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Schlingentrainer

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Schlingentrainer - mit dem eigenen Gewicht zum Traumkörper


Sling Trainer oder Schlingentrainer sind das Trainingsgerät des Functional Trainings. Sie bieten ein abwechslungsreiches Krafttraining, welches den Muskelaufbau effektiv fördert und zusätzlich ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining ist. Als Trainingsgewicht dient der eigene Körper, es handelt sich also um eine Form des Bodyweight Trainings.

Aufgrund ihres geringen Gewichts können Sling Trainer an jeden Ort mitgenommen werden. Durch ihre einfaches Prinzip können Schlingentrainer an Türen, Bäumen oder Wänden befestigt werden und schon kann das Bodyweight Training starten.

Functional Fitness - die Fitness-Revolution


Functional Fitness - der neue Trend des Krafttrainings. Beim Functional Training werden Muskeln nicht einzeln, sondern im Verbund trainiert. Vor allem die tiefer liegende Muskulatur und die Rumpfmuskulatur werden gestärkt. Wenn Sie Ihre Rumpfmuskeln, oder auch Core-Muskeln trainieren, verbessern Sie auch Ihre Haltung und können sogar Rückenschmerzen vorbeugen.

Schlingentrainer sind die idealen Fitnessgeräte für Core Training. Beim Workout mit Sling Trainern gleicht der Körper automatisch Dysbalancen aus. Dies fordert Ihre Rumpfmuskulatur und macht das Functional Training mit Sling Trainern so effektiv.

Schlingentrainer: einfach mehr Übungsvielfalt


Die Zahl der Übungen mit Sling Trainern ist enorm. Sie eignen sich zum Krafttraining und zur Verbesserung der Ausdauer; die Beweglichkeit wird ebenso geschult wie Balance und Koordination.

Beim Sling Training geht nicht um den reinen Muskelaufbau, hier steht vielmehr das gemeinsame Funktionieren der Muskeln im Vordergrund. Dieser Ansatz ist auch der Kerngedanke des Functional Trainings und des Bodyweight Trainings.

