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Aerobic-Kurzhanteln: Handliche Trainingsgewichte


Aerobic-Kurzhanteln sind kompakte und äußerst handliche Gewichte für das Hanteltraining im Kraftausdauerbereich. Vor allem das Aerobic-Training in Gruppen sowie Trainingsformen wie Zumba haben kompakte Kurzhanteln bekannt gemacht. Aber auch für andere Formen des Krafttrainings sind Aerobic-Kurzhanteln sehr gut geeignet.

Weitere Vorteile von Aerobic-Kurzhanteln:


Zum Beispiel können Aerobic-Kurzhanteln auch für den Muskelaufbau verwendet werden. Schwierige Krafttrainingsübungen wie das Seitheben sind oftmals schon mit einem leichteren Trainingsgewicht ausreichend schwierig, um Wachstumsreize auszulösen. Auch für schonendes Training nach Verletzungen oder für das präventive Training für Senioren sind diese Hanteln ideal.
Wir bieten Kurzhanteln in unterschiedlichen Varianten, die Form, Farbe, Gewicht und Ummantelung betreffen. Bei Aerobic-Kurzhanteln ist die Höhe des Gewichts in der Regel fixiert, daher bieten wir Ihnen ebenfalls Hantelsets an, die verschiedene Abstufungen des Gewichts einschließen.
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