Mit einem Stepper verbrennen Sie Kalorien effektiv und bringen die Problemzonen zum schmelzen; trainiert werden vorrangig die Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur.
Die Wahl verbleibt zwischen Step-Brettern, Ministeppern und größeren Steppern.
Bei den Step-Brettern ist der Reebok-Step das leistungsstarke Maß aller Dinge, der Kettler Aerobic-Stepper stellt die günstige, leicht abgespeckte Variante dar.

Ministepper sind zwar klein und kompakt und daher leicht zu verstauen, verfügen allerdings nur über kleine, weniger belastbare Hydraulikzylinder, die nur für leichtes Training und Belastungen in geringerem Umfang ausgelegt sind. Höhere Modelle verfügen über Trainingscomputer (Trainingszeit, Anzahl der Steps) und zusätzliche Handgriffe und Armstangen.

Wenn Sie mit einem Stepper dauerhaft und stärker trainieren wollen, so empfiehlt sich die Anschaffung eines grösseren Steppers. Aufgrund der großen, robusten Hydraulikzylinder und stabiler Handgriffe zum Abstützen bieten Ihnen diese Geräte auch für intensives Training die besten Voraussetzungen. Zudem verfügen Sie zumeist über umfangreichere Trainingscomputer mit Pulsmessung zur optimalen Steuerung und Kontrolle des Trainings.
Unser Tip: Kettler Stepper Montana!