Bodypump

BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers.
Mit diversen Gewichtsübungen wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls werden alle Hauptmuskelgruppen effektiv trainiert. Weitere Charakteristika des Langhantelprogrammes sind das Hören mitreißender Musik und die freie Gewichtswahl, die zu Höchstleistungen motivieren.