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Hantelscheiben & Gewichte

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Hantelscheiben und Gewichte - hier bekommen Sie Informationen


Hantelscheiben können vielseitig genutzt werden. Sie dienen als Gewichtsscheiben für das Hanteltraining, können zum Teil aber auch eigenständig für Krafttrainingsübungen genutzt werden. Außerdem dienen sie für bestimmte Kraftstationen als Gewichtsblock, sofern diese über eine Aufnahme für Hantelscheiben verfügen. Solche Kraftstationen werden, da man sie mit Gewichtsscheiben belädt, auch als "plate loaded" bezeichnet.

Wir verraten Ihnen gern auf was Sie achten sollten, wenn Sie Hantelscheiben kaufen wollen:


Hantelscheiben werden von vielen Herstellern angeboten, außer der Vielzahl der verwendeten Materialien gibt es sie in verschiedenen Formen, Größen und natürlich Gewichten. Je nach Anwendungsbereich sind daher unterschiedliche Hantelscheiben für unterschiedliche Anwendungsbereiche am besten geeignet.

Welches Material ist bei Hantelscheiben zu bevorzugen?


Hantelscheiben aus Gusseisen oder Stahl sind am robustesten. Für das Krafttraining zu Hause empfiehlt es sich welche mit Gummiüberzug zu kaufen, da diese den Fußboden schonen und Geräusche dämpfen.

Chrom-Hantelscheiben sind ein echter Hingucker. Diese optischen Highlights werten Ihren Fitnessraum eindeutig auf. Wir empfehlen Ihnen jedoch zusätzlich den Kauf einer Bodenschutzmatte, um die Chromschicht der Hantelscheiben zu schützen.
Kunststoff-Hantelscheiben sind eine gute Wahl, wenn Sie vor allem Hantelscheiben günstig kaufen wollen. Zu bevorzugen sind hier jedoch massive Kunststoff-Hantelscheiben, da diese bei Beschädigung nicht auslaufen können. Jedoch sind Kunststoff- oder PVC-Hantelscheiben aufgrund des verwendeten Materials relativ groß, sodass man nur wenige Gewichtsscheiben höheren Gewichts (10-20kg) auf einer Hantelstange montieren kann.

Welche Form eignet sich am besten?


Wenn Sie die Hantelscheiben häufig wechseln wollen und sie eigenständig als Trainingsgewichte nutzen wollen, sind Gripper-Hantelscheiben eindeutig die erste Wahl. Zudem kann man diese leichter vom Boden auflesen, was bei anderen Hantelscheiben höheren Gewichts eine Herausforderung darstellen kann. Gripper-Hantelscheiben verfügen in der Regel über einen höheren Durchmesser als konventionelle Gusseisen-Hantelscheiben, was sich auf Ihre Performance bei Krafttrainingsübungen auswirkt. Mehr dazu im nächsten Absatz.

Welche Größe beziehungsweise welches Gewicht empfiehlt sich bei Hantelscheiben?


Wie viel Gewicht Sie für Ihr Hanteltraining benutzen sollten können wir Ihnen natürlich nicht sagen. Aber die Wahl, welche Abstufungen des Gewichts Sie wählen sollen, können wir Ihnen erleichtern.

Für Einsteiger, die sich eine Grundausstattung an Hantelscheiben kaufen möchen, empfehlen wir den Kauf kleinerer Gewichtseinheiten, da sich diese möglichst vielseitig einsetzen lassen. Im Bereich von 1,25kg bis 5kg können die Hantelscheiben nämlich ideal für Langhanteltraining und Kurzhanteltraining genutzt werden. Der Kauf vieler kleinerer und mittlerer Hantelscheiben ist hier sinnvoller als der Kauf weniger großer.

Für Fortgeschrittene und Ambitionierte Trainierende sind größere Gewichtseinheiten durchaus sinnvoll, da schwerere Hantelscheiben auch einen größeren Durchmesser haben. Das macht sie Ideal für sämtliche Übungen aus dem Bereich Powerlifting und Gewichtheben, da der Durchmesser der Hantelscheiben die Hantel auf die richtige Höhe bringt, wenn diese vom Boden gehoben werden soll.

