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Modell 2017

Bowflex Max Trainer M7

Bowflex Max Trainer M7 10 Kundenbewertungen
ArtNr. BF-MAXT-M7
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Kundenbewertungen (10)
10 Kundenbewertungen
5 von 5 Sternen
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Ausstattung
Ellipsentrainer Bewertung für Bowflex Max Trainer M7: 4.5/5 Sternen in Ausstattung
Innovation
Ellipsentrainer Bewertung für Bowflex Max Trainer M7: 5/5 Sternen in Innovation
Rundlauf
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Max. Benutzergewicht 136 kg
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Trainingsprogramme 11
Kurzbeschreibung: Bowflex Max Trainer M7
Kürzer trainieren und dabei mehr Fett verbrennen? Dank des Afterburn-Effekts verbrennen Sie selbst 48 Stunden nach dem 14-Minuten-Intervallprogramm mehr Kalorien.

Produktdetails: Bowflex Max Trainer M7

Produktbild
  • Max Trainer M7 exklusiv bei Sport-Tiedje!
  • Modell 2017 info
  • Technische Daten - Bowflex Max Trainer M7:
    • kugelgelagerte Gelenke
  • Trainingscomputer - Bowflex Max Trainer M7:
    • Widerstandsstufen: 20
    • Anzeige: Zeit, Umdrehungen/Min, Kalorien, Puls
    • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
    • Trainingsprogramme insgesamt: 11, davon benutzerdefiniert: 4,
    • Benutzerspeicher: 4
  • Ausstattung - Bowflex Max Trainer M7:
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (im Lieferumfang enthalten)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung im Lieferumfang enthalten
    • Inkl. PC-Interface
    • Stromversorgung: Netzanschluss
    • Extras: Transportrollen, Trinkflaschenhalterung
  • Bowflex Max Trainer M7 – der schnellste Weg zu besserer Fitness
  • 14-Minuten-Intervallprogramm für maximale Erfolge in minimaler Zeit
  • Smart-Max-Technologie passt den Widerstand an Ihren Fitnessstand an
  • Bluetooth zur Verbindung mit der kostenlosen Max-Trainer-App
  • Einzigartiges Dual-Design-Display
  • Große Trittflächen aus rostfreiem Stahl mit Anti-Rutsch-Noppen
  • Ergonomische Griffe mit Studio-Qualität
  • Platzsparendes Design
  • Max. Benutzergewicht - Bowflex Max Trainer M7: 136 kg
  • Aufstellmaße - Bowflex Max Trainer M7: (L) 124 cm x (B) 77 cm x (H) 166 cm

Beschreibung: Bowflex Max Trainer M7

Sport-Tiedje Testurteil (Info)
Ausstattung
Ellipsentrainer Bewertung für Bowflex Max Trainer M7: 4.5/5 Sternen in Ausstattung
Innovation
Ellipsentrainer Bewertung für Bowflex Max Trainer M7: 5/5 Sternen in Innovation
Rundlauf
Ellipsentrainer Bewertung für Bowflex Max Trainer M7: 4.5/5 Sternen in Rundlauf
Stabilität
Ellipsentrainer Bewertung für Bowflex Max Trainer M7: 4.5/5 Sternen in Stabilität

Bowflex Max Trainer – Fitness dank 14-Minuten-Intervallprogramm

Schon der erste Blick auf das Display verrät: Der Max Trainer M7 von Bowflex ist kein gewöhnliches Fitnessgerät. Der Großteil des Dual-Design-Displays besteht aus einer Tacho-Anzeige, die den momentanen Kalorienverbrauch pro Minute anzeigt. Bis zu 40 kcal pro Minute können Sie auf dem Bowflex Max Trainer M7 verbrennen. Auf einem Crosstrainer ist es gerade mal ein Drittel.