Sling Trainer ein ganzheitliches Training. Schnelligkeit und Körpergefühl werden ebenso trainiert wie die reine Körperkraft. Trainings-DVDs bieten Beispiele für Einzel-Übungen und umfangreiche Workouts mit den Schlingentrainern.
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Taurus Schlingentrainer jetzt online kaufen
Der Taurus Schlingentrainer ist ein effektives Allround-Fitnessgerät, mit dem Sie nahezu alle Muskelgruppen trainieren. Das mobile Fitness-Studio arbeitet mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand, weiteres Zubehör wird nicht benötigt. Damit ist der Taurus Schlingentrainer transportabel und sehr flexibel einsetzbar: Indoor oder Outdoor, auf Reisen oder zu Hause. Mit dem Taurus Schlingentrainer verbessern Sie die Beweglichkeit, Sie bauen Muskeln auf und trainieren Ihre Koordination.
  • Taurus Schlingentrainer für ein effektives Ganzkörperworkout
  • Workout mit dem Taurus Schlingentrainer bietet:
    • Effizientes Training vieler Muskelgruppen
    • Reichhaltige Übungsauswahl
    • Natürliche Bewegungsabläufe
    • Erstklassige Verarbeitung: hohe Lebensdauer
    • Reisetauglich, da überall einsetzbar
  • Taurus Schlingentrainer:
    • Verbesserung der Beweglichkeit
    • Muskelaufbau
    • Ausdauerverbesserung
    • Training der Muskelkoordination
  • Trainingsschwierigkeit durch Verstellung der Gurtlänge variierbar: geeignet für Ungeübte und Spitzensportler
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Taurus Schlingentrainer
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für Taurus Schlingentrainer: 2.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für Taurus Schlingentrainer: 3.5/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für Taurus Schlingentrainer: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für Taurus Schlingentrainer: 3.5/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 3
ArtNr.: TRX-FIT
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TRX Schlingentrainer Fit jetzt online kaufen
Mit dem TRX Schlingentrainer Fit erhalten Sie den Leichtesten unter den TRX-Schlingentrainern. Er eignet sich perfekt für den Einstieg in das Schlingentraining und ist - ob Indoor oder Outdoor - überall und jederzeit einsetzbar. Vielfältige Übungsmöglichkeiten machen den hochwertigen, robusten, langlebigen TRX Fit Schlingentrainer zu einem wahren Multitalent. Überzeugen Sie sich von der Effektivität des Trainings mit dem TRX Schlingentrainer Fit!
  • TRX Schlingentrainer Fit: Der Leichteste (450 g) unter den den TRX-Schlingentrainern und perfekt für den Einstieg in das Training mit einem Schlingentrainer geeignet
  • Training der Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit
  • Hochwertig, robust, langlebig
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TRX Schlingentrainer Fit
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Schlingentrainer Fit: 2.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Schlingentrainer Fit: 3/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für TRX Schlingentrainer Fit: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Schlingentrainer Fit: 3/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 4
ArtNr.: 4D-PRO-3
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4D Pro Schlingentrainer 3.0 jetzt online kaufen
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Das neue 3 in 1 System des 4D Pro Schlingentrainer 3.0. Mit nur wenigen Handgriffen verwandelt sich der Schlingentrainer 3.0 in eine Zugmaschine. Ohne Nutzung der 4. Dimension (elastische Lambdabänder) verfügen Sie über einen klassischen, starren Schlingentrainer.
  • Ermöglicht starres oder elastisches Schlingentraining
  • Hohe Trainingsintensität durch elastische Schlingen
  • Lambdabänder mit noch widerstandsfähigeren Gummibändern
  • Größere Auflagefläche durch die Kombination aus Griffen und Schlaufen
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4D Pro Schlingentrainer 3.0
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für 4D Pro Schlingentrainer 3.0: 5/5 Sternen in Ausstattung
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Schlingentrainer Bewertung für 4D Pro Schlingentrainer 3.0: 4/5 Sternen in Handhabung
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Bestseller Nr. 5
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variosling Schlingentrainer Professional jetzt online kaufen
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Der variosling Schlingentrainer Professional ist ein echter Allrounder für ein effektives, komfortables Ganzkörperworkout. Schlingentrainer sind ebenso einfache wie vielseitige Fitnessgeräte. Das Anbringen des variosling Schlingentrainers ist unkompliziert, der variosling Schlingentrainer Professional kann fast überall benutzt werden, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien. Außerdem zeichnet sich der variosling Schlingentrainer Professional durch seine Vielfältigkeit aus, über 300 Übungen sind möglich. Das Set variosling Schlingentrainer Professional wird mit einer Wand- und Deckenhalterung, einem Workout-Buch und vier Trainings-DVD`s mit über 70 Videos geliefert.
