich und gesund halten? Das Training zu Hause hat viele Vorteile: Sie trainieren ungestört wann und wie Sie wollen und müssen selbst bei schlechtem Wetter nicht vor die Tür gehen. Auf einem Laufband sind sogar bei uns in der Alpenrepublik Trainingsläufe ohne Höhenmeter möglich.

Das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje in der Schweiz ist so abwechslungsreich wie unser Land und unsere Leute: Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte oder Kraftstationen. Bei Sport-Tiedje finden Sie alles, was Sie für Ihr Fitnesstraining benötigen. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in der Schweiz auch Trampoline, Tischtennisplatten, Sportuhren und Fitnesstracker und vieles mehr. Unsere Fitness-Experten bieten Ihnen die beste Beratung: online, am Telefon, per E-Mail oder in unseren Filialen in Basel, Bern, Lausanne und Zürich. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf vorbei, lassen Sie sich beraten und testen Sie die Geräte direkt vor Ort.
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2021
1) Nur bei Zahlung mit PayPal, Kreditkarte.
Wir sind für Sie
66x in Europa
Storemap
Sport-Tiedje
0800 202 027
info@sport-tiedje.ch