Diese hohe maximale Burnrate halten jedoch nur wenige Menschen längere Zeit durch. Sie kommt daher vor allem im 14-Minuten-Max-Workout zum Einsatz. Dieses Workout richtet sich an alle, die "keine Zeit" als Ausreden nutzen – denn es dauert tatsächlich nur 14 Minuten. Diese haben es aber in sich – es handelt sich um ein "High Intensity Interval Training" (HIIT), bei dem sich Phasen geringer Belastung mit Phasen sehr hoher Belastung abwechseln.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass HIIT sich tatsächlich sehr gut dafür eignet, schnell und effektiv abzunehmen und die Fitness zu verbessern. Dafür verantwortlich ist vor allem der sogenannte Afterburn-Effekt. Noch 48 Stunden nach dem Training ist der Kalorienverbrauch erhöht, in anderen Worten: noch zwei Tage nach dem Training verbrennen Sie mehr Kalorien.

Das Max Trainer Prinzip kombiniert Stepper-Bewegung mit den Vorteilen eines Crosstrainers

Im Bowflex Max Trainer sind die Bewegungen eines Crosstrainers und Steppers kombiniert.

Das Beste vom Crosstrainer …

Crosstrainer stehen für gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Dieses Prinzip wurde erfolgreich für die ganze Max-Trainer-Reihe übernommen. Zum einen können Sie dank des cleveren Griffkonzepts die Arme, Schultern und den oberen Rücken sehr gut ins Training einbeziehen. Zum anderen wird durch den stufenlosen Luftwiderstand verhindert, dass es zu ruckartigem Abbremsen kommt – dieses würde die Gelenke belasten. Durch die Gelenkkonstruktion ist der Bewegungsablauf trotz der eher kurzen Stepperbewegung sehr rund und perfekt an die menschliche Physis angepasst.

… und das Beste vom professionellen Stepper

Die Bewegung eines professionellen Steppers – die kleinen Stepper, die man unterm Bett verstecken kann, sind nicht gemeint – ähnelt dem Treppensteigen. Dadurch werden die Bein- und die Pomuskulatur wesentlich mehr gefordert. In den Oberschenkeln merkt man das schnell am angenehmen Brennen. Legen Sie während des Training auch ruhig einmal eine Hand auf Ihren Po, um zu spüren, wie intensiv die Muskeln arbeiten. Und denken Sie immer daran: Wenn es nicht brennt, dann war es kein Training, sondern Regeneration.

Max Trainer M7 - Fitnessgerät mit genialer Trainingssteuerung

Die Bedienung des Max Trainer M7 bringt Sie nicht ins Schwitzen – seine Programme schon. Für das 14-Minuten-Max-Intervallprogramm müssen Sie nur zwei Knöpfe drücken, schon geht’s los. Insgesamt stehen Ihnen sogar 11 Trainingsprogramme zur Verfügung, bei denen sich der Grundwiderstand jeweils in 20 Stufen verstellen lässt.

Besondere Mühe haben sich die Entwickler von Bowflex bei der Entwicklung zweier Software-Konzepte gegeben: Zum einen ist da die kostenfreie Max-Trainer-App, die Ihren Trainingsfortschritt schön aufbereitet darstellt. Außerdem kommt die Smart-Max-Technologie zum Einsatz. Der Bowflex Max Trainer M7 lernt Sie sozusagen kennen und kann den Widerstand perfekt an Ihr Fitnesslevel anpassen. So kommen Sie schneller zum Ziel!

Nur die besten Komponenten werden im Max Trainer M7 verbaut

Die Teile des Max Trainers M7 wurden sorgfältig ausgewählt und verarbeitet. Dazu zählen unter anderem die großen Trittflächen aus poliertem, rostfreiem Stahl. Sie sehen sehr edel aus und sind äußerst strapazierfähig; zur Rutschsicherheit wurden sie mit Gumminoppen versehen.

Die Griffstangen haben Studio-Qualität: Sie haben eine angenehme Oberfläche und sind so geformt, dass sie unterschiedliche Handhaltungen erlauben. Davon profitieren Sie einerseits, wenn mehrere Leute mit verschiedenen Größen den Bowflex Max Trainer M7 benutzen werden oder wenn Sie längere Workouts planen. Dann ist es nämlich besonders angenehm, öfter mal die Stellung der Hände zu wechseln.

