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Sandbag / Bulgarian Bag

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Suples Bulgarian Bag team jetzt online kaufen
Der Suples Bulgarian Bag team ist der Geheimtipp im Bereich des Functional Trainings. Ursprünglich für Ringer entwickelt, wird es heute auch für Kraft- Geschicklichkeits- und Functional Training genutzt. In verschiedenen Gewichtsabstufungen erhältlich, findet jeder den passenden Suples Bulgarian Bag team.
  • Der Geheimtipp im Bereich Functional Training!
  • Extrem robust, hochwertiges Leder
  • Unendlich viele Trainingsmöglichkeiten
  • Verfügbar: 5 kg (gelb) (Fr. 181.00), 38 kg (schwarz) (Fr. 339.00), 8 kg (grün) (Fr. 193.00), 12 kg (rot) (Fr. 209.00), 17 kg (grau) (Fr. 249.00), 22 kg (braun) (Fr. 319.00)
ab Fr. 181.00
inkl. 8% MwSt.
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ArtNr.: TF-ASL953-50LB
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Taurus Sand Bag 15-50LB jetzt online kaufen
Der Taurus Sand Bag 15-50LB ist ein flexibel einsetzbares Trainingsgerät für die unterschiedlichsten Trainingsmethoden. Für klassisches Krafttraining oder im beliebten Segment des Functional Trainings. Der Taurus Sand Bag wird unbefüllt geliefert und kann mit bis zu 25 Kilo Sand gefüllt werden.
  • Robuste Taurus Qualität
  • Diverse Schlaufengriffe für diverse Griffmöglichkeiten
  • Innovatives Functional Training, v.a. für die Rumpfmuskeln und gelenkstabilisierende Muskeln
Fr. 57.00
inkl. 8% MwSt.
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Gymstick Fitness-Bag jetzt online kaufen
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Die Gymstick Fitness-Bag ermöglicht effektives Kraft- und core-Training. Die Gewichtstasche Fitness-Bag ist gut gepolstert, robust und wetterfest und daher drinnen wie draußen geeignet.
  • Gymstick Fitness-Bag: Gewichtstasche in Zylinderform
  • Unglaublich vielseitig im funktionellen Krafttraining / core-Training
  • Nimmt Elemente von Kettlebelltraining, Gewichtheben und Boxen auf
  • Verfügbar: 5 kg (Fr. 80.00), 10 kg (Fr. 91.00), 15 kg (Fr. 102.00), 20 kg (Fr. 114.00)
ab Fr. 80.00
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ArtNr.: SBB-334103
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Suples Bulgarian Bag Strong jetzt online kaufen
Der Suples Bulgarian Bag Strong ist im Vergleich zu anderen Bulgarian Bags nochmals flexibler. Mit 3 Zusatzgewichten können Sie die Intensität stufenweise erhöhen und Ihr Training gezielt steuern. Die Trainingsvielfalt ist gewohnt groß und abwechslungsreich. Sowohl im Bereich des Functionaltrainings als auch als Trainingsgerät für Kampfsportarten ist der Bulgarian Bag erprobt und bewährt.
  • Bezug aus strapazierfähigem Leder
  • Füllmaterial: Baumwolle und Sand
  • Bestimmen Sie die Intensität durch flexible Gewichte selbst
  • Verfügbar: 5-8 kg (Fr. 279.00), 8-12 kg (Fr. 299.00), 12-18 kg (Fr. 309.00)
ab Fr. 279.00
inkl. 8% MwSt.
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ArtNr.: TF-ASL953-80LB
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Taurus Sand Bag 40-80 LB jetzt online kaufen
Mit dem Taurus Sand Bag 40-80 LB kaufen Sie ein äußerst vielseitiges Trainingsgerät. Mit dem Sandsack können Sie sowohl klassische Kraftübungen als auch Functional Training ausführen. Der hochwertig verarbeitete Sand Bag kann variabel mit Sand befüllt werden und so an Ihren Trainingszustand angepasst werden.
  • Mit bis zu 40 kg befüllbarer Sand Bag mit vielen Griffen
  • Für Functional Training oder klassisches Krafttraining
  • Sehr robustes Material: hohe Lebensdauer selbst bei intensivster Nutzung
Fr. 68.00
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ArtNr.: SK-6800072
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SKLZ Sandbag Super jetzt online kaufen