  • variosling Schlingentrainer Professional: revolutionäres Trainingssystem u.a. für
    • Muskelaufbau
    • Kondition
    • Muskelkoordination
    • Beweglichkeit
    • Rumpftraining
  • Einsatzbereiche der variosling Schlingentrainer Professional:
    • Indoor
    • Outdoor
    • Zu Hause
    • Auf Reisen
    • Im Fitnessstudio
    • Überall
  • Mehr als 300 Übungen für den ganzen Körper!
  • Verfügbare Variante: Deutsch
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variosling Schlingentrainer Professional
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Professional: 4.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Professional: 3/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Professional: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Professional: 3/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 6
ArtNr.: ADAC-12250
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adidas Schlingentrainer 36Zero jetzt online kaufen
Der adidas Schlingentrainer 36Zero verfügt über umfangreiches Zubehör, ist extrem vielseitig und belastbar. Der Anker lässt sich sowohl horizontal als auch vertikal befestigen. Die Anbauteile wie Handgriffe, Fußschlaufen und Riemen lassen sich schnell wechseln.
  • Maximale Belastbarkeit: 400kg
  • Vielseitiger Anker, sowohl horizontal als auch vertikal montierbar
  • Training nur mit dem eigenen Körpergewicht
Fr. 170.00
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adidas Schlingentrainer 36Zero
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für adidas Schlingentrainer 36Zero: 3.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für adidas Schlingentrainer 36Zero: 3.5/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für adidas Schlingentrainer 36Zero: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für adidas Schlingentrainer 36Zero: 3/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 8
6 Kundenbewertungen
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variosling Schlingentrainer Basic jetzt online kaufen
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Schlingentrainer von variosling sind mobile Fitnessstudios. Mit dem variosling Schlingentrainer Basic trainieren Sie Ihren ganzen Körper mit nur einem Trainingsgerät, das gerade einmal 600 g wiegt. Als Trainingswiderstand fungiert beim variosling Schlingentrainer Basic nämlich Ihr eigener Körper. Mit dem variosling Schlingentrainer Basic können Sie über 300 verschiedene Übungen ausführen --- Indoor oder Outdoor, im Studio oder zu Hause. Das vielfältige Zubehör garantiert einen leichten, schnellen Einstieg.
  • variosling Schlingentrainer Basic: effektives Ganzkörpertraining ohne großen Aufwand
  • Das Set variosling Schlingentrainer Basic beinhaltet:
    • Gurttrainingssystem Basic
    • Slingfitness Trainings-DVD`s Vol. 1-3 + Vol. 2.2 mit über 53 Übungen und Varianten
    • Halterung aus Edelstahl, um den variosling Schlingentrainer Basic an Wand oder Decke zu befestigen
    • Booklet mit Aufbauanleitung und 16 von Sportwissenschaftlern empfohlenen Basisübungen
    • Übungsposter für die Bauchmuskulatur
    • Transportbeutel
    • Türanker, um den variosling Schlingentrainer Basic in der Tür einhaken zu können
  • Wiegt nur 600 g: leicht zu transportieren
  • Mehr als 300 Übungen für den ganzen Körper! Sehr effektiv, da die Muskeln nicht isoliert trainiert werden!
  • Große Schlaufen für bequemen Einstieg
  • Frei von Schadstoffen! Öko-Tex Standard 100 (babyhautfreundlich)
Fr. 112.00
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variosling Schlingentrainer Basic
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Basic: 4.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Basic: 3/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Basic: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Basic: 2.5/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 9
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TRX Rip Trainer Basic Kit jetzt online kaufen
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Das TRX Rip Trainer Basic Kit trainiert dank eines innovativen Trainingssystems die Rumpfmuskulatur, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Die Übungen mit TRX Rip Trainer Basic Kit entsprechen Bewegungen, die im Alltag immer wieder ausgeführt werden. Die Installation des Rip Trainiers ist besonders einfach, die Übungen sind unkompliziert und dank des wasserfesten TRX Rip Trainer: Workout Guides schnell zu erlernen.
  • TRX Rip Trainer Basic Kit Lieferumfang:
    • TRX Rip Trainer
    • TRX Widerstandband Medium mit Nylon-Schutzhülle
    • TRX Door Anchor: Türhalterung für den Rip Trainer
    • Tragetasche
    • TRX Rip Trainer: Basic Training Workout Guide
  • Trainiert die stabilisierende Rumpfmuskulatur für mehr Rotationskraft und bessere Balance
  • Die komplexen Bewegungsabläufe mit dem TRX Rip Trainer Basic Kit trainieren mehr Muskeln als einfache, gleichförmige Übungen.
Fr. 229.00
inkl. 8% MwSt.
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
TRX Rip Trainer Basic Kit
