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TRX Schlingentrainer

TRX Schlingentrainer: effektives Functional Training mit dem eigenen Körpergewicht
TRX
TRX Schlingentrainer stehen für Bewegung! Egal, welches Trainingsziel Sie verfolgen: abnehmen, Muskeln definieren oder die Beweglichkeit verbessern – TRX Schlingentrainer sind ideale Fitnessgeräte dafür. Mit seinen Suspension Trainern ist TRX nahezu synonym mit Functional Training geworden. weiter lesen

TRX Schlingentrainer Bestseller - Alle Kategorien im Überblick

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TRX Körpergewichtstraining

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ohne zusätzliche Gewichte erfreut sich großer Beliebtheit. TRX Produkte, besonders die Schlingentrainer, sind ein herausragendes Trainingsutensil und fördern neben dem Kraftaufbau auch die koordinativen Fähigkeiten. Schlingentrainer erzeugen eine Instabilität und fordern so viele unterschiedliche Körperbereiche und tief liegende Muskelpartien, um diese auszugleichen.
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TRX Physio Band & -Tubes

Mit Tubes von TRX haben Sie die Möglichkeit, eine Vielzahl von Übungen auszuführen. Der TRX Rip Trainer trainiert gezielt die Rumpfmuskulatur, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Der Expander ist an einer Stange montiert, wodurch Sie die Griffbreite variieren können und so verschiedene Übungen bei unterschiedlicher Belastung ausführen.
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TRX Springseile

Vom Olympiateilnehmer Buddy Lee entwickelt, ist das Springseil ein hochwertiges Trainingsgerät. Das Schwenklager-System verhindert ein verwickeln und bietet so sehr gute Schwungeigenschaften. Springseile eignen sich beim Fitnesstraining gut zur Erwärmung, für die Ausdauer und das koordinatives Training. Bekannt und beliebt sind Springseile vor allem auch im Bereich des Kampf- und Boxsports.
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TRX Widerstandstraining und Gewichtstraining

(2 Produkte)
Widerstandsgewichttraining hat den Vorteil, dass der Widerstand sich beim Zug stetig erhöht. Dieser Effekt fordert die Muskulatur besonders effektiv und erzielt rasche Trainingsfortschritte. Drehungen und Bewegungen mit diesem Widerstand stärken Rücken, als auch seitliche und vordere Bauchpartie. Der Widerstand kann durch den Austausch der Expander variiert werden.
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TRX Schlingentrainer

(2 Produkte)
Schlingentrainer von TRX gehören zu den bekanntesten und hochwertigsten im Markt. Die einfache Handhabung und die hochwertige Qualität sprechen für diese Produkte, die es sowohl für Einsteiger, als auch Profis gibt. Durch Vielzahl an Befestigungsmöglichkeiten und die kompakte Form können Sie mit TRX Schlingentrainern nahezu überall trainieren.
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TRX Zubehör Schlingentrainer

(4 Produkte)
TRX bietet für die Schlingentrainer jede Menge Zubehör an. Neben Trainingserweiterungen und unterschiedlichen Befestigungssystemen sind es vor allem die TRX Schlingentrainer DVDs, die einen hohen Kundennutzen bieten. In Abhängigkeit zum Trainingsziel stehen verschiedene Workouts zur Auswahl.
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TRX Ursprünge

TRX Schlingentrainer wurden bei der amerikanischen Elite-Einheit NAVY SEALs entwickelt. Randy Hetrick erfand das Schlingentrainer System als portables und effektives Trainingssystem, das auch außerhalb der Stützpunkte eingesetzt werden kann.

TRX – Trainingsphilosophie

Das TRX Training liegt einem synergetischen Zusammenspiel von wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Spitzenforschung und aus den Bereichen Militär und Profisport sowie der Zusammenarbeit mit zahlreichen Athleten, Professoren und Fachgebietsexperten abgeleiteten Erfolgs-Methoden zugrunde. Neu gewonnene Erkenntnisse aus der Trainingslehre werden regelmäßig ins TRX Training integriert, um den höchsten Ansprüchen an Aktualität und Fortschrittlichkeit gerecht werden zu können. Charakteristisch für das TRX Training sind die folgenden Grundwerte:

  • die Berücksichtigung des individuellen Backrounds und der aktuellen Leistungsfähigkeit des Trainierenden durch einen anpassbaren, nachhaltigen und effektiven Ansatz
  • die auf ganzheitliche Effektivität ausgerichtete Synthese aus Training, Spiel, Kraft und Flexibilität
  • der Einsatz vielseitiger und anpassbarer Fitnessgeräte zur technischen Unterstützung des Workouts
  • die Gestaltung anhand ausschließlich wissenschaftlich erprobter und bewährter Methoden

TRX Ausdauertraining

TRX Krafttraining

TRX Yoga & Pilates

TRX Zubehör

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