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LeMond RevMaster Training DVD Series

ArtNr. LM-250212
 » alle Artikel von:LeMond Fitness
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Die drei bewährten Videokassetten rund um das Thema Indoor Cycling sind nun endlich auf dieser DVD vereint. In lehrreichen 155 Minuten werden Ihnen mit der LeMond Revmaster Training DVD Series sowohl die Grundelemente als auch die Feinabstimmungen eines Training mit Ihrem Indoorbike vermittelt. Mit den neugewonnenen Kenntnissen können Sie Ihr Training noch akribischer und effizienter gestalten.
  • Trainingsworkout mit der Top-Instuctorin Joan Wenson
  • Die drei bekannten Indoorcycling-Videos jetzt auf einer DVD
  • Tipps für den Einsteiger und Vollprofi
  • Videoprogramm 1: Einführung
  • In den ersten 30 Min. werden Ihnen u.a. Tipps gegeben, wie Fahrradanpassungen korrekt vorgenommen werden. Auch wird vertieft vermittelt, wie die verschiedensten Techniken (Climbing, etc.) ausgeübt werden, damit Sie Ihr Training höchst effizient gestalten können.
  • Videoprogramm 2: Ausdauertraining
  • In diesem Abschnitt werden zunächst die Herzfrequenz- Zielzonen erklärt und anschließend vermittelt, wie ein Ausdauertraining über lange Perioden aufgebaut wird, ohne in ein erschöpferndes Tief zu gelangen.
  • Videoprogramm 3: Intervalltraining
  • In den übrigen 20 Min. werden auf die Vorteile eines Intervalltrainings eingegangen und es wird ausführlich dargestellt, wie Sie ein solches effektiv betreiben.
  • Gesamtlänge: 155 Minuten
  • Sprache: englisch
Garantie: Für Endverbraucher gilt die Gewährleistung nach den allgemeinen gesetzlichen Vorschriften.

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  • Langhantelstange Sternverschluss 165 cm
    LH-165T
  • Langhantelstange Standard 165 cm
    LH-165
  • Langhantelset 145kg
    TOH145
  • LIVESTRONG Laufband LS 9.9T
    LS9.9T
  • LIVESTRONG Elliptical LS 7.9E
    LS7.9E
  • LIVESTRONG Elliptical LS 12.9E
    LS12.9E
  • LEKI Walker XS
    LEK-633-2653
  • LEKI Supreme
    LEK-635-2620
  • LEKI Speed Pacer Vario
    LEK-082640
  • LEKI Response
    LEK-635-2520
  • LEKI Pacer
    2428
  • LEKI Flash Carbon
    LEK-635-2530
  • LEKI Flash Carbon
    LEK-2530T3
  • Kurzhantelstange Sternverschluss
    KH-35T
  • Kurzhantelstange
    KH-35
  • Kurzhantelstange Clipverschluss
    KH-35C
  • Kurzhantelstange 50mm
    OB20
  • Kurzhantel-Set ca. 15kg
    TI15kg
  • Kompakthantelsatz
    KHSatz5-20kg
  • Kompakthantel
    KH050
  • Kochbuch "Schlanke Eiweißküche"
    HAN-100070
  • Kleine gebogene Trizepsstange
    G-011
  • Kettler Yoga Strap
    7350-232
  • Kettler Yoga Ball
    7350-091
  • Kettler Wellness-Gürtel mit Hot/Cold Pack
    7360-170