Außerdem kann die Hantel mit einem höheren Gesamtgewicht bestückt werden.
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Sport-Tiedje Hantelscheiben 3G mit Grifflöchern jetzt online kaufen
Die hochwertigen Hantelscheiben von Sport-Tiedje garantieren ein anspruchsvolles Hanteltraining auf höchstem Niveau. Die Sport-Tiedje Gusseisen-Hantelscheiben der 3. Generation haben eine Bohrung von 30,5 mm. Die Grifflöcher der 3G-Hantelscheiben ermöglichen ein einfaches Aufsetzen auf Kurz- und Langhantelstangen.
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Langhantelset 140kg jetzt online kaufen
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Taurus PU-Hantelscheibe 50 mm pro jetzt online kaufen
Die Taurus PU-Hantelscheibe 50 mm pro ist eine Hantelscheibe der Superlative: Sie sieht phantastisch aus und ist extrem genau. Sie ist mit äußerst widerstandsfähigem Polyurethan ummantelt und dadurch sehr langlebig. Dank der Griffe und des abgerundeten Edelstahlrings in der Mitte lässt sich die Taurus PU-Hantelscheibe 50 mm pro sehr leicht auflegen.
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Taurus 3G Hantelscheibe 50 mm gummiert jetzt online kaufen
  • Gummierte Hantelscheiben für Stangen mit 50-mm-Aufnahme für professionellen Einsatz zu Hause und im Studio
  • Mit 3G-Griffstruktur (ab 5 kg) für einfaches, sicheres Handling
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  • Verfügbar: 1,25 kg (Fr. 5.60), 2,5 kg (Fr. 11.20), 5 kg (Fr. 23.00), 7,5 kg (Fr. 28.00), 10 kg (Fr. 45.00), 15 kg (Fr. 68.00), 20 kg (Fr. 91.00), 25 kg (Fr. 102.00)
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26 Kundenbewertungen
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Taurus PU-Hantelscheibe 30 mm jetzt online kaufen
Die Taurus PU-Hantelscheibe 30 mm bietet Spitzenklasse in allen Bereichen! Die Hantelscheibe ist sehr genau und sie sieht hervorragend aus. Sie ist dank Polyurethan-Mantel äußerst widerstandsfähig und langlebig. Dank der Griffe und des abgerundeten Edelstahlrings in der Mitte lässt sich die Taurus PU-Hantelscheibe 30 mm sehr leicht auflegen.
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ArtNr.: ST-TX0500-3G
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Sport-Tiedje gummierte Hantelscheiben Premium jetzt online kaufen
Gummierte Premium-Hantelscheiben mit Grifflöcher! Die gummierten Sport-Tiedje Hantelscheiben Premium besitzen Grifflöcher, die ein einfaches Greifen und Aufsetzen der Hantelscheiben auf Kurz- und Langhantelstangen ermöglichen.
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  • 30.5mm Bohrung
  • Verfügbar: 0,5kg (Fr. 2.80), 1,25kg (Fr. 5.70), 2,5kg (Fr. 10.20), 5kg (Fr. 19.30), 10kg (Fr. 34.00), 15kg (Fr. 51.00), 20kg (Fr. 68.00), 25kg (Fr. 79.00)
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44 Kundenbewertungen
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Sport-Tiedje 3G Hantelscheibe 50 mm gummiert jetzt online kaufen
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  • Mit dicker Schutz-Gummierung
  • Grifflöcher für einfache Handhabung
  • Verfügbar: 1,25 kg (Fr. 6.20), 2,5 kg (Fr. 11.30), 5 kg (Fr. 23.00), 10 kg (Fr. 40.00), 15 kg (Fr. 57.00), 20 kg (Fr. 74.00), 25 kg (Fr. 91.00)
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93 Kundenbewertungen
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Sport Tiedje gummierte Hantelscheiben jetzt online kaufen
  • Hantelscheiben, gummiert
  • 30,5mm Bohrung
  • einzeln erhältlich
  • Verfügbar: 0,5 kg (Fr. 2.30), 1,25kg (Fr. 4.00), 2,5kg (Fr. 7.90), 5kg (Fr. 15.90), 10kg (Fr. 32.00), 15kg (Fr. 48.00), 20kg (Fr. 62.00)
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ArtNr.: TF-PS013-2000
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Taurus Bumper Plate jetzt online kaufen
Die Taurus Bumper Plate darf bei keinem Workout fehlen. Die 50-mm-Hantelscheiben sind extrem widerstandsfähig und können auch auf den Boden fallen, ohne Schaden zu nehmen. Bumper Plates sind ideale Hanteln für Workouts mit schnellen Übungswechseln.
  • Gummi-Hantelscheiben: besonders leise, besonders sicher
  • 50-mm-Bohrung mit abgerundetem Edelstahlring für schnellen Hantelscheibenwechsel
  • Verfügbar: 5 kg (Fr. 16.90), 10 kg (Fr. 34.00), 15 kg (Fr. 57.00), 20 kg (Fr. 79.00), 25 kg (Fr. 91.00)
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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