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Rip Trainer Basic Kit: 3.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Rip Trainer Basic Kit: 3.5/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für TRX Rip Trainer Basic Kit: 3/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Rip Trainer Basic Kit: 3.5/5 Sternen in Verarbeitung
4 Kundenbewertungen
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aeroSling Schlingentrainer ELITE Set jetzt online kaufen
Video
Das aeroSling Schlingentrainer ELITE Set enthält neben dem Schlingentrainer einen Türanker und eine instruktive Trainings-DVD. Auf der DVD finden Sie viele Übungen für das Functional Training mit dem Schlingentrainer.
  • Innovatives Schlingentrainer-System mit Umlenkrolle:
    • Weniger Reibung = weniger Verschleiß
    • Höhere Instabilität = anspruchsvolleres Training
    • Durch Überkreuzen fixierbar
Fr. 193.00
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aeroSling Schlingentrainer ELITE Set
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für aeroSling Schlingentrainer ELITE Set: 4/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für aeroSling Schlingentrainer ELITE Set: 3/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für aeroSling Schlingentrainer ELITE Set: 4.5/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für aeroSling Schlingentrainer ELITE Set: 3.5/5 Sternen in Verarbeitung
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Lebert Schlingentrainer Buddy System jetzt online kaufen
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Das Lebert Schlingentrainer Buddy System bietet eine große Trainingsvielfalt und ist das perfekte Trainingsgerät für unterwegs, da das System gerade mal 2 kg wiegt und keinen langen Aufbau erfordert. Für das Trainings-Workout werden mindestens zwei Personen benötigt, die miteinander oder auch gegeneinander trainieren. Durch diese Form des Trainings kann das Teamverhalten gestärkt werden. Das Lebert Schlingentrainer Buddy System ermöglicht ein individuelles Training für den ganzen Körper, sodass keine Muskelpartie vernachlässigt wird.
  • Lebert Schlingentrainer BUDDY SYSTEM perfekt für Partner-Workouts!
  • Sowohl für Krafttraining als auch Ausdauertraining
  • Viele Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert
  • Für alle, die nicht gerne alleine trainieren
  • Outdoor Training jederzeit möglich!
  • Verfügbare Farben: Schwarz, Lime Green, Pink
Fr. 79.00
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Lebert Schlingentrainer Buddy System
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für Lebert Schlingentrainer Buddy System: 3/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für Lebert Schlingentrainer Buddy System: 3.5/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für Lebert Schlingentrainer Buddy System: 3.5/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für Lebert Schlingentrainer Buddy System: 3.5/5 Sternen in Verarbeitung
ArtNr.: 4D-47
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4D Lambda Bänder Version 3.0 jetzt online kaufen
Die 4D Lambda Bänder Version 3.0 sind die perfekte Ergänzung zu Ihrem 4D Pro Schlingentrainer. Die elastischen Bänder trainieren die Muskeln noch effektiver und fördern das Balancegefühl.
  • Ideal zur Aufwertung Ihres 4D Pro Schlingentrainer
  • Besonders elastische Bänder
  • Bänder aus widerstandsfähigem Gummi
  • Paarweise erhältlich
Fr. 102.00
inkl. 8% MwSt.
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4D Lambda Bänder Version 3.0
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für 4D Lambda Bänder Version 3.0: 2.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für 4D Lambda Bänder Version 3.0: 3/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für 4D Lambda Bänder Version 3.0: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für 4D Lambda Bänder Version 3.0: 3.5/5 Sternen in Verarbeitung
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur guten Ausstattung gehören die Einstellmöglichkeiten des Schlingentrainers. Außerdem sind zusätzliche Befestigungsmöglichkeiten und passendes Zubehör wie z.B. Trainings-DVDs und Trainings-Poster weitere Kriterien der Ausstattung.
Die Handhabung eines Schlingentrainers sollte möglichst einfach sein. Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten, einfache Verstaumöglichkeiten und leichter Umgang mit dem Schlingentrainer sind wichtig.
Die Wertigkeit und Lebensdauer der verwendeten Materialien ist ein wichtiges Kriterium bei Schlingentrainern. Möglichst robustes Material mit geringem Verschleiß ist ideal für optimale Trainingsbedingungen.
Schlingentrainer verfügen über eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten. Mehr Übungen stehen für ein noch vielseitigeres, effektiveres Ganzkörpertraining. Die Übungen an Schlingentrainern können als starres oder elastisches Training durchgeführt werden.
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  • BelgienBrüssel
  • 3x in der SchweizBern, Lausanne, Zürich
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  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Edinburgh, Glasgow, London, Newcastle, Nottingham
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