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Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL jetzt online kaufen
Wie Sie sich mit der Blackroll Massagerolle körperlich fit halten können, erklären und zeigen die Faszienexperten Marcel Andrä, Dr. med. Sabine Bauer und Dr. Torsten Pfitzer. Mit diesem Buch können Sie effizient Ihre Faszien trainieren und somit Ihren Körper langfristig gesund erhalten. Das Buch Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL beinhaltet 42 farbig bebilderte Übungen, viele Trainingspläne und wertvolle Ratschläge von drei Faszienexperten.
  • Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL: Ratgeber für effizientes Ganzkörpertraining mit der Blackroll Massagerolle
  • Drei erfahrene Faszienexperten geben Ratschläge
  • Auf 144 Seiten viele Übungen und Trainingspläne
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