Auch bei kleinen, unscheinbaren Extras weiß der Bowflex Max Trainer M7 zu überzeugen – für die besonders schweißtreibenden Workouts ist zum Beispiel eine Trinkflaschenhalterung integriert. Außerdem gibt es eine Ablage für Mobilgeräte. Wenn man den Bowflex Max Trainer M7 mit Bowflex-App benutzt, muss man das Smartphone ja auch ablegen können.

Zusammenfassung: Warum ist der Max Trainer M7 so ein gutes Fitnessgerät?

Der Bowflex Max Trainer ist ein Fitnessgerät, das perfekt in unsere Zeit passt. Wir haben immer weniger Zeit zu trainieren und uns zu bewegen – dem tritt der Max Trainer mit seinem 14-Minuten-Intervallprogramm entgegen. Wir können es uns auch oft gar nicht mehr leisten, einen eigenen Fitnessraum in unserer Wohnung zu unterhalten – auch hier ist der Max Trainer M7 perfekt. Er ist sehr kompakt und hat ein edles, modernes Design. Außerdem kommt er jedem entgegen, der sein Training steuern will oder die Fortschritte festhalten möchte.

Der Max Trainer M7 ist das richtige Gerät zur richtigen Zeit!

Garantiebedingungen: Bowflex Max Trainer M7

Weitere Details zu dieser Garantie entnehmen Sie bitte den Garantiebedingungen des Herstellers. Die Herstellergarantie ist eine Zusatzleistung des Herstellers und hat keinen Einfluss auf Ihre Rechte im Rahmen der gesetzlichen Gewährleistung.
Herstellergarantie Vollgarantie
Heimnutzung (Mehr erfahren)
Der Garantieumfang beinhaltet bei einer Heimnutzung den privaten Gebrauch des Fitnessgerätes im privaten Haushalt.

Detaillierte Informationen können den Garantiebedingungen des Herstellers entnommen werden.
36 Monate
semiprof. Nutzung (Mehr erfahren)
Eine semi-professionelle Nutzung liegt vor, wenn das Fitnessgerät in Institutionen wie Hotels, Schulen, Vereinen oder zur Reha, Firmenfitness usw. genutzt wird.

Detaillierte Informationen können den Garantiebedingungen des Herstellers entnommen werden.
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prof. Nutzung (Mehr erfahren)
Die Garantie für professionelle Nutzung betrifft Fitnessgeräte in öffentlichen, gewerblichen Einrichtungen (wie z.B. Fitness-Studios).

Detaillierte Informationen können den Garantiebedingungen des Herstellers entnommen werden.
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Bowflex Max Trainer M7 Test & Bewertungen:

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Was andere Kunden meinen:

Bowflex Max Trainer M7 de von Anita M. am 27.6.2017 5
Das training macht right spass und ist sehr intensiv. Einfache Montage, computer ist leicht zu bedienen. Sehr zufrieden.
Bowflex Max Trainer M7 de von Andreas am 20.6.2017 5
Spass Gerät, kurze und effektive Trainingseinheiten. Sehr motivierend. Gute Verarbeitung. Würde es weiterempfehlen.
Bowflex Max Trainer M7 de von Susanne Kruett am 4.6.2017 5
Der Bowflex M7 ist mit Abstand das beste Fitnessgerät das ich bisher hatte! Weder das Laufband noch der Crosstrainer und schon gar nicht der Ergometer können da mithalten. alles gute Geräte, keine Frage, aber alle beim Trainieren etwas öde. Der Bowflex M7 dagegen ist nicht zu toppen was den Spaßfaktor angeht. Die... [weiter lesen] Intervallproramme haben es verteufelt nochmal in sich, echte Herausforderung, man geht mit hohem Spaßfaktor an seine Grenzen. Ich nenne ihn nicht ohne Grund schmunzelnd meinen "Todesstern". Dazu trägt sicher auch das futuristisch anmutende Design des Geräts bei. Er hat auch optisch viel zu bieten: die großen Edelstahl-Trittflächen sind richtig schön, alles sehr stabil und das ganze Gerät macht einen sehr wertigen und edlen Eindruck. Aber der M7 hat ja auch noch so viele andere Programme zum "nur so" trainieren. Tatsächlich merkt man beim M7 dass deutlich mehr Muskeln beansprucht werden als beim Crosstrainer. Der Kaufpreis war zwar nicht gerade klein aber man bekommt auch ein edles Stück für sein Geld. Der M7 steht bei mir mitten im Wohnzimmer, wird fast täglich von mir benutzt und ich hab auch noch Spaß dabei, was will man mehr? [weniger anzeigen]
Bowflex Max Trainer M7 de von Anne am 29.5.2017 5
Night garage billing aber ich habe schon ein Crosstrainer gehabt, bin mal laufen gegangen und Fahrrad am Wochenende gefahren. Nie habe ich so often wie jetzt trainier (14 Min. Program). Intensiv, platztsparend, schnell, motivierend. Tolles gerät.
Bowflex Max Trainer M7 de von Wolfgang L. am 16.5.2017 5
Wir haben uns den M7 aus Bequemlichkeit liefern und aufstellen lassen. Letzteres stellt für jeden durchschnittlich begabten "Heimwerker" aber wirklich kein Hindernis dar. Das Gerät nimmt wenig Platz ein und ist sehr stabil. Die Bedienung ist einfach. Vier verschiedene Benutzer können angelegt werden. Der M7 ist auch... [weiter lesen] für Fitness-Einsteiger bestens geeignet, da genügend Widerstandsstufen - auch im unteren Bereich - verfügbar sind. Der M7 läuft sehr rund, die Geräuschentwicklung ist vergleichsweise hoch, aber locker im erträglichen Bereich. Das 14- Minuten-Programm (plus Aufwärmen plus Dehnen) ist eine tolle Sache, da man diese Zeit wirklich täglich erübrigen kann. Als Nachteil empfinden wir, dass für die Pulsmessung nur nicht-codierte Brustgurte verwendet werden können, was eine gleichzeitige Verwendung einer Pulsuhr in der Regel ausschließt. [weniger anzeigen]
Bowflex Max Trainer M7 de von Anonym am 28.4.2017 5
Mein aktuelles Fitnessprogramm habe ich auf jeweils eine halbe Stunde Laufband und anschließend eine halbe Stunde Crosstrainer aufgebaut. Ich merkte allerdings das mir beim Berg gehen das nicht ausreicht, darum habe ich mir den Bowflex gekauft. Seit einer Woche ergänze ich mein Training mit ihm und ich merke hier sch... [weiter lesen]on das es genau das richtige zum ergänzen für mich ist. Das Gerät ist sehr stabil, die Bedienung ist trotz der vielen Funktionen sehr einfach. Genial sind auch die Unterschiedlichen Programme mit denen man auch seine Fitness koordiniert steigern und überwachen kann. Etwas laut finde ich das Lüftungsgebläse, das je nach Wiederstand zu hören ist. Bin aber top zu frieden und würde ihn sofort wieder kaufen. [weniger anzeigen]
Bowflex Max Trainer M7 de von T. Schuberth am 22.4.2017 5