Der SKLZ Sandbag Super hilft Ihnen, Kraft, Stabilität und Ausdauer zu verbessern. Seine 4 Gewichtsbeutel können mit je 4,5 kg Sand befüllt werden und eignen sich auch einzeln für Kraftübungen.
  • SKLZ Sandsack Super Sandbag mit 4 Gewichtstaschen (max. befüllbar mit je 4,5 kg)
  • Ideal für das Training von Explosivität und Kraft
  • Max. Gesamtfüllmenge: 18 kg
  • 6 robuste Griffmöglichkeiten
  • Widerstandsfähige und langlebige Materialen
Fr. 80.00
inkl. 8% MwSt.
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ArtNr.: LM-1107
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Bosu Sandbag The Surge jetzt online kaufen
Revolutionäres Trainingsgerät für ein dynamisches, funktionelles Widerstandstraining. Der Zylinder ist mit Wasser befüllbar und ermöglicht Widerstände von 5 bis 32 kg durch einfaches Befüllen und Entleeren. The Surge eignet sich hervorragend für ein effektives Ganzkörpertraining zur neuromuskulären Aktivierung, Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Verbesserung des muskulären Zusammenspiels uvm.. Inklusive Übungsanleitung und Übungs-DVD.
  • Ein mit Wasser befüllbarer Zylinder, der sich ideal Ihren individuellen Bedürfnissen anpasst
  • Vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Heimfitness, Trainingsfläche, Personal Training, Rehabilitation, Physiotherapie
  • Patentierte Griffe: Je zwei vertikale und horizontale Griffe
  • Gewicht: ca. 5 kg ohne Wasserfüllung, bis ca. 32 kg mit Wasserfüllung
Fr. 239.00
inkl. 8% MwSt.
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ArtNr.: AER-111
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blackPack Esy Sandbag Top jetzt online kaufen
Der blackPack ESY Sandbag ist ein echtes Power-Paket und besticht durch sein auf das Wesentliche reduzierte Design.Er besteht aus extrem stabilem Stoff und erlaubt viele effektive Übungen dank der unterschiedlichen Griffe. Schwung-, Druck- und Zugübungen werden mit dem Sandbag blackPack ESY zu echten Herausforderungen!
  • blackPack Esy Sandbag Top ermöglicht viele bekannte Trainingsmethoden aus dem Functional Training bzw. Griffkrafttraining!
  • Ideal geeignet für Schwung-, Druck- und Zugübungen!
  • Designed in Deutschland - Made in Europe.
Fr. 229.00
inkl. 8% MwSt.
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ArtNr.: AER-57
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blackPack Sandbag Pro Set Aqua jetzt online kaufen
Das blackPack Sandbag Pro Set Aqua lässt sich schnell und einfach mit Wasser befüllen. Durch ein instabiles Gewicht, das sich frei in der robustem blackPack Tasche bewegt, ergeben sich neue, herausfordernde Trainingsreize, die sofort spürbar werden.
  • blackPack Sandbag Pro Set Aqua ermöglicht viele bekannte Trainingsmethoden aus dem Functional Training bzw. Griffkrafttraining!
  • Ideal geeignet für Schwung-, Druck- und Zugübungen!
  • Max. Gesamtfüllmenge: 30 kg
  • Vielfältige Griffvarianten
  • Instabiles Trainingsgewicht erzeugt größeren muskulären Trainingsreiz
  • Designed in Deutschland - Made in Europe.
Fr. 329.00
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ArtNr.: SBB-333108
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Suples Bulgarian Bag team jetzt online kaufen
Die Suples Bulgarian Bag team ist ideal für Kraft- und Ausdauertraining. Durch ihre flexible Form und Handhabung sind die Trainingsmöglichkeiten mit den Bags nahezu unbegrenzt. Das stapazierfähige Vinyl macht sie besonders beständig und pflegeleicht.
  • Der Geheimtipp im Bereich Functional Training!
  • Extrem robust, pflegeleichtes Vinyl
  • Unendlich viele Trainingsmöglichkeiten
  • Verfügbar: 5 kg (gelb) (Fr. 159.00), 8 kg (grün) (Fr. 170.00), 12 kg (rot) (Fr. 181.00), 17 kg (grau) (Fr. 193.00)
ab Fr. 159.00
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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Sandbags – ein Muss für Vielseitigkeit im Functional Training