Wir wollten uns einen neuen Crosstrainer kaufen und haben uns in Freiburg beraten lassen. Dort haben wir den Bowflex MAX m5 entdeckt, getestet und waren von dem Gerät begeistert. Der M7 war zu diesem Zeitpunkt in Deutschland noch nicht verfügbar. Nach langer Recherche im Internet haben wir uns dann für den M7 entsch... [weiter lesen]ieden. Der M7 Gerät kommt in zwei Paketen und ist gut verpackt. Mit der Aufbauanleitung war der Aufbau in ca. 1,5 Stunde erledigt. Das Gerät ist qualitativ sehr gut verarbeitet und hat Studio-Qualität. Das Training ist auf jeden Fall sehr anstrengend und intensiv, macht sehr viel Spaß. Die Programme sind anpassbar und die große LCD Anzeige motiviert und motiviert.... Die Anbindung per Bluetooth an iPad und Iphone klappt auch super und man sieht seine Trainingserfolge und wird mit Pokalen belohnt ;-) Wir haben den M7 seit einer Woche und absolvieren täglich mit großer Freude und Motivation das 14 Minuten Intervall Programm. Im Gegensatz zu vielen anderen Crosstrainern wird auch der Oberkörper aktiv eingebunden, die Belastung ist eindeutig spürbar. Wir können hier auf jeden Fall eine Kaufempfehlung abgeben und den Max m7 empfehlen. [weniger anzeigen]
Bowflex Max Trainer M7 de von Michael S. am 20.4.2017 5
Positiv: Ideales Trainingsgerät (nicht nur) für intensives Intervalltraining (7, 14 oder 21 Minuten - Programme). Als sehr motivierend empfinde ich die einem Tacho nachempfundene Anzeige der Zielbereiche für das Sprint-Intervall und das anschließende Erholungsintervall (Recover). Durch die sehr variable Einstellung... [weiter lesen] der Widerstandsstufen (1 - 20) ist das Gerät sowohl für Fortgeschrittene, als auch für Fitnesseinsteiger bestens geeignet. Die Bewegung empfinde ich wie beworben tatsächlich als gelenkschonend und deutlich angenehmer als die stärker elliptische Bewegung eines Crosstrainers oder das reine Auf und Ab bei einem Stepper, das bei mir schnell zu Hüftbeschwerden führt. Außer den in der Werbung stets besonders hervorgehobenen MAX-Intervalltrainings (s.o.) stellt der Boxflex Max 7 auch vordefinierte Programme für Fettverbrennung, Ausdauer und Leistung sowie ein Kalorienziel-Programm (bei dem eine bestimmte Kalorienzahl verbraucht werden muss) zur Verfügung. Die Ziele und die Belastungsintensität lassen sich dabei voreinstellen und dem eigenen Fitnesslevel anpassen. Oder man trainiert einfach im manuellen Programm so lange und intensiv man will. Das Gerät ist von der Grundfläche vergleichsweise platzsparend. Der Aufbau geht mit der Montageanleitung gut von der Hand. Negativ: Einziger Kritikpunkt ist aus meiner Sicht, dass die beweglichen Rollen, über die die Pedale an Schienen laufen, trotz fest angezogener Schrauben etwas Spiel haben, wodurch das Gerät in den intensiven Sprintphasen des Trainings bei mir etwas wackelt. Die Möglichkeit, das Gerät per Bluetooth mit dem Handy und der Max Trainer App zu verbinden, ist ganz nett, um seine Trainingsfortschritte im Blick zu behalten. Mich stört aber, dass die App ständig den Zugriff auf die Standortermittlung von Google verlangt, auch wenn man keine Synchronisation mit Google Fit wünscht. Fazit: Aus meiner Sicht ein Trainingsgerät mit hohem Motivationsfaktor, mit dem man sich in kurzer Zeit wirklich ordentlich auspowern kann. Für mich, der ich kein Freund langer Indoor-Ausdauertrainings bin (alles über 30 Minuten langweilt mich), trotz des nicht eben günstigen Anschaffungspreises das ideale Trainingsgerät für den Heimbereich. [weniger anzeigen]
Bowflex Max Trainer M7 de von David P. am 7.4.2017 5
Super Trainingsgerät. Ist wirklich unglaublich anstrengend, aber das Training lohnt sich. Außerdem ist der Stepper auch echt platzsparend bei uns zuhause. Wir trainieren alle darauf.
Bowflex Max Trainer M7 nl von Anonym am 2.8.2017 5
Heb mijn M3 ingeruild voor de M7 in Bodegraven Ze kwamen met een eerlijke uitleg en een eerlijke prijs Goed geholpen hier Die M7 is toch wel wat beter hoor Fijn

Bowflex Max Trainer M7 Zubehör - unsere Empfehlung:

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