Sie erleben bei einem Workout mit einem Sandbag ein völlig neues Trainingsgefühl. In den USA gehören die mit Sand gefüllten Taschen schon lange zum alltäglichen, aber auch fortgeschrittenen Training dazu. Durch das Sandbag Training erzielen Sie ganz neue Resultate im Vergleich zum normalen Hanteltraining. Kraft, Ausdauer, Stabilität, Balance, Koordination und Explosivität sind die Faktoren, die Sie ideal verbessern können. Daher sind Sandbags und Bulgarian Bags bei allen Trainierenden sehr beliebt und genießen bei Sportvereinen und Kampfsportlern geradezu Kultstatus. Das liegt an der Vielseitigkeit des Sandbag Trainings und daran, dass Sie beim Sandbag Training Bewegungen und nicht nur Kraft trainieren. Außerdem lässt sich jeder Sandbag völlig frei befüllen!{:mehr_anzeigen}

„Ich soll mit einem Sack voll Sand trainieren?“

Sandbags sind keine langweiligen Sandsäcke zum Zurückhalten von Hochwasser, sondern äußerst vielseitige und effektive Trainingsgeräte. Aber was macht den Sandbag so anders und innovativ? Der Sandbag ist nicht starr sondern flexibel. Gegen den sich bewegenden Sand muss der Körper permanent ausgleichend entgegenwirken. Der Körper muss also auf die sich bewegende Masse reagieren und so werden auch Muskeln angesprochen, die Sie beim herkömmlichen Hanteltraining nicht erreichen. Stabilisieren und festigen Sie Ihren Rumpf, beugen Sie fiesen Rückenschmerzen vor oder steigern Sie die Kraftausdauer. Egal ob Sie Halte-, Schwing- oder Hebebewegungen bevorzugen, für jeden ist bei Sandbag Training etwas dabei. Durch das Prinzip der Instabilität werden Bewegungen simuliert, die auch im Alltag immer wieder auftreten. Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihr Handgepäck im Flugzeug oder im Zug in das Gepäckfach versuchen zu wuchten. Workouts mit Sandbags oder einer Bulgarian Bag bereiten Sie auf diese Situation und viele andere vor!

Sie erhöhen Ihr Leistungslevel – der Sandbag erhöht sein Gewicht

Ein unschlagbares Plus der Sanbag ist das Verändern des Gewichtes. Durch das individuelle Befüllen der Tasche sind Sie der Regulator für Ihren Widerstand beim Training. Je nach Artikel können Sie das Widerstandsgewicht bis an die 60 kg anpassen. Zu Beginn sollte das Sandbag Training aus Grundübungen bestehen. Schwingende Bewegungen oder Rotationsbewegungen sind nicht für Sandbag-Einsteiger geeignet. Vielen Sandbags liegt eine bebilderte Anleitung oder sogar eine DVD mit Übungen bei. Es sollte am Anfang mit geringem Gewicht gearbeitet werden, damit Sie sich an das neue Handling gewöhnen können. Ein weiterer Vorteil des Sandbag-Trainings ist der Trainingseffekt auf die Griffkraft. Einige Sandbag-Varianten bieten verschiedene Griffmöglichkeiten und damit eine deutlich höhere Übungsvielfalt und dies bedeutet wiederum neue Reize und Auswirkungen für die Muskulatur und den gesamten Körper beim Sandbag Training.

Mit dem Sandbag haben Sie Ihren Trainingspartner immer dabei

Sei es zu Hause, im Büro, auf Ausflügen oder im Urlaub, es muss nicht mehr auf das Training verzichtet werden. Nehmen Sie Ihren Sandbag ungefüllt mit in den Urlaub. Sand zum Befüllen gibt es überall. Unbefüllt passt der Sandbag in jeden Koffer. Ruck-Zuck wird aus einer einfachen Tasche ein vielseitiges und komplexes Trainingsgerät für das perfekte Ganzkörpertraining – erst recht am Strand!
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  • 12x in Großbritannien Aberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x Niederlande Amsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x in Österreich Graz, Linz, Wien
  • Polen Warschau
  • Dänemark Kopenhagen
  • Belgien Brüssel
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